"Ești foarte incoerent! Spuneți un lucru și faceți altceva. Nimeni nu te înțelege! "Așa ... se pare că o coerență este legată de o anumită transparență, atât internă (a unei persoane în sine), cât și exterioară (în care persoana este ceea ce ea reflectă). Persoana nu demonstreaza nimic dincolo de adevarul sau, fara camuflaj si masti.
Oamenii care acționează incoerent sunt aceia care generează anumite dureri de cap atât pentru ei cât și pentru ceilalți. Se îndepărtează de ceea ce sunt, se comportă diferit de ceea ce simt sau de modul în care gândesc.Consistenta este corespondența dintre ceea ce simte o persoană și exprimăDeci, putem defini coerenta ca acest echilibru care există între starea cea mai intensă a cuiva (ceea ce simte în interior) și exteriorizarea acea persoană nu ea însăși în comportamentul ei, atât verbal cât și non-verbal. Adică, atunci când persoana este coerentă, nu există lipsă de sincronizare între ceea ce simte și ceea ce externalizează. "Oricine este autentic își asumă responsabilitatea pentru ceea ce este și se recunoaște liber de ceea ce este".
- Jean Paul Sartre -
De exemplu, dacă mă simt trădat de un prieten, nu mă voi camufla, nici nu mă prefac că nu sa întâmplat nimic. Voi reflecta modul în care mă simt, deoarece durerea primită este mult și aș vrea să vadă cum ma făcut să mă simt.
Voi fi în concordanță cu durerea și cu sentimentele mele. Oamenii consistenți generează încredere în ceilalți
Oamenii consistenți generează adesea încredere în ceilalți, deoarece nu arată o față diferită decât se simt și nici nu se străduiesc să pretindă sau să-și deghizeze statul intern.
Pot asculta ceea ce se simt intern
și pot accepta, fără a se înșela pe ei înșiși sau pe alții. Se arată exact așa cum sunt
, fără a se deschide pentru alte interpretări ale modului în care se simt. Sunt oameni curajoși, deoarece trăim într-o societate în care am fost învățați să nu demonstrăm exact ceea ce simțim. De la o vârstă fragedă, am fost încurajați să ascundem adevăratele noastre emoții, să le mascăm și chiar să le ascundem pentru a fi mai bine tolerate în societate.
Uneori acoperim tristețea cu bucurie nedreaptă ... sau folosim tristețea pentru a atinge ceea ce dorim și nu realizăm niciodată. Cu siguranta stii pe cineva care a fost foarte vesel la scurt timp dupa ce a suferit o pierdere (iubitoare, de exemplu). Persoana nu se lasă să sufere pierderea pentru că "trebuie să fie tare" și pentru că "nimeni nu merită lacrimile sale". Și când trebuie să plângi, vei râde. Și de fiecare dată va acumula mai multă greutate asupra emoției tale adevărate. Acoperind-o până nu sunt urme de ea. Astfel, persoana devine un expert fals și un non-specialist și se lasă să simtă ceea ce este cu adevărat.
Consistenta vorbește de corespondență între gânduri și acțiuni
, de asemenea, vorbim de coerență, atunci când ne referim la armonia care există între acțiunile sau comportamentul și modul nostru de gândire . Deseori, ne aflăm acționând într-un mod care contrastează cu gândurile și valorile noastre. Acest lucru produce în noi un amestec de ciudățenie și rușine.Dacă spun cât de mult sunt tolerant și răbdător cu alții, dar la prima schimbare sunt în imposibilitatea de a accepta alte puncte de vedere diferite de ale mele, dacă mă neplăcere și iritat ... am, probabil, trebuie să se gândească la mine. Crezând că suntem într-un fel, dar de fapt suntem opusul a ceea ce credem, produce o senzație neplăcută. Prin urmare, această incoerență tinde să fie eliminată: în favoarea unei părți sau a celeilalte.
Ajungeți pe drumul spre coerență nu este o "nebunie": implică un legământ foarte important al onestității cu voi înșivă.
Împărtășim
Problema lipsei de coincidență se află în principal în neîncrederea pe care o vedem generând în alte persoane. Este dificil să ai încredere în cineva care acționează diferit decât crezi,și este foarte greu să ai încredere în cineva care arată diferit decât simți.
Intuiția ne arată cine este în concordanță cu noi și care nu este
Există oameni foarte intuitivi care sunt capabili să perceapă aceste disonanțeși apoi sunt capabili să perceapă când cineva este incoerent. Iar acest lucru este vrednic de recunoștință, deoarece este mai ușor și mai puțin periculos să fii cineva în compania unor oameni - fără măști - și să fii altcineva în compania altor oameni.
"Fiecare dintre noi este pe Pământ pentru a descoperi propriul nostru mod și nu vom fi niciodată fericiți dacă ne urmărim calea celuilalt".-James Van PraaghPentru toate acestea, este foarte important să continuăm să ne cunoaștem fără teamă pe măsură ce observăm ce este în noi.
Dacă acceptăm ceea ce suntem, nu vom avea nevoie să-l ascundem sau să-l nega.
Gândiți-vă: trăirea cu o mască poate fi obositoare și nu creează o relație autentică cu nimeni. Egalitatea echilibrului între ceea ce simți, gândește și face este o realizare care va face relațiile noastre mai adevărate și mai autentice; începând cu relația pe care o avem cu noi înșine, deoarece suntem singurii noștri prieteni de la naștere până când murim, place sau nu.