Mișcați-vă de ceea ce vă doare, de la ceea ce vă întunecă viața, de ceea ce devine înfricoșător. Dă-te departe de tot ceea ce nu are nici un remediu, de la ceea ce domină bunăstarea ta. Stai departe de ceea ce te îndepărtează de tine.
Creați o distanță emoțională de durere, respingere și trădare, observați și învățați. Gestionați-vă temerile, controlați-vă demonii.Știți că suferința este opțională.Nu vă pictați realitatea, trăiți-o.
Păstrați-vă aproape de ceea ce vă ajută, care nu alerg să ucidă, ceea ce nu vă forțează să pierdeți. Dă ocazia unui nou stil de joc și ai grijă, nu te rupi la bucăți, nu te obliga să pierzi o parte din tine.
Traseul emoțional al durerii
Deseori lăsăm mâinile ceasului să se rotească fără interferențe, în timp ce trag frunzele din calendarul nostru fără durere. Ne deconectăm de lume, ne îndepărtăm de realitate și lăsăm viața fără să ne gândim la consecințe.
Dar deconectarea părții noastre conștiente din inconștient are consecințele ei.Noi nu spunem că trebuie să fim hiperreflectanți, vorbim despre faptul că știm că ceea ce ne provoacă durerea este în mod necesar un lucru de evitat.Suferința nu se poate separa de viață, dar ne străduim constant să depășim limitele sale și să încercăm să o ignorăm. Tristetea nu este rea, nici nu este îngrijorare și furie.
Fiecare dintre aceste sentimente ne aduce cunoștințe. Asta este, a simti ca este necesar daca dorim sa simtim placere.
Deci, dacă este o chestiune de a evita ceva, ceea ce ar trebui să facem nu este să ne ascundem emoțiile. Va exista întotdeauna ceva care ne va face rău Este imposibil să trăim o viață fără emoții toxice sau oameni care ne "amară".
Este imposibil să trăim fără ceva care ne dă plăcere sau satisfacție. De aceea ar trebui să fim doar gânditori și să mulțumim "suferinței" pentru tot ceea ce ne aduce.
Puneți un alt mod ... Cine na crezut niciodată că înjunghiat în spate a servit să se maturizeze?Cine nu și-a dat seama că astăzi este puternic pentru că ieri era slab?Viața, uneori, doare, uneori cauzează, uneori doare. Nu este perfectă, nu este coerentă, nu este ușor, nu e veșnică, dar în ciuda tuturor lucrurilor LIFE ESTE FOARTE.ÎmpărtășimÎn cele din urmă, este că noi înșine ne hrănim suferința.
Aceasta funcționează ca efectul bulgărelor de zăpadă.
Ceva ne doare, încercăm să evităm, vom provoca mai multe pagube, să se acumuleze, suferim pentru că nu a scăpa de durere și, ca rezultat, vom obține un bulgăre de zăpadă mare a ceea ce a început ca un simplu pahar de apă cu gheață.Acum vedeți, cu acest bulgăre de zăpadă avem posibilitatea de a face o păpușă frumoasă sau de a ne lăsa să ne zdrobi. După cum puteți vedea, din nou, acestea sunt opțiuni, căi, bifurcații.
Împărtășim Dacă simplificăm fiecare situație din viața noastră în acest fel, vom obține o cheie principală care va deschide toate forțele care ne vor permite să avansăm.În esență, este vorba despre expunerea a două opțiuni: acceptați calea sau refuzați-o și suferiți pentru că ați încercat să o evitați.Dacă acceptăm, crestem. Dacă refuzăm, vom trăi întotdeauna sub domenii de evitare.Dacă ne împotrivim acceptării suferinței și a răului ca o parte inerentă a vieții, vom putea crea numai durere.
Dacă nu acceptăm suferința ca fiind naturală, vom scăpa de durerea care ne va permite să dăm viață fără marea povară a jocului intens și constant de ascundere și căutări.În concluzie, nu putem lupta împotriva noastră, pentru că dacă o vom face, vom fi un câștigător și un ratat. Și moare să trăiesc nu plătește. Pentru a partaja