Cât de des ne întrebăm dacă suntem cu adevărat fericiți? De ce ne simțim uneori atât de pierduți încât nu știm exact ce direcție ar trebui să luăm? Găsirea înțelesului vieții noastre și lipsa de senzație de pierderea înseamnă a descoperi, cel puțin în parte, cheia fericirii.
Acesta este un fir vechi de filozofie și psihologie: înseamnă să fii fericit în viața de zi cu zi, dacă există sau nu fericirea, este doar ceva temporar sau dacă poți fi cu adevărat fericit. Discuția, ca întotdeauna, are mult de-a face cu ceea ce fiecare numește fericire.
În funcție de aceasta, bunăstarea noastră va deveni ceva imposibil, ceva tranzitoriu sau ceva care poate fi atins. În ultimii ani au fost realizate multe studii privind conceptul de fericire, ajungând la concluzii diferite. Cercetătorii au încercat, de asemenea, să stabilească linii de separare și relații cu alte concepte strâns legate, cum ar fi bucuria. În orice caz, majoritatea autorilor sunt de acord că
în definiția fericirii, există o parte subiectivă pe care fiecare trebuie să o descopere și să o definească , deci poate că de aceea este atât de fascinantă. "Într-o zi, oriunde, oriunde, te vei găsi în mod inevitabil și asta, singur, poate fi cel mai fericit sau cel mai tare dintre orele tale".- Pablo Neruda -
Fericirea este o stare personală internă
Putem fi fericiți și nefericiți; putem fi trist și fericiți.
Acesta este un studiu longitudinal bazat pe fericirea oamenilor din peste 148 de țări, ceea ce conduce la concluzia că acest concept este o stare internă și nu are prea mult de a face cu ceea ce se întâmplă cu noi.
Acest studiu relevă faptul că spaniolii trăiesc în medie 58,8 ani fericiți. Acest lucru pune țara în fruntea unei liste de 148 de țări, reprezentând o mare reprezentare (mai exact peste 95% din populația lumii). Constatările unui alt studiu longitudinal de la Harvard susțin că fericirea este o stare internă durabilă care nu este rezultatul unui eveniment ocazional și tranzitoriu care depinde de evenimentele bune. Deci, de gândire, bunăstarea noastră ar putea fi legate de liniștea interioară cu
pace spirituală, cu un sentiment de liniște, liniște și siguranță, care ne umple și ne inundă cu o satisfacție plăcută cu viață.
"Fericirea este interioară, nu exterioară; Prin urmare, aceasta nu depinde de ceea ce avem, dar ceea ce suntem „ -. Henry Van Dyke - Fericireaeste poate strâns legată de faptul de a nu se simte pierdut
Așa cum a spus Jorge Bucay,
fericire, de asemenea, definit ca certitudinea nu te simți pierdut
. Acest autor afirmă că a fi fericit are multe de-a face cu cunoașterea direcției noastre, cu găsirea căii pe care vrem să o urmăm.
Fericirea nu este de a ajunge oriunde, ci de a vă deplasa în direcția cea bună. Nu se referă la bucuria tranzitorie care poate apărea atunci când realizăm ceea ce dorim sau obținem ceva pe care alții nu l-au avut. Acest lucru nu face pe nimeni fericit. Este o minciună să credem că fericirea are de a face cu realizări atât de prostești care, odată realizate, trezesc nevoia de a căuta o nouă motivație. Fericirea este parte și este alimentată de o minte clară care ne duce într-o anumită direcție.Trebuie să se bucure de provocările atunci când calea pe care am ales este în concordanță cu valorile pe care le credem atunci când avem încredere că indiferent ce se întâmplă, ne putem uita mereu la busola, și să continue deplasarea înainte, în creștere și care trăiesc noi aventuri. Tocmai în această emoție fericirea este recreată, crește și ne inundă.
"Fericirea mea constă în a mulțumi ceea ce am și nu vreau excesiv de ceea ce nu am." - Leon Tolstoi -
