Expresiile micro sunt expresii faciale foarte rapide și involuntare, care sunt produse ca o manifestare a unei emoții pe care o simțim. Îți voi spune un secret: ei ne spun ce înseamnă persoana cu care ne confruntăm, din moment ce sunt înnăscuți și universali în caracter.
Învățarea pentru a le identifica va facilita relațiile personale, îmbunătățind exprimarea emoțiilor și, astfel, nevoile dvs., precum și cele ale partenerului, prietenului, familiei etc., pe de altă parte un sfat foarte util pentru a ști ce Cealaltă persoană simte că îți imite expresia facială.
Acest truc ne permite să înțelegem că prin manipularea limbajului corpului nostru putem să experimentăm orice răspuns emoțional pe care îl dorim. Adică, avem puterea incredibilă de a genera emoții prin expresia noastră.
Câte expresii faciale sunt acolo?
Până în prezent au fost catalogate mai mult de 10.000 de expresii faciale diferite, fiind identificate doar 7 expresii de bază. Gesturi universale și subtile care ne permit să citim emoțiile în fața persoanei la care ne uităm și să punem bazele celorlalte expresii faciale.
Cele 7 expresii de bază sunt reprezentate de:
Furie. Micro expresia furiei se concentrează în principal pe partea superioară a feței, unde se coboară și ridică sprancenele, se încruntă. Tindem să ne strângem și să ne întindem gura, separându-ne ușor buzele și prinzând dinții.Un gest de furie este să îndrepți bărbia înainte într-un mod provocator.
Frica.
Această micro expresie este caracterizată de sprâncenele tensionate și de ochii larg deschise, astfel încât să vedem tot ceea ce vedem în câmpul nostru vizual, deoarece percepem pericolul undeva. În partea inferioară a feței, maxilarul este slăbit și este, de asemenea, un comportament instinctiv care ne permite să țipăm și să luăm aer.
Joy.
Bucuria este demonstrată cu ochi și riduri strălucitoare la capetele sale exterioare și la pleoapele inferioare. Un truc: atunci când o persoană preface bucurie, aceste riduri nu se formează. Vom arăta, de asemenea, zâmbetul caracteristic, pe care cu cât ne simțim mai bucuroși, cu atât mai mult ne deschidem dinții.Disprețul.
În această expresie, partea superioară a feței poate adopta gesturi diferite, iar secretul de identificare este în partea inferioară a feței; deoarece exprimăm o expresie foarte specială care constă în ridicarea unei părți a gurii, formând un zâmbet jumătate.După o cercetare asupra acestei micro-expresii, realizată de John Gottman, sa dovedit că, datorită acesteia, se poate ști dacă o căsătorie se va încheia într-un divorț; dacă acest gest de dispreț este obișnuit între cei doi oameni.
Surpriza.
Este caracterizat de sprancenele înălțate și arcuite, cu ochi foarte deschiși. În partea inferioară a feței, maxilarul va fi slăbit și gura deschisă.Tristețea.
Aceasta este una dintre cele mai complicate micro-expresii care trebuie prefăcute. Se caracterizează prin sprâncenele mici care se întâlnesc, subtil, în centru. De obicei, gura este arcuită în jos.Aversiune.
Această expresie micro este una dintre cele mai ușor de identificat, deoarece toată expresia este concentrată între gură și nas. Nasul este încrețit și buza superioară este înălțată, adesea lăsând dinții în sus. De asemenea, ne arătăm în relații personale când ne simțim respinși sau când nu ne place pe cineva.Te simți capabil să detectezi fiecare dintre aceste 7 expresii micro? Încurajați-vă să puneți aceste cunoștințe în practică împreună cu prietenii dvs.!