De multe ori, atunci când ceva negativ pentru noi, iarnu are nici un fel de soluție, ceea ce facem noi, de obicei, este lupta cu toată lumea, luând-o pe oricine care se află în apropiere. Credeți că acest lucru va rezolva problema? Este normal ca atunci când se întâmplă ceva neașteptat, hai să ne enervăm, pentru că nu era în planurile noastre. Cu toate acestea, pe termen lung, nu există un remediu mai bun decât să accepți această nouă situație sau o problemă cu un anumit optimism.În acest fel, depășim mai bine tot felul de adversități care pot apărea, reușind astfel să ne simțim mai bine despre noi înșine. Doriți să știți cum să obțineți acest lucru? Un mod simplu de a face acest lucru este "râde de noi înșine". Vă prezentăm aici toate avantajele pe care vi le va aduce:Problemele dvs. vor fi minore
Dacă, până acum, problema dvs. nu are nici o soluție, de ce să pierdeți energia subliniind pe dvs. și pe ceilalți? Scream pentru ca toată lumea să audă? Aceasta este o pierderede putere și saliva. Atunci când se întâmplă ceva ce nu vă place, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă liniștiți, să analizați problema și să căutați soluții.
Vă întâlniți, minunat. Dacă nu, cel puțin încercați să râdeți puțin la subiect. Astfel, îți vei aminti cu siguranță că evenimentul este o simplă glumă, din care tot râzi foarte mult, dincolo de faptul că nu știai că problema nu era atât de gravă.
Vă veți simți mai bine despre tineVorbim mult desprerisoterapia și avantajele sale mari.În plus față de a vedea totul cu o latură pozitivă, rade prea va face sa teendorfine de eliberare, una dintre glandele fericire cele mai eficiente care existăpentru a face pe cineva sa se simta bine in pielea ta. Prin urmare, atunci când apare o problemă și știm cum să privim pe partea strălucitoare, sunt sigur că, după toate acestea, vor fi văzute în mod diferit; problema dvs. se va îmbunătăți mai repede decât se aștepta. Vei câștiga stima de sine
Dacă știm doar
să ne stresăm sau să ne întristăm cu adversitate,va fi imposibil să căutăm o soluție la probleme. Lupta cu întreaga lume nu va rezolva nimic. Din acest motiv, dacă râdeți de problemele dvs., înseamnă că ele nu vă afectează în parte; sau că, pur și simplu, îi puteți face față cu un zâmbet pe față. Acesta este un mod de a pune o barieră în fața adversității, ceea ce va arăta că problemele nesemnificative nu vă afectează. Și ei chiar mai puțin afecta în cazul în care se confruntă cu umor bun.Prietenii dvs. vă vor mulțumiOamenii sunt mai mult sau mai puțin "egoiști" prin natură și, prin urmare, nimănui nu îi place să asculte întotdeauna problemele oamenilor. Evident, dacă sunt prietenii tăi, ei vor fi mereu acolo pentru a te ajuta și a te sfătui.Totuși, dacă ești o persoană foarte pesimistă, este sigur că, în timp, oamenii se vor plictisi de tine. În consecință,
ori de câte ori se întâmplă ceva negativ, conta
comic.Nu este același lucru de spus:
"Știi ce sa întâmplat? În ziua următoare, am intrat pe stradă și am murdarit peste tot, în timp ce toată lumea râdea de mine. Slab de mine! "
decât să conteze după cum urmează:" A doua zi am căzut în stradă și am fost cu totul noroios. A fost ciudat, dar ce să fac? Ei spun că este bine pentru piele! hahaha "În acest fel, sigur pentru a obține un râs bunde la prietenii tăi.Credite: Cris Plaza