Cum tratezi critica? Majoritatea oamenilor nu se simt foarte confortabil cu ei, și asta este normal.Critica este uneori distructivă și, în alte cazuri, manipulativă.
Diferențierea unei critici constructive de la cel care intenționează să manipuleze sau să rănească poate fi o sarcină destul de dificilă. Gândește-te doar la cuvântul critică a simțit deja un fel de repudiere interioară.
"Critica este adesea făcută într-un mod distructiv, arogant și intimidant. Rezultatele sunt evidente :. Se poate potrivi cu greu ca constructiv ceea ce se simte ca agresiune „ -Maria Jesús Alava Reyes-
Din acest motiv, că astăzi vom învăța să se confrunte cu critici, în special cele de manipulare, care nu trebuie să ne permită care ne afectează.
Sursa criticilor
De ce se nasc criticile? Ce scop au ei? Aceasta este ceva care, dacă ne oprim să gândim, vom primi puține răspunsuri sau nu vom avea deloc deloc. Originea criticilor care le fac despre noi sau că ne-am 3 motive:
- Am încercat să schimbe o situație care ne deranjează, ne privește sau să ne facă să se simtă inconfortabil.
- Dorim să ne consolidăm relația cu cealaltă persoană, deoarece ne temem că va fi slăbită.
- Vrem ca interlocutorul nostru să accepte critica, și încercăm să facilităm acest proces.
Nu lasa lauda celorlalti sa vina in capul tau, nici sa lase critica sa ajunga in inima.Share
Acestea sunt cele 3 motive cele mai frecvente, dar ce se întâmplă? De ce nu funcționează așa cum ar fi trebuit și să ajungă să fie ceva mult mai negativ pentru persoana care primește critica?
Adevărul este că facem mai multe greșeli atunci când facem criticile noastre sau când oamenii își fac atitudinea. Pentru început, , uneori, nu alege momentul potrivit sau critica noastră forțat să iasă, nefiresc, ceva care vine de obicei însoțită de o agresiune inconștientă.
În plus, uneori ne da de multe ori sfaturi inutile,mesajele noastre nu au puterea, asa ca a fost mai bine decât erau nerostite sau că noi nu am făcut comparații. Toate acestea au un efect negativ asupra persoanei care a primit critica, care poate afecta în mod semnificativ relația și cauza probleme de stima de sine și încrederea obiectului critic.
Ceașcă
Știm cu toții ce este o ceață, care pare să înghită totul în jurul tău, absorbind și făcând totul să dispară neschimbată. ceața este indestructibilă și dispare numai când dorești.
Așa ar trebui să fim. Trebuie să fim o ceață înaintea tuturor criticilor manipulative a căror intenție este să ne rănească și să ne distrugă. Oamenii care fac acest fel de critici au probleme grave de stima de sine pe care doresc sa le camufleze, aruncand critici manipulative adresate altora.Dar dacă folosiți tehnica de ceață, oamenii vor arunca critici care nu vor schimba starea lor și, în cele din urmă, celălalt om se va plictisi. Acesta este scopul: de a face ca cealaltă persoană să renunțe.
Noi criticăm același lucru pe care îl facem ascunzătoarea.
ShareDesigur, nu putem contraatac, ca rezultat va fi dezastruos. Nu putem să ne punem la nivelul persoanei, deoarece aceasta va stimula mai multă critică, ne va lăsa slabă! Fii doar o ceață, nu te schimbă în fața criticilor. Este normal ca ei să vă afecteze, dar să fie suficient de puternică pentru a-i ascunde cel puțin. Veți vedea că mai devreme sau mai târziu, cealaltă persoană se va plictisi. Criza va fi luată cu vântul.
Dacă ați trăit o situație ca asta, ar trebui să fie conștienți de faptul că, chiar dacă cealaltă persoană vrea să facă să te simți inferior, aceasta este ceea ce este într-adevăr sub tine. Această mică încredere în sine este ceea ce face o persoană să acționeze în acest fel. Este contradictoriu, dar este real. Oamenii care sunt pline de negativitate încerca, într-un fel, „rău“, pentru alții să se simtă bine despre ei înșiși.
„N-am întâlnit pe nimeni care însuși a criticat cu același angajament de a critice la adresa altora.“
-Anônimo- Tu nu merită să fie obiectul unor critici de manipulare, iar acum te afli în rolul de handler critic , corectați asta! Problemele tale stima de sine și încrederea nu ar trebui să afecteze relațiile lor, alții nu sunt de vină. Toate critica manipulativă va intra în vigoare doar dacă îi lăsați să vă afecteze. Deci fi o ceață; veți vedea cum dispare critica răutăcioasă din viața voastră.