Cum ne poate ajuta psihologia într-un asalt

Nu este ușor să se hotărască ce să facă în fața unui atac atacat delincvent. De obicei, este o situație care provoacă surpriză și nu știm exact cum să acționăm.Acesta este exact unul dintre instrumentele pe care oamenii le folosesc pentru a-și comite crimele: factorul surprinzător. Aceștia acționează rapid și, de obicei, nu vă dau timp pentru a analiza situația și a alege cel mai bun mod de acțiune. De asemenea, tind să acționeze agresiv din primul moment. Nu numai că atacă, ci și atacă cu cuvinte violente și amenințări cu privire la integritatea lor. Ei știu că acesta este cel mai bun mod de a-și distruge resursele emoționale dacă încearcă să reacționeze la atac.

Care este cea mai bună cale de a reacționa? Dacă nu ești foarte bun la artele marțiale sau la altă tehnică de apărare, este foarte recomandabil să înțelegi că, în fața unui atac, nu poți să faci prea mult.

Și mai puțin este un jaf armat, așa cum se întâmplă adesea în jafurile de stradă. Trei principii care vor face această experiență mai puțin traumatizantă Stați calm

Indiferent de circumstanță, veți avea mai multe șanse să o ocoliți dacă rămâi calm. Amintiți-vă că persoana care vă atacă a pus în mișcare o mare încărcătură de adrenalină, astfel că liniștea dvs. de spirit vă va ajuta să aveți situația sub control. În felul acesta, nu veți intra în disperare și nu veți merge atât de departe încât să faceți prostia.

  1. Scopul tău principal ar trebui să fie să-ți conservi viața și să nu-ți provoci nici un rău fizic. Oricât de ofensator sau abuziv este infractorul, nu trebuie să reacționați.

Dacă faceți acest lucru, este posibil să fiți expuși unei situații care, probabil, nu mai puteți să vă deplasați.Ascultați ordinele bandituluiDacă vă pune sub domiciliul unei arme, nu se poate face nimic. Ascultați comenzile dvs. câte unul fără probleme. Dați-i lucrurile fără a oferi rezistență. Nu vorbiți cu el. Adoptați atitudinea unei "ființe umane invizibile": fără reacție, fără a vorbi, fără aproape nici o prezență.

  1. Nu faceți nimic de care nu a cerut și clarificați prin atitudinea dvs. că sunteți dispus să coopereze. Acest lucru va diminua agresivitatea ticăloșilor.

Ascuțiți-vă atenția Încercați să capturați cât mai multe informații posibil. Dar aveți grijă! Dacă te uiți în ochii delincventului, probabil va fi supărat pe tine. Apoi, cu grijă, încercați să capturați urme ale feței, mâinilor etc. Rămâneți tonat pentru tonul vocii sale, mai ales dacă are un accent special, încercați să identificați din ce regiune poate veni și alte particularități. Observați-vă îmbrăcămintea și dați o idee generală despre aceasta: înălțime, vârstă, etnie etc. Toate aceste date vor fi foarte valoroase în momentul în care mergeți la secția de poliție pentru a înregistra un eveniment.

  1. După jaf

Odată ce jaful sa terminat, solicitați ajutor imediat. Comunicați cu cineva în care aveți încredere și cereți-vă să vă însoțească la cea mai apropiată unitate de poliție pentru a raporta incidentul. Este important să faceți acest lucru imediat deoarece memoria atacului este proaspătă în memoria dvs. și acest lucru va ajuta să explicați mai bine și mai detaliat cum sa întâmplat totul.În funcție de starea dumneavoastră și de condițiile de asalt, este posibil să aveți nevoie de ajutor psihologic. Acest tip de eveniment este o cauză majoră de traume, care ne poate face să ne fie frică să mergem din nou pe stradă, activând temeri inconștiente care pot provoca dureri, probleme de somn, iritabilitate, printre altele.

Aveți nevoie de timp pentru a uita această experiență dificilă.

Nu vă învinuiți sau regretați.Puteți cumpăra toate elementele pe care le-ați pierdut, indiferent cât de scumpe sunt acestea. Cel mai important lucru este că ați lăsat în viață și ați putea evita daunele suplimentare. Puteți fi siguri că ați acționat cu înțelepciune și ați ocolit cu succes această situație dificilă.

Credite: Luis Perez