Deseori ne întrebăm care este scopul vieții și al energiei. Răspunsul poate fi destul de simplu: să înveți să te bucuri de iubire necondiționată. Desigur, dragostea necondiționată este cel mai curat și mai incredibil dar pe care universul ne dă ; acesta poate fi lucrat și dezvoltat de-a lungul vieții. De fapt, când suntem copii, iubim necondiționat părinții și rudele apropiate, dar pe măsură ce ne maturizăm, uităm de el.Suntem mai interesați de îmbunătățirea iubirii necondiționate, din punct de vedere biologic, cu un partener romantic
. Când ne aflăm într-o relație iubitoare, această dragoste se dezvoltă în toate domeniile și nu cunoaște limite. Nu este suficient doar să o inimă fericită și plină de dorința de a deveni o persoană mai bună, trebuie să se predea necondiționat la partea noastră partener al esenței noastre.Psihiatrul american Mark Goulston a pus întrebarea: Ce trebuie să faceți pentru a dezvolta o iubire necondiționată într-o relație? El însuși a răspuns în 3 pași, pe care îi împărtășim astăzi.
"Dragostea necondiționată corespunde uneia dintre cele mai adânci dorințe, nu numai a copilului, ci a fiecărei ființe umane".
-Erich De laPonderea dezvolte activități în comun
Potrivit Goulston, dragostea este construit pe o serie de obiceiuri care s-au dezvoltat în mod inconștient.
Când ne iubim partenerul necondiționat, ne place să fim cu el și petrecem timp împreună, împărtășind activități plăcute sau relaxante.Trecerea timpului sau a unor circumstanțe poate pune capăt pasiunii
, și cu asta se diminuează dragostea care la început era foarte intensă. În același timp, am început să descoperim noi defecte în partenerul nostru, iar cei pe care îi știam deja păreau insuportabili.Aceste descoperiri noi nu se întâmplă pentru că suntem mai aproape de partenerul nostru; retragerea și rutina hrănesc puțin câte puțin această disperare. Explorarea de noi activități împreună poate restabili apropierea și complicitatea.
Mergând împreună cu încredere reciprocă
Dacă te-am întrebat:
Ce demonstrează unirea unui cuplu?Este comportamentul și limbajul corpului între cele două. Noi trăim și construim o adevărată dragoste, simțindu-ne că suntem lângă el, arătând afecțiunea și sprijinul nostru în toate situațiile. Mână de mers pe jos în mână este un simplu, dar foarte special gest
; înseamnă permanență, contact și unire. Este reprezentarea fizică a mersului împreună, aventura fără a pierde din vedere punctele de referință.Discutarea și schimbul de opinii despre ceea ce nu suntem de acord cu celălalt este normal. În caz contrar, ne-am confrunta cu dependență și lipsă de respect. În acest moment de dezacord, evitați mânia; renunțarea la atitudini negative și atitudini negative vă va ajuta să vă mențineți relația sănătoasă și plină.
Focus pe partea bună a partenerului și exprima emoțiile
Unul dintre punctele de diferențiere „partenerii fericit“ este că ei recunosc că împreună suntem mai puternici
, recunosc ca partenerul tau iti face viata mai buna, care are multe calități care sunt greu de găsit și cumva o completare excelentă a personalității tale. Mai mult, acest gând nu este ceva ce ar trebui să ne ascundem, ci că ar trebui să ne împărtășim cu partenerul nostru.Potrivit lui Goulston, cuplurile fericite se concentrează pe pozitiv
. Dragostea pare să ne distorsioneze atenția, așa că acordăm mai multă atenție comportamentelor care ne plac, decât cele care ne deranjează partenerul.În plus, există o tendință de a rezista gândurilor pozitive sau catastrofale în perioadele de criză. Într-un fel
dragostea acordă o importanță mai mare poziției pozitive și întărește relația . În acest fel, momentele negative sunt depășite rapid.Când ne place, este mai ușor să luăm mici discuții de zi cu zi. Dacă partenerul nostru are un scop, ne luptăm împreună cu el, iar când vine la noi, suntem aici să îl sprijinim.
"Plec; pleci. Dar va fi pentru totdeauna în inima mea. "
-Light Gabon-Împărtășește