Psihologia nu este ceea ce fusese. Prin numeroase studii de-a lungul anilor, psihologia a îngropat toate îndoielile cu privire la valabilitatea sa științifică, și acest lucru poate fi confirmat de orice psiholog sau pacient.
Psihologia curentă a scăzut etichetele și acționează într-un mod mai holistic. Dacă credeți că aveți nevoie de ajutor pentru a face față vieții ușor, fără vechile rucsaci de vinovăție, tristețe sau resentimente, permiteți psihologiei noi să vă atingă.
Noi perspective în psihologie
Fără a neglija rigurozitatea științifică, noile terapii psihologice nu vizează în primul rând vindecarea unei tulburări psihice. Tratamentul psihologic este încearcă să ofere fiecărui pacient resursele de care are nevoie pentru a face problema ta încetează să mai fie o caracteristică negativă, cu o mare importanță, căutând punctele lor forte și trezirea spiritualitatea lor, din ce în ce eclectic.
Deseori nu este vorba despre eliminarea problemelor, ci despre întărirea calităților noastre pentru a face față realității. Cu cât suntem mai obsedați de faptul că ceva este în neregulă și de ceea ce trebuie să schimbăm imediat, cu atât vom fi mai emoționați și mai fragili. Ecleismul care vindecăTerapia psihanalitică a adus rezultate bune în relația pacient-terapeut
; conductism ne oferă strategii pentru a pune în practică comportamente și modelul cognitiv ne dă un răspuns la întrebarea: De ce procesăm informațiile într-un anumit fel si am suferit cu modul nostru de gândire? "Sunt convins că o etapă importantă a gândirii umane va fi realizată atunci când fizicul și psihologia, obiectivul și subiectivitatea sunt cu adevărat unite". Toate aceste mișcări de psihologie menționate mai sus, alături de altele cu o repercusiune mai mică, dar cu aceeași importanță (psihologie existențială, Gestalt, model sistemic etc.), ne oferă instrumente foarte utile pentru o terapia are succes.
Importanța psihologiei și a potențialului pacientuluiExistă multe probleme concrete care trebuie rezolvate de o anumită terapie psihologică
cum ar fi probleme de somn, fobii specifice, panică etc. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor vin la terapie în căutarea unui lucru: să se simtă mai bine, să înceteze disconfortul, cu tristețe, să găsească o perspectivă existențială care oferă o viață mai fericită. "Doar te simți vinovat care ți-a dat visele." Pentru aceasta, putem integra instrumentele mișcărilor clasice în psihologie cu unele aspecte ale terapiilor curente cum ar fi valorile, relația cu gândurile și sentimentele noastre ca un întreg pe care nu ar trebui să ne schimbăm, ci să le acceptăm; dincolo de reconceptualizarea suferinței umane, având unele referințe la filozofiile orientale.Sentimentul bun este mult mai mult decât să nu te simți răuSentimentul de bine nu este o impunere. Înțelegeți că puteți merge mai departe și puteți genera, la fiecare pas, sentimente pozitive. De fapt, noile terapii psihologice încearcă să pună pacientul în contact cu toate emoțiile și gândurile sale pentru a schimba modul în care acționează în viața lor.Dacă ne uităm la gândurile și sentimentele noastre, ca observator extern, ne vom da seama că fiecare își face treaba. Ele sunt parte a naturii noastre: ne simțim bine atunci când trăim momentul prezent pe deplin, fără regret sau dorim ceva diferit
.
"Educația este ceea ce supraviețuiește când uiți ceea ce ai învățat".-B.F.Skinner-
ShareNe dăm seama atunci că viața nu este o luptă și totul se potrivește. Viața curge fără probleme când ceea ce facem este aliniat cu ceea ce credem și cu prioritățile noastre.Noua psihologie încearcă să își concentreze atenția, astfel încât oamenii să poată identifica și să-și folosească propriile forțe
, astfel încât să se poată confrunta cumva cu dificultățile lor.