Oamenii buni nu erau întotdeauna veseli. În inima lui sunt ascunse multe neliniști și dezamăgiri care de obicei se ascund cu zâmbete pline de apropiere. Deoarece bunătatea este o virtute care caracterizează toți cei care înțeleg că tristețea are și ea o semnificație restaurativăși, în plus, aceasta ne face să devenim mai sensibili la durerea celorlalți.
În bunătate, ne place sau nu, ascunde întotdeauna câteva picături de tristețe cald, necesare pentru concentrându-se asupra a ceea ce este important, pentru a depana iluzii și știu „cine da si cine nu“. Acum, dacă există un lucru care caracterizează oamenii buni sau nobili, este că în tristețea lor nu există resentimente sau amărăciune. Nu folosi niciodată rană pentru a răni pe alții. Dacă ne așteptăm la un mare gest de bunătate de a crede în nobilimea poporului, nu vom obține nimic. Binecuvântarea trebuie să înceapă de la noi înșine, fiind minunată în detaliile mici de zi cu zi.
Spune-le prietenilor Un lucru curios despre această temă psiholog Antoni BOLINCHES sugerează în cartea sa
„Secretul de sine“ este că bunătatea , în ciuda faptului că o sursă esențială de satisfacții și de auto-afirmare, este, de asemenea, un dezavantaj pentru succes dezvoltarea socială. Motivul pentru aceasta este că uneori cei care acționează cu "coerență etică" nu sunt întotdeauna buni în competiția cu ceilalți. Oamenii buni, o luptă continuă pentru a-și păstra esența
Nu vom intra aici în dezbaterea tradițională despre faptul că omul este bun de natură sau devine bun în timp. Ceea ce este clar este că
oamenii buni se luptă în fiecare zi pentru a păstra esența lor . Suntem într-o lume în care succesul este legat de concurență și în care nobilimea este legată de "fragilitate". Toate acestea ne conduc de multe ori să intrăm într-un fel de nevroză socială foarte complexă.Oamenii cu idealuri nobile, preocupați de alții și de ei înșiși, nu sunt foarte obișnuiți. Acum, asta nu înseamnă că restul oamenilor sunt "răi". Nu ar trebui să vedem realitatea noastră în termeni absoluți, alb sau negru, sau bine sau rău; psihologia umană nu funcționează în acest fel.
Există mai multe tonuri și căi personale care ne permit să vedem lumea într-un fel sau altul. Amabilitatea, o călătorie interioară care se concentrează, de asemenea, la exterior Amabilitatea
nu doar o parte dintr-un traseu interior, deoarece reflexia poate fi, de asemenea, văzută din exterior:
În prezent, trăim în ceea ce unii numesc ca epoca de „auto-excesive “. Este un interes aproape exagerat în cunoașterea și dedicația exclusivă ca mijloc de a obține fericirea.
- Acest „materialism spiritual“ se caracterizează prin cer în mod constant „De ce nu sunt fericit“ sau „de ce nu am realizat ceea ce vreau“ doar un pic care se încadrează pe obsesia care pur și simplu uita de a trăi și, chiar mai rău, devenim deconectați de cei din jurul nostru.La rândul lor, acei oameni de gesturi nobile, au trecut, de asemenea, prin această etapă a "cunoașterii de sine". Trebuiau să treacă o etapă pentru a le vindeca rănile, pentru a ușura dezamăgirile, pentru a vindeca una sau alta trădare și, mai presus de toate, să se accepte.
- Cu toate acestea, curând după ce se găsesc, dacă se vindecă, ei se uită și în străinătate pentru a se dedica altora așa cum le-au făcut ei înșiși. Sensibilitatea lor îi face să se întâlnească cu cei din jurul lor pentru a ajuta, pentru a aduce fericirea
. Pentru că acestea sunt rădăcinile lor, aceasta este esența lor ...Bunătatea are de asemenea nevoie de spațiu adecvat Nobilimea, bunătatea, respectul și recunoștința, pe lângă faptul că sunt virtuți, sunt forțe.
Cu toate acestea sunt trăsături pe care toți oamenii au o măsură mai mare sau mai mică, este interesant să se considere că cei care iau ca și propria lor practică deseori beneficii în plus față de o sănătate bună atât fizic cât și mental.
Oamenii buni se bucură de un sentiment de bunăstare de fiecare dată când își ajută sau își investesc eforturile în ceilalți, deoarece în creierul lor este activat un circuit neural asociat cu plăcere și recompensă. În plus, diferite "substanțe chimice" asociate cu fericirea, cum ar fi dopamina și oxitocina, sunt secretate. Un lucru la fel de simplu ca maximizarea potențialului nostru de solidaritate ne conduce într-un cerc virtuos în care contribuim la alții simțind aceeași bunăstare. Un lucru cheie nu trebuie să uităm este că
bunătatea are nevoie, de asemenea, de propriile sale spații și limite prin care să-și "păstreze integritatea". A fi bine nu este sinonim cu a fi naiv. A fi bună este această virtute pe care naivii și cei care se numesc înțelepți nu vor înțelege niciodată. Împărtășește
Psihologul cognitiv Paul Bloom, profesor la Universitatea Yale si colaborator la revista „Natură și știință“, explică faptul că, uneori,
relația dintre empatie, bunătate și compasiune aduce doze mari de suferință.Un exces de empatie ne face să suferim un nivel ridicat de durere emoțională de către cei din jurul nostru până la epuizarea sau suferința unei forme de boală mintală. Prin urmare, este necesar să se stabilească o limită prudentă și sănătoasă.
De asemenea, trebuie să ne controlam rolul de "salvatori": nu putem ajuta întreaga lume, nici nu este recomandabil să purtăm toate sarcinile altora sperând că lucrurile vor fi rezolvate. De fapt, nu funcționează întotdeauna.
- Uneori cei care încearcă să "salveze" pe toată lumea uită să se salveze.
- În principal pentru că alții ajung să te prindă. Nu permite acest lucru, există momente când un „nu“ la timp este soluția cea mai inteligentă, și chiar și așa că va fi o persoană rea, pentru că oamenii buni sunt, de asemenea, capabili să se descurce singuri prin limite plasarea, atunci cel mai bun lor pentru alții când este cu adevărat necesar.