Înțelesul vieții conform lui Viktor Frankl constă în găsirea unui scop, în asumarea responsabilității pentru noi înșine și pentru propria noastră ființă umană. Astfel, având un clar "de ce" ne putem confrunta cu toate "cum". Numai în sensul liber și sigur al scopului care ne motivează, vom putea să generăm schimbări pentru a crea o realitate mult mai nobilă.
Știm, nu este o problemă la fel de complicată ca încercarea de a defini ceea ce este pentru noi ceea ce numim "sensul vieții". Această problemă uneori cuprinde nuanțe filozofice, transcendentale și chiar morale. De aceea, ne aflăm adesea în clasici "a fi fericiți și a face pe alții fericiți", "a te simți mulțumit de mine", "a face bine" etc. „Omul poate păstra un vestigiu de libertate spirituală, independență de spirit, chiar și în condițiile cele mai grave de suprasolicitare fizică și psihică.“
-Viktor Frankl- Cu toate acestea,
sunt mulți oameni care, în încercarea de a răspunde la această simți un gol existent. Care este sensul vieții pentru mine dacă singurul lucru pe care îl fac este să lucrez, dacă toate zilele mele sunt la fel ca celelalte și dacă, de fapt, nu găsesc înțeles nimic din ceea ce este în jurul meu? Confruntat cu această situație atât de comună, neurolog celebrul, psihiatru și fondator al logoterapie, Viktor Frankl, folosit pentru a da un răspuns foarte sensibil, care ar trebui să ne conducă la o reflecție adecvată. Ființa umană nu are obligația de a defini semnificația vieții în termeni universali. Fiecare dintre noi o va face pe noi înșine, pornind de la noi înșine, din potențialul și experiențele noastre, descoperindu-ne în zilele noastre. Mai mult, "sensul vieții" nu numai că diferă de la o persoană la alta, dar noi înșine vom avea un scop vital în fiecare etapă a existenței noastre.
Cel mai important lucru este că fiecare obiectiv ne dă satisfacție și curaj să ne ridicăm dimineața și să luptăm pentru ceea ce ne dorim. Sensul vieții pentru Viktor Frankl Viktor Frankl
publicat în 1945 „Omul în căutarea sensului“
, o carte care a inspirat milioane de oameni să ia o atitudine foarte fermă: atitudinea de a spune da la viață.
Frankl, după cum știm, a trăit la prima mana ororile Holocaustului, când a fost prizonier la Auschwitz și Dachau, o experiență care a depășit modul stoic și care ia permis să se stabilească ulterior bazele unui fel de terapie foarte personal, acest lucru pe care o cunoaștem ca logoterapie. În plus, ceva care a devenit foarte clar pentru el, după ce au supraviețuit acei ani și după pierderea familiei sale, este căscopul său personal în această lume ar fi nimeni altul decât pentru a ajuta pe alții să găsească foarte sensul vieții, să-și aleagă propriul drum. Pe de altă parte, după cum a explicat în lucrările sale, acest obiectiv ar fi realizat pornind de la trei puncte specifice: zi de zi cu motivație, trăi în dragoste și cu curaj în orice moment pentru a face față adversității. ◊ Să vedem ce dimensiuni ar fi cele pe care fiecare dintre noi ar trebui să le lucreze pentru a-și găsi propriile noastre scopuri de viață.
Live cu decizia Am văzut toată povestea asta vreodată în viață. Există oameni care, chiar și în cele mai complexe circumstanțe, stau fermi, pozitivi și motivați de realitatea lor obscură. Cum fac asta? Ce materiale sunt celulele, tendoanele, inima sau arterele tale? De fapt, toți avem aceleași structuri biologice. Dar ceea ce ne îndepărtează de acești oameni este decizia.
Fiind hotărâți să realizăm ceva, să depășim orice obstacol și să luptăm pentru ceea ce vrem în orice moment, oricât de mic, ne va ajuta să fim clari de scopurile noastre în viață în fiecare etapă a vieții noastre.
„Ei pot lua tot ceea ce un om cu excepția unui singur lucru Ultimul dintre libertățile omului -. De a alege atitudinea personală la un set de circumstanțe - să decidă propriul lor mod“
-Viktor Frankl-Chiar daca suferi, trebuie clar un scop: veți găsi forță Viktor Frankl a explicat în cartea sa "Omul în căutarea sensului" că nu este nimic mai rău decât să ne dăm seama că suferința noastră este inutilă, că durerea nu este mai mult decât ecoul lipsa de speranță.Dar dacă reușim să găsim un scop, suferința va fi nu numai suportabilă, ci și o adevărată provocare.
în acest fel, și înainte de a lovi predare și a vedea prostii de durere, să-și unească forțele pentru a vedea în ea un scop, un scop de viață cu care alimente motivație, rezistență ...
schimba atitudinea pentru a găsi un sentiment de viața mai mare
Uneori, viața nu este corectă.
Uneori ne străduim să epuizăm, investim timp, energie, emoții și o bucată din inima noastră ... și totuși soarta ne aduce un regres ironic și fiecare efort, fiecare vis este șters. A cădea în astfel de cazuri este mai mult decât logică și de înțeles. Cu toate acestea, atunci când se întâmplă acest lucru, vom avea două opțiuni.
Primul. Să presupunem că nu putem schimba ceea ce se întâmplă, că suntem prizonieri ai circumstanțelor și că nu este nimic de făcut. Sau al doilea. Acceptați că, într-adevăr, nu putem schimba ceea ce se întâmplă, dar ne putem schimba atitudinea față de aceste circumstanțe.
- Prin urmare, trebuie să putem aplica o atitudine mai puternică, mai rezistentă și mai pozitivă, astfel încât să putem găsi un sentiment superior al vieții. Înțelesul vieții nu se întreabă, se simte? Toate răspunsurile la îndoielile noastre vitale nu sunt în străinătate. Cărțile nu ne vor spune care este sentimentul nostru de viață și nici familia noastră, nici prietenii noștri nu au dreptul să ne dicteze scopurile. De fapt, toate nevoile noastre, pasiunile noastre și obiectivele noastre existențiale sunt în interiorul nostru. Și ceea ce este și mai interesant se schimbă în timp, pe măsură ce ne maturizăm, devenim ca ființe umane.
- Deci, nimic nu este la fel de important ca și asumarea libertății noastre personale și a responsabilității de a ne stabili obiectivele pe care le vom face în cele mai rele condiții. După cum el însuși a explicat Viktor Frankl,
în fiecare zi și în fiecare moment, avem posibilitatea de a lua o decizie
, o decizie care va determina dacă vom fi supusă unor circumstanțe, ca o jucărie în mâinile destinului, sau dacă acționăm cu adevărat demnitate, ascultând adevăratul nostru sine. Să ne gândim la acesta din urmă. Să lucrăm pentru libertatea noastră personală cu curaj, cu hotărâre.