Fiind oile negre ale familiei nu este ușor. Aceasta distruge echilibrul grupului și este "țapul ispășitor" pe care sunt proiectate toate defecțiunile. Acum, dacă te simți identificat cu această situație, întreabă-te următoarea întrebare: V-ar plăcea să fii o parte din acest turmă unde toate oile sunt albe?
Suntem parte din grupuri sociale: familii, prieteni, contexte profesionale ... Deci, într-un fel, există aproape întotdeauna un standard implicit: apartenență presupune a fi nevoie să trimită aceleași hotărâri, au aceleași valori, etc. De fapt, coincidența este adesea văzută ca o indicație a coeziunii.
Oile negre nu sunt rele, nici brute, nici pretențioase. Ea este diferită, cineva care a învățat să se ferească de pietre, să gândească diferit și care a știut mereu ce direcție să urmeze, nu ca turma de oaie albă.Partajați
În psihologie, acești oameni sunt numiți "pacienți identificați". Dacă aceste situații nu sunt gestionate în mod adecvat, vom fi cei care vor arăta simptomatologia acestei familii disfuncționale sau a acestui scenariu toxic. Nu lăsa să se întâmple asta.
Dacă sunteți vizați ca oaia neagră, învățați să fiți mândri că ați putea gândi altfel. Acesta este un mare privilegiu ... Efectul negru de oaie
Henri Tajfel a fost un psiholog social celebru pentru crearea termenului "efect de oaie neagră". O idee cu care, fără îndoială, ne putem identifica, fie la nivelul familiei, fie în orice alt context social.
favoritismul ingroup explică faptul că judecățile făcute cu privire la alte grupuri sunt, în general negativ, deoarece urmărește să protejeze ceea ce este adecvat,
- ceea ce ne definește, ce identifică ne (echipa mea de fotbal este cel mai bun, clasa mea de școală este cea mai deșteaptă, familia mea este cea mai fericită ...). Acum, la rândul său, există adesea o mare cerere asupra membrilor grupului însuși. Ca exemplu:
- poate tatăl tau critică vecinii și cum îi educă pe ceilalți copiii. Cu toate acestea, cu dumneavoastră este severă și exigentă deoarece aspiră că acest echilibru interior nu se va rupe. Efectul negru de ovine spune că se fac mai multe critici și presiuni psihologice asupra membrilor grupului însuși decât asupra celor din jur.
Apartenența într-un context social, în unele cazuri, merge mână în mână cu stăpânirea și controlul. În momentul în care spunem "nu" sau "nu mă definește", ne privim cu îngrijorare și teamă pentru că trecem granița decât acceptabilă, ceea ce este sănătos și virtuos. Share
Atunci când oaia negru este un privilegiuCând vă presupuneți că sunteți oile negre ale familiei, aveți două opțiuni: să vă scufundați sau să reacționați.
Credeți dacă doriți, mulți oameni care, datorită unei identități foarte fragile, acceptă abuzul emoțional, critica și disprețul.
Persoana etichetată ca fiind rea sau diferită de restul membrilor familiei își asumă pielea chiar metafora unei atmosfere dăunătoare și disfuncționale. Cu toate acestea, ceilalți membri ai familiei se află într-o situație confortabilă, deoarece se simt lipsiți de responsabilitate: există un "status quo" în care fiecare își are rolul.
Pentru a evita aceste situații extreme, în cazul în care stima de sine este atât de vulnerabilă, este în valoare de reflexie cu privire la aceste dimensiuni: Fiind diferit poate fi o amenințare pentru alții, dar nu pentru tine
Până când vă arată un alt mod de gândire , îmbrăcămintea și cei care trăiesc pe alții vor începe să te numească "oaia neagră", pentru că sunt conștienți că pierd controlul asupra ta. Este clar că în orice grup social, în orice familie, există un membru mai problematic decât alții. Cu toate acestea, este comun să se aplice un singur gând tuturor comportamentelor care depășesc limitele așteptărilor.Înțelegeți că nimeni nu se naște ca oaia neagră, de fapt
este mediul social însuși care ne transformă pentru că îndrăznim să reacționăm la ele
, iar acest lucru în sine este un act de valoare.
- Apartenența la o "cireadă" nu aduce fericire: căutați-vă propriul drum
- În multe cazuri, oaia neagră poate fi un privilegiu. Acum, pentru a ajunge la această concluzie trebuie să anulați mai multe straturi: primul strat:nu aveți obligația de a fi egal
față de părinții voștri, să gândiți ca prietenii voștri, să se comporte așa cum se așteaptă ceilalți.
al doilea strat:
- te simți bine să ai propriile valori , pentru a-ți ridica vocea peste restul grupului. Lumea este plină de gânduri, opinii și judecăți diverse. Nu există un adevăr universal și fiecare trebuie să poată avea grijă de el însuși. al treilea strat:
- acceptați pe alții fără ură sau amărăciune și acceptați-vă ca fiind o parte diferită a lor. Vizualizați această separare ca o formă de eliberare. Vă acceptați familia așa cum este, și dacă acționează cu aceeași înțelepciune, ei vor face același lucru.