Studiile spun că într-o întâlnire față în față, exprimăm mai mult de 60% din informațiile pe care le transmitem cu corpul nostru.Atunci nu suntem tăcuți și exprimăm 100%.Pe de altă parte, majoritatea mișcărilor pe care le facem trec de la conștiința noastră. De exemplu, brațele de plecare sau înălțare sau trecere nu trec prin canalul nostru conștient de luare a deciziilor.
Când obținem informații, devenim conștienți și de partea impulsivă și necontrolată a acestui limbaj. De aceeamai întâi avem încredere în limbajul corpului decât în cuvintele pe care le auzim.Astfel, ridicăm sprâncenele atunci când un discurs nu este în concordanță cu postura sau cu expresia feței. Crezi că cineva te-ar putea convinge că ți-a plăcut un film care face o dezgustătoare? Nu, nu?
Pe de altă parte,faptul că deciziile non-verbale de expresie curg adesea prin canalele non-conștiinței nu înseamnă că nu le putem redirecționa, cel puțin parțial. Același lucru este valabil și pentru respirație: nu o controlați de obicei, nu? Cu toate acestea, atunci când încercați, puteți controla o mare parte a procesului. Cu limbajul non-verbal același lucru se întâmplă, îl putem controla parțial. Chiar și cu practica, putem deveni foarte buni la ea.
Gândiți-vă că intensitatea convingerilor voastre va fi reflectată și va călători prin gesturile și mișcările pe care le faceți în timp ce puneți totul în cuvinte.Împărtășește
Postura: cadrul mesajului
Un fenomen cu adevărat interesant care se întâmplă cu limbajul non-verbal este acela că are puterea de a reflecta, dar are și puterea de a genera schimbări.De exemplu, studiile anterioare ne spun că oamenii care se plimbă cu bărbia în sus și privesc la orizont câteva minute mai târziu sunt mai încrezători și convinși în discursul lor. Prin urmare, modul în care ne prezentăm lumii poate condiționa foarte mult modul în care ne simțim și ce venit obținem.Imaginați-vă că veți efectua o prezentare și aveți o întrebare: ședință sau în picioare?
Aceasta este o problemă a limbajului tău non-verbal pe care îl poți controla cu ușurință. Răspunsul simplu ar fi alegerea opțiunii în care credeți că vă veți simți mai bine. Dar dacă nu se schimbă foarte mult, pe cine să aleg? Ce ar fi mai bine pentru mine? Dacă vorbești cu o audiență redusă, vei avea un avantaj mai mare în a face prezentarea, dar dacă audiența este mare, ar fi recomandabil să stai.Dacă acest lucru nu vă rezolvă nici îndoielile, gândiți-vă că
dacă alegeți să stați, va trebui să fie mult mai expresiv decât dacă ați fi stat.Deci, dacă sunteți o persoană foarte expresivă sau subiectul cere acest lucru, alegeți să stați. Dacă este altfel, dacă sunteți o persoană liniștită, așezarea vă va ajuta să proiectați o imagine mai bună.Dacă ați ales să stați, separați ușor picioarele pentru a permite tensiunea musculară să nu vă facă să vă simțiți obosiți în primele câteva minute. Nu leagă de la un picior la altul. Este de preferat să schimbați locurile înainte de a vă simți că arde podeaua. Gândiți-vă că dacă transmiteți disconfort, ascultătorii sau ascultătorii dvs. vor simți, de asemenea, acea senzație.
Dacă ați ales să comunicați așezat, nu cădeți în eroare de înclinare înapoi. Pe de altă parte, dacă vă aplecați în față, publicul va avea sentimentul că sunteți interesat nu numai de ceea ce spuneți, ci și de ceea ce ei au de spus. În cele din urmă, cu această înclinație, veți avea un dezavantaj: puteți simți că plămânii dumneavoastră sunt puțin oprimați și că este dificil să vă mențineți respirația puțin. Prin urmare, importanța de a lua pauze cu o anumită frecvență.
Gesturi: compasurile mesajuluiÎn esență, gesturile servesc pentru a aduce sau a distanța oamenii care ne ascultau. Un gest poate fi, de exemplu, de a face un pas înapoi. Proxemica (o parte a semioticii dedicate studiului organizării spațiului în comunicarea lingvistică) ne spune că oamenii se ocupă, de obicei, cu patru tipuri de spații, în funcție de încrederea pe care o avem cu oamenii cu care comunicăm. Ele apar în următoarea diagramă.intim Zona: 15-45 cm
Zona personală: 46-120 cm
Zona socială: 121-350 cmZona publică: peste 350cm
- Deci, atunci când pas spre cineva, vă trimitem un semn de încredere și interes.
- Pe de altă parte, când renunți, trimiteți un semnal cu mesajul opus. Pe de altă parte,
- modul de a expune palmele mâinilor noastre este, de asemenea, un alt punct de informare.
Când le punem pe picioare, fără umeri strânși, facem un semn de oferire.Când le punem în sus, cu umeri strânși, ne exprimăm surpriza. Când le punem jos, cu degetele noastre mai înalte decât încheietura mâinii noastre, prezentăm respingerea. De fapt, acesta este un gest care poate servi pentru a ne apăra pe noi înșine sau pentru ai face pe ceilalți să renunțe. Cu mima există încă un fapt curios:
- Doi oameni care participă la o reuniune se simt în largul lor, o
- (de obicei, persoana care are initiativa)
- va tinde să imite gesturile unui alt
. Deci, dacă prima atinge nasul, este posibil ca celălalt să o facă la câteva momente mai târziu. Acest efect se datorează neuronilor noștri fantastice! Ei acționează încă din copilărie. Privirea: canalul mesajului Se spune că privirea este oglinda sufletului și că, de asemenea, scântei, de obicei, vin prin ea. În plus, flirt și jocul cucerire, acest lucru este ceva care mai devreme obiceiul de lucru în ture, pentru a trece la rândul său cu primele declarații și sărutări pe un canal partajat, care produce fenomene telepatice. Privirea este, de asemenea, înțeleasă ca un avertizor de sinceritate, în același timp ca un semn de introversiune.De aceea oamenii introvertiți și sinceri s-ar găsi într-un râu de curenți opuși. Privirea este, de asemenea, un semn de atenție: nu trebuie să uităm că, pentru oamenii care pot vedea, viziunea este semnificația predominantă.
În plus,
un aspect evaziv nu poate fi doar o minciună sau un simbol secret, dar poate fi, de asemenea, un semn de protecție rușinoasă sau de protecție. Într-un fel sau altul, persoanele care evită contactul cu ochii fac acest lucru deoarece, din anumite motive, doresc să dezactiveze acest canal. Ei nu doresc să trimită informații contradictorii despre ceva ce spun altfel sau nu doresc să trimită mai multe informații decât se spune altfel.
În orice caz,deschiderea acestui canal de comunicare este un semn de siguranță și rezistență.
Pe de altă parte, este o modalitate de a recunoaște restul interlocutorilor noștri și de a le spune că sunt suficient de importante pentru ca noi să merităm atenția noastră. Deci, dacă aveți tendința de a distruge acest canal, indiferent de motiv, vă sugerez să nu faceți acest lucru și să vă deschideți tot ce puteți da și primi prin el.Postura, mima și privirea pot fi elementele principale ale comunicării non-verbale. De aceea cunoașterea particularităților lor și intervenția într-un mod conștient poate face ca mesajele noastre să câștige forța și imaginea pe care o realizăm să se îmbunătățească.Vă încurajați să experimentați?
