Viața uneori duce la situații în care nu vedem sau nu acționăm cu o claritate completă sau pur și simplu greșim. Ne punem la încercare în fiecare zi a vieții noastre, pentru a ne arăta emoțiile, pentru a le împărți, pentru a le suferi sau, dimpotrivă, pentru a nu le hrăni și a trăi într-o bule de oțel.
A greși este om. De fapt, a face greșeli este o parte esențială a învățării emoționale.Noi toți facem greșeli.
De multe ori deciziile incerte, lipsa de comunicare sau momentele care coboară, se sfârșesc, acționând ca pete negre în interiorul nostru, făcând parte din sufletul nostru. Dacă aceste sentimente de stare de rău și supărare nu sunt atacate din interior, riscăm să adăugăm un extra centimetru grosimii "coajei" noastre emoționale.
Știind cum să ceri iertare, adevărată iertare este foarte dificilă, dar este și foarte satisfăcătoare pe termen lung; acordăm credință onestității și umilinței, concepte care contribuie la cunoașterea personală maximă, la o sănătate emoțională optimă.
Dar ce se întâmplă când trebuie să ne iertăm? Nu se întoarce la alte persoane schimba complet situația. Trebuie să ne ocupăm de noi înșine.Mai jos vom enumera trei sfaturi simple pentru a vă ajuta să depășiți acest dialog dificil cu sufletul nostru ...
- Identifica emotiile care au dus la sentimentul:Ne putem păcăli de multe ori, dar dacă ne oprim să ne gândim, chiar și pentru doar cinci minute, ne dăm seama că anumite emoții sunt responsabile pentru vinovăție: frică, nesiguranță, invidie etc. Trebuie să desenați întregul scenariu pentru a ajunge la motivul comportamentului nostru. Fără realizarea corectă a acestei etape, va fi imposibil să se obțină iertarea.
- Asumarea responsabilității:A fi conștient că acțiunile noastre au consecințe este de importanță vitală. Asumarea responsabilității pentru acțiunile noastre și pentru greșelile noastre implică un efort enorm din partea noastră. Aceasta ne trezește maturitatea și ne face puternici în fața realității. Avem satisfacție depășind acest punct dificil.
- Știind cum să te ierți:A venit momentul și trebuie să te confrunți cu asta. Bazându-se pe rezultatele punctelor menționate mai sus, trebuie să ne oferim ocazia de a fi ceea ce suntem cu adevărat; să acceptăm că trăim cu temeri, nesiguranță și emoții care modifică, într-un fel, căile noastre.Să înțelegem că este permis să erori ... că este permis să eșuezi.Învățarea din experiența anterioară este ceea ce ar trebui să facem, astfel încât sufletul nostru să trăiască cu aceste senzații și să știe cum să le trateze corect.
Aceste idei simple ne pot ajuta și vom servi ca un ghid inițial pentru a trăi cu vinovăție și neiertare. Dacă, încetul cu încetul, lăsăm sufletul să se umfle cu toate aceste senzații dificile, în timp, ele vor deveni "probleme" cu soluție și răspuns.
Viața va avea grijă să ne ofere noi situații sau situații anterioare. Când se întâmplă acest lucru, "eu" va ști cum să reacționăm într-un mod sănătos și natural, impactând pozitiv starea noastră emoțională.