Saltul între a fi drept sau a fi fericit

Intoleranța, ego-ul, mândria, neînțelegere și lipsa de empatie sunt barierele naturale care ne țin la momente fericirea

sau stări de liniște și pace interioară. Cât de dispuși să suferim o situație incomodă?

Știm cum să trăim cu care se confruntă unul cu celălalt și, mai presus de toate, cu noi înșine? Chiar controlăm modul în care ne dorim echilibrul dintre argumente pro și contra? situații tensionate în care proasta gestionare sunt implicate și care știm că nu merg afară, sau nu vor să rezolve, cu excepția cazului în care este favorabil pentru noi, ne privează și să ne ia ore, săptămâni și chiar ani pentru a se bucura mai bine prietenii noștri, familie sau însoțitor doar pentru că vrem să fim "corecte".

Este motivul atât de puternic? Sentimentul de victorie este un medicament puternic la care ne putem conecta atunci când ne mândrim cu mândrie și ego.

Dar care este prețul de a rămâne în această poziție?

Valoarea a ceea ce câștigăm din rațiune este mai mare decât ceea ce pierdem? Satisfacția pe care o găsim în ceea ce privește "a avea dreptate" trebuie să se încadreze în ecuația liniștii, alături de brushstrokes de părtășie, conexiune, afecțiune, prietenie și sprijin. Filmul și literatura sunt pline de povestiri în care menținerea constantă și obsedată în pozițiile noastre duce la mizerie sau nefericire. Cu toate acestea, am învățat puțin despre asta. Ne reflectăm și chiar ne gândim la ceea ce ar trebui să facă sau nu altcineva, dar

în momentul adevărului, predicarea prin exemplu este ceea ce lipsește.

Dincolo de motivele Care implică poziția închisă a unei persoane obsedat de obținerea unui rezultat favorabil într-un argument se bazează pe trei elemente:

nevoie pentru a consolida

ego trebuie să-și reafirme lor

  • de sine frica de alte poziții sau "Pierdeți" puterea și controlul
  • Cu excepția cazurilor de dovezi reale în care nu există o posibilă dezbatere și confruntarea nu depinde de interpretări,
  • naturale este că nimeni nu deține adevărul absolut.

Această idee pare să se maturizeze în noi și să fie prezentă în momente de sobrietate, dar uneori ezită când se confruntă cu alți oameni ... Ce duce la stagnarea pozițională?

Furie, frică, frustrare și furie. Când vedem că ceva nu este rezolvat sau nu satisface dorințele noastre, o serie de mecanisme sunt puse în mișcare, dezlănțuind emoții negative care împiedică gândirea noastră și consumă energia noastră interioară.

Când suntem blocați într-o poziție, pierdem energia și, mai presus de toate, timpul.

Timpul în care ne-am pierdut să ne bucurăm fără legături și fără sentimentul de angajament sau de obligație. Censuri, încercări de manipulare, cereri, joc greșit, dependențe emoționale etc. Trebuie să fim pregătiți să detectăm toate semnele când suntem într-o astfel de poziție.

Și nu numai pentru a le detecta în altele, ci și în noi înșine, care au fost trase de emoțiile menționate anterior, avem comportamente despre care nu ne-am fi mândri în situații normale, în liniște și flexibilitate. Cum să ieșiți din nămol?

Putem pune câteva întrebări pentru a ne ajuta să găsim o cale flexibilă:

Cum mă simt în legătură cu situația?

Găsirea cuvintelor potrivite pentru a descrie modul în care ne simțim favorizează ordonarea gândirii

ne ajută să eliminăm "zgomotul" care poate amortiza aspectele cele mai rezonabile ale situației. Oare cealaltă persoană știe cum mă simt? Deci, treceți dincolo de discuțiile controlate de emoție, și dincolo de "de ce sunteți ..." și "Eu sunt ...".

  • Știu cum se simte cealaltă persoană? Uneori ne întoarcem la interpretarea gândirii. Aceasta nu înseamnă decât să dăm anumite afirmații precum: "Cu siguranță, el crede că ...". Cum a început conflictul? Ce am vrut să obțin și ce a vrut să realizeze cealaltă persoană?
  • Următorul pas este de a formula alternative în conflict să o rezolve și să știe în ce măsură pot să fie flexibil și să dea , sau în ce moment eu nu pot căuta reafirmare de recunoaștere.
  • Toate acestea din cea mai profundă sinceritate.

Nu este nici un folos care să pretindă că e flexibil. Mai devreme sau mai târziu, adevărul va veni să apară și vom întrupa un alt conflict potențat de cei dintâi cu forme și limbi diferite, dar cu aceeași piele. ◊ Să investim timpul pe care îl putem câștiga cu ceilalți și să le oferim valoarea care le corespunde.Destul de sigur, este adesea mai mare decât doar "vă spus" sau "știam".