Oamenii sunt un amestec de percepții, emoții, sentimente și gânduri. Toate aceste elemente formează o unitate unică, care duce la un mod de a fi și a acționa în viață.
Mintea noastră este extrem de puternică și capabilă să îndrume comportamentul nostru, atât pentru bine cât și pentru rău. Prin aceasta realizăm toate procesele gândurilor raționale și simțim forța completă a emoțiilor.
În acest fel, putem spune că suntem rațiune și emoție. Două forțe diferite indică adesea același mod, dar alteori ele sunt contrare și ne obligă să luăm o decizie. Avem opțiunea de a urmări "inima noastră" sau de a face o listă de "argumente pro și contra". "Cu cat suntem mai deschisi fata de sentimentele noastre, cu atat mai mult putem citi sentimentele altora".
-Daniel Goleman-ÎmpărtășeșteMajoritatea studiilor despre acest proces de luare a deciziilor asigură că emotiile câștigă de obicei. Acest lucru se datorează faptului că motivul ocupă un nivel mai înalt pe scara dezvoltării experiențelor subiective.Este nevoie de mai multa experienta, mai mult timp, mai multa capacitate de a construi motive decat de a lasa emotii sa curga. Emoțiile: eterice ca aer și periculoase ca sulful
"Emoția" înseamnă, în mod etimologic, "mișcare sau impuls": "ceea ce mă determină să acționez".
Emoțiile sunt experiențe subiective care ne conduc la acțiune . Ele se nasc in primul rand din perceptia noastra asupra lumii, chiar inainte de a ne gandi la ea. Dacă percepem ceva ca fiind benefic, simțim emoții pozitive; dacă percepem ceva ca fiind negativ, ele sunt negative. Multe comportamente umane depind de emoții. Ele sunt fundamentale în deciziile pe care le luăm; sunt de obicei factori determinanți.Frica, de exemplu, este o emoție foarte puternică, potrivit psihologului Rob Yeung. Prin urmare, este utilizat pe scară largă de către mass-media și ca o strategie politică. De asemenea, rușinea și mândria pot fi manipulate în ființele umane.
Explorarea originii emoțiilor ...
În teorie, emoțiile nu sunt decisive, dar ele pot fi decisive. Ele sunt intrinsec pentru toate ființele umane și influențează judecățile și deliberările lor în viață.
Noi nu le putem nega, ci le identificăm și le canalizăm pentru binele nostru.
Există multe exemple de zi cu zi care arată modul în care emoțiile domină o mare parte a comportamentului uman. De exemplu, când cineva crede că ar trebui să fie mai răbdătoare, dar trebuie să aștepte într-o coadă uriașă sau să aștepte pe cineva care întârzie, își disprețuiește și uită scopul. Emoțiile urmează cauze necunoscute.
Nu știm de ce ne înfuriăm când cineva ne servește cafea rece, dacă mintea noastră ne spune că nu este important. De asemenea, nu știm de ce ne este atât de frică de a vorbi în public, de exemplu, dacă este de obicei o situație care poate fi controlată.
Originea și dezvoltarea puterii emoțiilor sunt foarte indefinite . Ele fac parte dintr-o zonă în noi înșine, pe care noi încă nu o cunoaștem bine și uneori este de neînțeles. Cu toate acestea, ele sunt vocile instinctelor noastre de conservare, conservare a speciilor, apărare, atac etc. Există o diviziune între emoție și rațiune?
De fapt,nu există o linie clară separând motivul de emoție
. Ele sunt dimensiuni care acționează întotdeauna împreună în ființa umană. Emoțiile dau naștere la anumite gânduri, iar gândurile, la rândul lor, dau naștere la emoții.
Tot emoția este gândită cu un anumit motiv implicat în acest proces . Când lăsăm la o parte rațiunea, emoțiile sunt confuze și neregulate. Când avem raționamentul, avem o experiență mai profundă și mai echilibrată.Cei care se numesc "foarte raționali" nu scapă de această logică. Acest refuz pentru a permite ca emoțiile să facă parte din viața ta demonstrează o teamă profundă de a "pierde controlul".
În același mod,acțiunile pur emoționale, fără o răsturnare a rațiunii, sunt absurde.
Ființa umană nu poate renunța la cortexul cerebral, dacă nu suferă vreun prejudiciu sau nu inhibă funcțiile creierului cu unele substanțe chimice.
Găsiți echilibrul dintre rațiune și inimă Emoțiile nu sunt "fugind de cai sălbatici" în care trebuie să ne revoltăm. Suntem ființe umane care contribuie cu experiențele lor de viață pentru a da sens lumii. Emoțiile nu pot fi eradicate, respinse sau devalorizate.Dimpotrivă, "a fi uman" este capabil să simtă. Bazându-se pe emoții, se construiesc iubire, sacrificiu, vise minunate și realizări extraordinare. Totuși, aceasta nu înseamnă că ar trebui să îi lăsăm "în libertate" și să acționăm fără raționament.
Ajungem la un punct de echilibru atunci când suntem capabili să percepem ceea ce simțim, nu în scopul de a ne apăra de aceste sentimente, ci cu intenția de a le canaliza în mod pozitiv. Aceasta înseamnă că, dacă simt teama, cea mai bună opțiune este recunoașterea, exploatarea și transformarea acesteia într-o forță în favoarea mea. Dacă mi-e teamă să vorbesc în public, o să proiectez ajutoare tehnologice care să mă ajute să mă descurc.
Emoțiile ne influențează mai mult decât rațiunea pentru că se află într-o zonă mai primitivă a creierului nostru și, prin urmare, mai adâncă. Ele sunt baza tuturor a ceea ce suntem.
Rațiunea este ca o dalta cu care ne polonez și ne pacificăm emoțiile, ceea ce ne ajută să trăim mai bine.