Există cineva din jurul tău care are dificultăți de comunicare?Conversațiile tale sunt banale, dar când vine timpul să vorbești despre ceva cu adevărat personal, este acea persoană incapabilă să vorbească? Puteți împărtăși multe lucruri, dar în momentul în care vorbiți despre emoțiile dvs., se închide? Dacă toate acestea se întâmplă cu cineva pe care îl cunoașteți, este foarte probabil că vorbim despre o persoană aflată din punct de vedere emoțional. Continuați să citiți și vă vom spune ce puteți face pentru a îmbunătăți această situație.Cum este o persoană îndepărtată din punct de vedere emoțional?
Acest tip de persoană, care se caracterizează cu o anumită distanță de ceilalți, poate părea frig și nu are de-a face cu problemele celorlalți.
Acești oameni impun adesea bariere pentru a nu lăsa celălalt să se apropie de apesar, în ciuda încercărilor care pot fi făcute. Ei au o serie de dificultăți în a crea și a rămâne în locuri de intimitate emoțională cu alții.Unii pot fi prea critici, au tendințe spre izolare și chiar manifestă lipsă de empatie și compasiune.Trebuie să fie clar că o persoană îndepărtată din punct de vedere emoțional nu este neapărat o persoană introvertită
. Introvertele au nevoie de mai mult timp pentru a-și arăta atributele adevărate și cine sunt cu adevărat, dar în niciun caz nu impun o distanță afectivă.Unele dintre motivele pentru care acești oameni au venit să dezvolte acest tip de personalitate sunt legați de legăturile lor primare: părinții, frații și cei care ne-au îngrijit în primele zile ale vieții.Dacă, în primii ani de viață, lipseau obligațiuni, copilul va avea răni profunde.
Atunci când te simți frustrat și abandonat, trebuie să te închizi pentru a nu-i răni din nou. De aceea, ca adulți găsim acești oameni care nu pot vorbi despre ceea ce simt.Alte motive posibile se referă la mai mulți factori actuali, cum ar fi stresul, neîncrederea și îndoielile. Deși durează mult timp pentru dezarmarea acestor idei sau structuri, abordarea va fi productivă la un moment dat.
Cum de a comunica cu ei?În primul rând, trebuie să evaluăm situația pentru a ști ce avem de-a face.
Trebuie să aflați care zone sunt mai greu de intrat și care nu sunt.
Dacă găsiți o zonă în care persoana se simte confortabilă și poate împărți un pic mai mult, ar putea fi important să începeți cu acea zonă.În plus, puteți să profitați de ocazia de a vorbi despre ceva ce vi se întâmplă, pur și simplu și fără a fi nevoie să vorbească despre ea. Fă-ți clar că vrei să știi ce se întâmplă, dar că nu vrei să apăsați.
Încercați să vă lăsați emoțiile afară, nu faceți situația proprie. Este important ca persoana să nu simtă acest lucru ca o cerință, ci mai degrabă ca un spațiu în care nu va fi judecat sau evaluat.Accepta-ți limitările.Acceptați că este posibil să faceți multe încercări pentru a se putea deschide și poate oferi foarte puțin.
Cu toate acestea, chiar dacă vă pare un avans mic, persoana îndepărtată din punct de vedere emoțional a muncit din greu să ajungă acolo, deci merită. De asemenea, trebuie să acceptați posibilitatea ca, probabil, să nu se deschidă niciodată și s-ar putea să vă plictisiți să încercați. Este important să se acorde atenție ceea ce funcționează și ce nu, care sprijină deschiderea și apropierea.Cunoști oameni distanțați din punct de vedere emoțional? Credeți că este posibil să obțineți un fel de apropiere?Creditele de imagine: Rafael Edwards