Muzica are efecte foarte pozitive asupra minții. Putem aplica psihologia muzicii pentru a ne îmbunătăți starea emoțională.
Mintea se schimbă după ce ascultăm un cântec, așa că poate fi un instrument excelent pentru îmbunătățirea stării emoționale, desigur,ori de câte ori se aude sunetul potrivit pentru fiecare stare a minții.
Ce putem auzi când suntem trist?
Știm cu toții că atunci când suntem triști și a căzut,cel mai bun lucru ar fi pentru a asculta muzica optimist sau melodii cu o literă pozitivă, pe care anime, dar, în ciuda faptului că ceva evident, mulți oameni se încadrează în această pentru a asculta muzică dramatică, trist și negativ.
îndrăznesc să spun că toată lumea vreodată la o zi tristă, în loc de a pune un CD cu muzica pozitiv, el a preferat să asculte melodii mai pesimiste, triste și dramatice disponibile în industria muzicală.
De ce se întâmplă acest lucru? Pentru că ne confruntăm cu subconștientul. Când suntem trist, mintea dorește o doză mai mare de pesimism, cere muzică care este în acord cu starea sa de spirit.Noi nu activam rațiunea și suntem influențați de dorințele corpului.Dacă, în schimb, ați pus un cântec care credeți că vă poate ajuta, veți putea anula aceste modele nesănătoase. Dacă sunteți deprimat și trist, nu vă lăsați în jos. Să nu fim masochiști și să alegem în orice moment ceea ce ne poate ajuta să ne îmbunătățim emoțiile.
Ce putem auzi când suntem fericiți?Când suntem fericiți,
în mod natural, vom dori să auzi
bucurie cântece, plin de viață și pozitive. Aici subconștientul ne face să facem acest lucru fără a fi nevoie să activați rațiunea. Acest tip de muzică ne va induce să menținem și chiar să creștem bucuria și motivația pe care o avem. Se poate întâmpla, de asemenea, ca, pe măsură ce ne simțim bine, motivul nostru ne convinge că nu se va întâmpla nimic rău dacă ascultăm cântece triste
pentru că suntem mulțumiți.Dacă lucrurile merg bine și suntem fericiți, nimic nu se va întâmpla dacă vom asculta melodii triste, dar ori de câte ori este cu moderație și să fie făcut, ca o atingere finală, auz ceva mai energizant și plin de speranță.Un cântec trist și negativ va diminua mereu bucuria și motivația noastră.Când suntem într-o stare emoțională bună și vesel, aproape ca nu se va da seama că bucuria diminuează asculta muzica dramatică, deoarece va înclina balanța spre partea lucrurilor bune ale vieții,
dar dacă lucrurile nu merg bine și dvs. Positivismul se rupe, ceea ce veți obține ascultând melodiile trist va fi și mai deprimant.Creierul răspunde automat
Când undele muzicale penetrează urechile noastre, creierul răspunde automat la ritmul sunetului.Dacă sunteți vesel, veți simți nevoia de a vă mișca corpul; vom activa și astralul se va ridica.
Același lucru este valabil și pentru muzică relaxantă și clasică, care este capturat de ureche și creier transformat în sentimente de pace, sedare, dezactivarea,
ori de câte ori suntem capabili să se concentreze exclusiv asupra a ceea ce ascultă.Diferite studii efectuate la Massachusetts General Hospital (Massachusetts General Hospital) și mai multe spitale din Hong Kong, ne spun că oamenii care au ascultat muzica in fiecare zi, timp de 20 sau 30 de minute, a avut o presiune mai mică în comparație cu cei care nu fac au auzit-o.
Beaturile de inima se sincronizează cu ritmul cântecului.Sa demonstrat că, cu valuri rapide, inima accelerează și ritmul cardiac scade cu ritm lent.
Când ascult muzica tristă cu mesaje dramatice, creierul o transformă în tristețe, frustrare, descurajare, apatie, melancolie etc. Totul depinde de ceea ce trăim astăzi sau de ceea ce am experimentat, ceea ce va fi legat de ceea ce auzim și din care va rezulta un răspuns sau altul.
Nu este întotdeauna negativ să asculți cântece triste, uneori ele servesc ca învățare sau rămas bun; bine folosite, servesc la închiderea pașilor și la conștientizarea greșelilor făcute. Dacă experiențele negative, le-am avut au fost depășite, nu ne face rău, și putem auzi astfel de melodii ca o lecție învățată, ca un colț pentru ceea ce sa întâmplat. Dacă se face cu moderare și acceptare, nu va fi întotdeauna negativă.
Și nu numai ascultarea muzicii produce efecte foarte pozitive asupra oamenilor; dacă cântăm și noi, vom dubla efectele benefice.
Dacă ei vor, vă invităm să împărtășiți melodiile pe care îi va ajuta să se confrunte cu cele mai dificile ori, cei care fac corpurile lor vibreze și care va ridica moralul. Te îndrăznești să experimentezi efectele pozitive ale muzicii?