Fii cel mai bun prieten și iubit principal, acest lucru ne va oferi ocazia să ne simțim vii și fericiți.Acum știm că o singură frază nu va aprinde brusc flacăra iubirii de sine. Cu toate acestea, ei ne invită să reflectăm. Și din acest exercițiu, putem să învățăm lecții profunde și utile. Din acest motiv, am putea spune, fără teama de a face greșeli, că merită să avem "mereu la îndemână" câteva fraze de sine de sine.
Ei ne vor aminti de importanța tratării iubitoare a iubirii și a cultivării dragostei noastre de sine. Expresii pentru a crește stima de sine
Tu merită iubirea ta "Tu, ca orice altă persoană din întregul univers, merită dragostea și afecțiunea ta." - Buddha -
Aceasta este una dintre expresiile de sine pe care trebuie să le avem mai mult în prezent în zilele noastre:
suntem demni și meritați de afecțiune.
Avem o obligatie sanatoasa de a nu implora iubirea sau de a accepta crustele.
Dragostea ne hrănește, mai ales dragostea noastră.
El ne dă putere, siguranță și ne permite să iubim pe alții. Este fundamentul pe care trebuie să ne construim viețile și relațiile noastre. Cine construiește cu dragoste creează fundații greu de rupt. Acum, cel mai important lucru este să fim conștienți de faptul că avem dreptul să o primim, atât de la alții, cât și de la noi înșine. Bucură-te bine"Te-ai criticat de mulți ani și nu a funcționat. Încercați să aprobați pentru a vedea ce se întâmplă. "
- Louise L. Hay - Avem obiceiul rău de a ne critica și de a ne răni cu cuvintele și evaluările noastre. Judecând cu cruzime este ușor, un obicei pentru mulți oameni; dar refacerea pagubelor cauzate nu este atât de simplă. De fapt, acest lucru într-un mod continuu creează o spirală de durere și suferință care devine tot mai mare și mai mare.
Noi acționăm în acest fel aproape în fiecare zi, și cel mai rău dintre toate, fără a fi conștienți de asta.
Este imposibil să avem o bună înțelegere de sine dacă ne criticăm și ne devalorăm în fiecare zi. Cu această expresie, Louise Hay ne oferă o alternativă. Acest scriitor și vorbitor american se mulează laudă și vorbire pozitivă despre sine.
De ce nu încercați?
Merită să fim bine tratați, merităm recunoașterea noastră. Ce este greșit să ne spunem tot ce facem bine? S-ar putea să nu fim obișnuiți, dar pentru tot ceea ce există pentru prima oară.
Respectul de a alege mai bine "Respectul nostru de sine marchează alegerile noastre. De fiecare dată când acționăm în armonie cu adevăratul nostru sine și cu inimile noastre, obținem respect. Este foarte simplu: fiecare alegere este importantă. "
- Dan Coppersmith - Aceasta este o altă teză despre stima de sine strâns legată de cele anterioare. Respectul marchează deciziile noastre viitoare.
Împărțirea loialității și fidelizarea noastră determină fiecare act și fiecare alegere a vieții noastre.
În plus, felul în care ne respectăm reciproc va defini modul în care ne raportăm la oamenii din jurul nostru.
Dacă vă prețuiți și vă sprijiniți, veți crește probabilitatea ca alții să vă trateze în același mod.
Pe de altă parte, dacă nu vă apreciați pe voi înșivă, dacă tratați prost, alții probabil vor face și ei. Este o chestiune de a acorda prioritate și de a te iubi. Nu vă bazați pe ceilalți pentru a fi fericiți "Nu vă bazați pe ceilalți pentru a fi fericiți și apreciați. Numai tu poți fi responsabil pentru asta. Dacă nu poți să te iubești și să te respecti, nimeni nu poate face asta pentru tine.
- Carta Stacey - Fericirea ta nu depinde de ceilalți.
Adevărata fericire este o atitudine și, ca atare, vine din interior.
Prin urmare, suntem singurii responsabili pentru modul în care ne simțim, chiar dacă circumstanțele sunt favorabile unei anumite stări emoționale.
Furnizarea cheii bunăstării noastre altora este o greșeală.
Avem puterea de a transforma situațiile, chiar dacă nu suntem conștienți de ea.Totul începe cu iubirea și acceptarea de sine. Dacă nu facem asta, nimeni nu o va face pentru noi. Nu uita asta. Dorința de a fi tu însuți
"Să vrei să fii altcineva este să pierzi persoana pe care o ai." - Marilyn Monroe - Mii de oameni visează să fie alți oameni. Ei fantezii, compară cu prietenii și gândesc lucruri precum "dacă aș fi avut", "dacă aș fi fost" ...
Dreaming nu este rău, ci pierde timpul, da.
Faptul că ești minunat și că există mii de posibilități. Oamenii se deplasează atât de departe de ei înșiși și devin nefericiți.
Suntem o ediție limitată: unică și imperfectă, dar valoroasă pentru noi înșine.
Nu există nimeni ca tine, nimeni ca mine, și tocmai asta ne face deosebite și speciale. Problema nu se compară cu cealaltă, ci găsirea. Trebuie să privim în noi înșine pentru a ne trezi toate potențialele și pentru a trăi cu autenticitate. Calificați-vă înainte de a acționa "Dacă nu vă apreciați, nu vă veți prețui timpul. Atâta timp cât nu-ți prețuiești timpul, nu vei face nimic cu ea. "
- M. Scott Peck - O altă teză pentru a spori încrederea în sine, care conține un mesaj profund. Valorificarea ta este începutul a totul,
piatra de hotar într-o viață plină, fericită și de succes
. Dacă nu ne apreciem pe noi înșine, greu putem face tot ceea ce dorim și continuăm să evoluăm.
Atunci când ne apreciem pe noi înșine, ne cunoaștem pe noi înșine, ne prioritizăm și folosim timpul nostru.
Ne oprim să trăim în sistem automat pentru ao face conștient și, astfel, preluăm controlul. Timpul este un dar valoros pe care nu trebuie să-l lăsăm la o parte. Opinia celorlalți nu este realitatea voastră"Opiniile altor persoane despre tine nu trebuie să devină realitatea voastră".
- Les Brown - Noi suntem ființe sociale și, ca atare, părerea altora ne influențează foarte mult.
Trebuie să învățăm să diferențiem între cine suntem și ceea ce alții cred că suntem
între ceea ce ne dorim și ceea ce alții vor pentru noi.
Cu intenție bună sau rea, oamenii din jurul nostru își vor exprima opiniile despre noi, dar sunt doar opiniile.
Sunt realități subiective cu care nu trebuie să împărtășim sau să fim de acord, doar să respectăm, fără a intra în atacuri personale cu alți oameni. Este important să nu pierdeți controlul și să vă puneți într-o situație de risc este să știți ce vrem, cum ne prețuim și, mai presus de toate, ne trateazăm bine.A te iubi este complicată deoarece
implică nu numai cunoașterea profundă a ta, ci și acceptarea și respectul tău. Aceste expresii ale stimei de sine vă pot ajuta să țineți cont de cele mai importante aspecte, dar voi sunteți cei care aveți puterea de a începe să acționați și să vă schimbați. Bucură-te de dragoste, prețuiește-ți succesele și recunoaște că există multe lucruri pe care știi să le faci foarte bine. Aveți grijă de tine și vă rog să nu vă uitați.