Sărutul pe cuplu este o modalitate de a arăta sensibilitatea și comunicarea. În plus față de beneficiile emoționale, ele oferă multe beneficii pentru sănătate atât fizic, cât și psihic. Saruturile cu siguranta sunt una dintre cele mai dulci si mai intime placeri in viata. Sărutul este cel mai frumos mod de a exprima și de a primi nu numai iubirea, ci și afecțiunea. S-au scris multe despre beneficiile sărutării și multe studii și investigații au fost făcute. Să ne uităm la unele dintre beneficiile pe care le poate aduce sarutul, nu numai pentru viața noastră căsătorită, ci și pentru sănătatea fizică și emoțională. În acest sens, Andréa Demirjian, autorul "Kissing: Tot ce ați dorit vreodată să știți despre una dintre plăcerile cele mai drăguțe ale vieții", spune că sarutul are opt avantaje convingătoare.
Beneficiile sărutării
nu. 1 - Kissing ajuta la reducerea tensiunii arteriale
Sărutul nu numai că pune emoțiile noastre în acțiune, dar, de asemenea, ne permite să exercită fizic. Demirjian spune
„
sarut pasional poate accelera bătăile inimii într-un mod sănătos, care ajută la scăderea tensiunii arteriale.“
De asemenea, se asigură faptul că sărut dilata vasele de sange, cauzand sânge pentru a ajunge mai ușor la toate organele vitale . nu. 2 - Sărutul împiedică crampe, crampe menstruale și dureri de capPotrivit lui Demirjian, sărutările sunt minunate dacă aveți dureri de cap sau crampe menstruale. Dilatarea vaselor de sânge cauzată de o sesiune bună de sărutare poate ajuta la ameliorarea durerii. De fapt, Demirjian recomandă înlocuirea vechiului "Tonight nu, am o durere de cap"
pentru
"Dragă, capul meu doare, vino și să-mi dau un sărut". 3 - Sărutul cariilorCând vă sărutați, secretați mai mult saliva în gură, spune Demirjian. Acesta este mecanismul care spala placa dintilor care duce la cavitati. nu. 4 - Sarutul creste hormonii fericirii "Daca te simti stresat sau degradat, sarutul este intr-adevar elixirul care trebuie sa te simti mai bine", spune Demirjian. Este că sărutul încurajează producerea hormonilor care ne fac să ne simțim mai bine, cum ar fi serotonina, dopamina și oxitocina.
nu. 5 - Sarutul ajuta la arderea caloriilor
Nu multi, dar este ceva. O sesiune viguroasă de sărutări poate arde 8-16 calorii pe sărutare, a spus Demirjian. Dar, pentru a arde calorii
"trebuie să aibă un sărut pasional"
.nu. 6 - Sarutul creste stima de sineUn studiu german a constatat ca barbatii care au primit un sarut bun de la sotiile lor inainte de a merge la munca au facut mai multi bani.
"Dacă pleacă acasă fericit, el este mai productiv la locul de muncă, pentru că nu se simte tulburat din punct de vedere emoțional, așa că va face mai mulți bani", a spus Demirjian. Sărutul are multe de-a face cu stima ta de sine și cu sentimentul iubit și conectat.
# 7 - Sarutul este un excelent anti-imbatranire tratament Demirjian spune saruturi profunde ajuta pentru a pune în ordine mușchii gâtului și a maxilarului, care sunt de multe ori probleme pete pentru oricine care ii pasa de imbatranire si riduri piele . Mulți mușchi ai feței sunt conectați la gură și sună când sunt obișnuiți să se sărute.# 8 - Sărutul este un barometru al compatibilității sexuale
Demirjian spune că sărutul poate fi o modalitate foarte bună de a dovedi compatibilitatea sexuală cu altul înainte de a se implica mai mult.