Dacă ați trăit vreodată într-o altă țară, cu o foarte diferită de cultura lor, își dau seama că există unele schimbări care sunt provocatoare: șoc cultural, un limbaj oameni foarte diferite ... Dar acesta este doar începutul unei perioade de ajustare. Cu toate acestea, ceea ce nu este mult comentat este readaptarea atunci când ne întoarcem în țara noastră de origine, ceea ce poate fi la fel de dificil dacă perioada petrecută în afara a fost lungă.
Când sunteți departe de țara dvs., este normal să pierdeți acasă. Cu toate acestea, cu siguranță nu v-ați gândit niciodată că dacă v-ați întors vreodată, va trebui să vă readaptați în propria țară. E un sentiment foarte ciudat. Vă simțiți străini pe cont propriu? Este o adaptare culturală inversă: revenirea la viața în țara voastră. Acest sentiment este mai frecvent decât crezi.
A fost foarte greu să te adaptezi la o țară nouă, dar cea mai grea parte era să pleci acasă și să înțelegi că nu mă mai potrivesc acolo.Împărtășim
E nevoie de timp și de efort pentru a ne adapta la o altă țară
Când ajungem într-o țară nouă trebuie să ne adaptăm la tot: noi obiceiuri, peisaje, locuri și oameni. Pentru aceasta, răbdarea și efortul vor fi fundamentale. Va trebui să creați noi legături cu acest loc unde veți petrece un anumit timp și veți schimba modul în care acționați.
Totuși, aceasta este ceva ce deja știți. Cu toate acestea, ceea ce nu v-ați dat seama este că tot ceea ce faceți acum să vă adaptați, ar trebui să faceți din nou când vă întoarceți acasă. Este complicat, dar nu există nici un sentiment mai rău decât să te simți ciudat într-un loc cunoscutunde te-ai născut și ai crescut, ceea ce acum nu ți se pare cunoscut.
Nu stresați prea mult dacă vă simțiți confuzi sau îndoieli cu privire la identitatea dvs. treceți prin capul tău. Este totul natural și are de-a face cu șocul cultural invers cu care te confrunți. Veți simți ciudat, puțin ciudat, înconjurat de toți acei oameni care sunt familia ta, ci de cei care, cu distanțe și contacte mici, și-au pierdut intimitatea.
Nu ar trebui să percepem conflictul cultural invers ca fiind nenatural. Unii simt mai mult, alții mai puțin, dar acest lucru se întâmplă tuturor celor care au călătorit și au trăit într-o altă țară.Împărtășește
Tu începi să te gândești la cât de departe ai plecat de la prietenii tăi și de la locurile în care ți-ar plăcea să mergi. Unde sunt ei? Ei s-au mutat, și-au schimbat numele sau au fost închise. Multe lucruri se schimbă de-a lungul timpului și dacă treceți prin acest șoc de inversare a culturii, veți observa cum totul este "în afara locului", și aceasta înseamnă o doză dublă de stres.
Învățați să trăiți din nou în propria țară
Frustrarea va fi resimțită datorită noilor obiceiuri dobândite în țară pe care le-ați considerat odată ciudat, dar care este acum mult mai aproape decât în primii ani. Veți observa că supermarketurile au produse diferite, timpul de masă este diferit și puteți simți un disconfort.
Dar acest regres nu va dura mult. Gândește-te cât de mult ți-a trebuit să înveți să trăiești în țara în care ai trăit. Care a fost primul lucru pe care l-ai făcut? Desigur, sparge izolația. Plecați de acasă pentru că întâlnirile cu oamenii și locurile vor fi esențiale pentru a scăpa de bariera care vă limitează. Găsiți o nouă modalitate de a vă împăca cu locul de origine și de a vă bucura de locuri de întâlnire pe care nu le cunoașteți. Nu respingeți noua identitate pe care ați dobândit-o în țara în care ați mers să trăiți, nu încercați să o eliminați. Ar fi rău pentru stima ta de sine pentru că ți-ai lărgit viziunea asupra lumii și asta e foarte pozitiv. Mergând acasă poate fi o experiență foarte plină de satisfacții dacă respingeți toate sentimentele negative care vă preiau.
Acum vedeți lumea din două perspective diferite și sunteți un expert în depășirea șocurilor culturale. Nu încercați să le evitați deoarece sunt naturale. Cu siguranță că va trebui să vă recâștigi fluența cu limba și, treptat, veți înceta să vă gândiți la ceea ce ați fost obișnuiți.
Mergând acasă și simțind că nu vă potriviți în acest loc nu trebuie să fie ceva negativ, ci o nouă experiență care vă va aduce multe lucruri pozitive. Share
Cei mai mulți oameni care, ca tine, au petrecut mult timp în afara țării lor de origine, trebuie să se reînnoiască pentru a trăi în ea atunci când se întorc.Acesta este un lucru natural care nu ar trebui să vă provoace tristețe, doar o dorință pentru tot ceea ce ați experimentat.
Bineînțeles că există mulți prieteni pe care îi puteți contacta din nou, iar dacă nu puteți, puteți face mereu noi prieteni. Acționați ca și cum veniți într-un loc nou și bucurați-vă de această experiență pe care o trăiți. Fără îndoială, va fi foarte plină de satisfacții.