Noi toți avem ceva memorat în memoria noastră, ceva din trecut pe care ne-am dori să-l facem altfel, sau ceva ce ne-am dorit să nu-l fi făcut. Sunt regretele. ◊ Prin ei, ne creăm propriul iad, reamintim mintea noastră în mod constant că greșim.
Regretele pot deveni mari poveri care interferează cu bunăstarea noastră.Învățăm și creștem în timp, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să regretăm ce am făcut înainte de a învăța cum să facem lucrurile în mod diferit. Dacă nu ar fi fost experiențele, nu am fi persoana care suntem astăzi
, nici nu am fi învățat ceea ce știm acum. Aceste gânduri negative, care ne umple cu regrete, trebuie să dispară. Ce se face este făcut, și nu se poate face nimic pentru ao schimba. Dar ce putem face pentru a trăi o viață fără regrete?Cum de a trăi o viață fără regrete
-
Accept că nu este nimic în neregulă cu a face greșeli
și să învețe să te ierte pentru a continua. - Luați în considerare sănătatea și bunăstarea dumneavoastră ca prioritate și aveți grijă de voi înșivă. Numai atunci puteți avea grijă de ceilalți când este necesar. -
Gândiți-vă la tine
, și nu lăsați opinia altora să vă influențeze prea mult. - Du-te drumul tău, nu ceea ce alții te impun. Trebuie să decideți asupra propriei vieți.- Lasă-te de curiozitate și
îmbrățișeze creativitatea
. - Învață să găsești umor în viață și să râzi ori de câte ori poți, chiar dacă e vorba de cele mai simple lucruri.- Cultivați o atitudine aventuroasă, încercați lucruri noi și riscați.
- Relaxați-vă și
nu vă fie frică de schimbările
. - Căutați fericirea în lucruri și în oameni cât mai mult posibil.-
Nu judeca oamenii înainte de a le cunoaște.
- Vă mulțumim pentru ceea ce aveți acum și nu regretați ceea ce nu aveți. - Dorinta celui mai bun pentru altii si nu fi invidios.
- Împărtășește-ți fericireaîn loc să ții totul pentru tine.
-
Nu încercați să schimbați altele în funcție de nevoile și preferințele dumneavoastră.- Valoarea fericire peste orice material.
- Folosiți-vă energia cu inteligență , și nu-l pierdeți pe ceea ce nu vă aduce nimic sau doar vă doare.
-
Fii curajos , și căutați curajul de care aveți nevoie pentru a schimba ceea ce trebuie să vă schimbați în viața voastră. Acceptați că există lucruri care nu pot fi schimbate.- Controlează-ți gândurile negative și controlează modul în care acestea contribuie la rezultatele vieții tale.
- Dragoste munca tași, dacă nu este posibil, să facă primul pas pentru a face ceva care într-adevăr te face să te simți mulțumit cu ceea ce faci.
- Uită-te la problemele din diferite puncte de vedere, pentru a încerca să găsească o soluție acceptabilă și benefică.
Ignorați gândurile pe care ceilalți le au despre dumneavoastră. - Nu lăsa lucrurile pentru mai târziu
. Poate că nu ajungeți la timp.
Nu pierde timpul încercând să îi mulțumim pe cei care nu vă plac.
- Modificați-vă perspectiva asupra viețiiși să ia o vedere mai largă a lucrurilor și a oamenilor.
- Fii persoana care chiar vrei să fii și oprești să tragi acel "sine" care nu te satisface.
- Nu țineți pumnii , este o sarcină grea nu vă aduce nici un bine.
-
Fii sincer cu tine însuți. - Întrebați-vă ce obiective doriți să atingeți și ce trebuie să faceți pentru a le atinge. Scrie-le jos.-
Trăiți alții cu respect și compasiune .
-
Petreceți timp cu oamenii care vă fac fericiți , și nu mai pierdeți cu cei care nu vă mulțumesc.- Stați în pace și nu permiteți nimănui să vă împiedice să mergeți înainte.
- Participați la viațăîn loc să o observați.
- Fă ce-ți place și nu faci ceea ce nu îți aduce nimic.
Fă ceva care îți permite să te simți mândru de tine în fiecare zi. Concentrarea pe conștientizarea altora este irelevantă. - Așteaptă întotdeauna înainte șiasigurați-vă că pentru a avansa
, chiar dacă este mic.
În loc de plantare regretă,
semăna acceptarea și înțelegerea despre lucrurile pe care ați putea prefera să se întâmple altfel.Vezi fiecare greșeală făcută ca o oportunitate
și să fie dispuși să avanseze. Dacă nu este așa, pocăința vă va lega de trecut.