Minciuna sau nu spunând adevărul de a nu răni o persoană sau de a ascunde o realitate este ceva ce se întâmplă cu noi toți în toată viața noastră. Ne temem să rănim pe cineva, ne este rușine de ceea ce cred alții și refuzăm să ne arătăm sentimentele.
Dar când noi nu vorbim adevărul sau nu vorbesc întregul adevăr, ceva în noi răsucește, ne amintește că nu suntem sinceri cu noi înșine, ne simțim că ceva nu reușește. Uneori ne ascundem vârsta reală sau nivelul nostru într-o limbă sau în aspecte mai importante, cum ar fi sentimentele noastre.
„Adevărul este trăit, nu a învățat.“-Hermann Hesse- Spune-le prietenilorFrica de a spune adevarul
de multe ori se tem de a spune adevărul de teama de ceea ce s-ar putea crede,dar acest motiv nu ne poate scufunda într-un realitate care nu este a noastra, ne poate transforma intr-o persoana pe care nu o vom intelege.
Cinstea este una din caracteristicile de bază care se raportează la alți oameni și este esențială să o îngrijești și să o respectăm și să o însoțim în toate acțiunile și cuvintele noastre.
Nu trebuie să uităm că frica este o emoție care împiedică o situație potențial periculoasă,dar ca toate emoțiile, ea poate fi gestionată și controlată. Neuroștii s-au întrebat dacă frica este pur și simplu un mecanism de apărare împotriva alarmei psihosociale, ceea ce ne face să uităm și să ascundem ceea ce știm că este adevărat.
Curajul necesar pentru a spune adevărul
spune adevărul este într-adevăr un act de curaj ocazional, este de a vorbi cu inima ta și spune ceea ce cred cu adevărat, nu ascunde sub pretexte false. Fiindmijloc curajos caută cealaltă persoană în ochi și spune că place, este de a obține sufletele noastre și inimile noastre bat în același timp, la cuvintele care vin din adâncul ființei noastre.
„Adevărul este corupt fie cu o minciună ca și în tăcere.“-Marco Tulio Cicerón- Spune-le prietenilorCând spunem adevărul ne-am dezbrăcat în fața altora, ne arătăm așa cum suntem și poate fi înfricoșător, darnu se poate să se ascundă mult timp sub straturi false,în aparențe inventate.
Dacă faci greșeli, cere iertare
Noi toți facem greșeli pe tot parcursul vieții pentru a încerca să protejeze pe cineva, de exemplu, și ascundă adevărul, dar într-un fel, adevărul vine întotdeauna și eroarea noastră se arată. În aceste cazuri, cere iertare, fii cinstit și te vei simți mângâiat și apreciat.
Pentru a gresi este uman, dacă nu există nici o intenție de a face acest lucru, șisingurul lucru pe care ar trebui să facem este să învățăm lecția și pentru a preveni aceasta se intampla din nou.Este vorba despre a reflecta asupra a ceea ce sa întâmplat și a fi sincer cu noi și cu alții.
Beneficiile de a spune adevarul
Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Notre Dame din Statele Unite, a constatat ca media pe care se afla americanii verbalizate pe săptămână este 11. timp de 10 săptămâni au analizat raspunsurile a 110 de persoane anumite situații.
Jumătate dintre oameni au fost instruiți să spună mai puține minciuni și acest grup a fost ceea ce, conform profesorului de psihologie Anita E. Kelly, a arătat îmbunătățiri în domeniul sănătății. Aceste îmbunătățiri constau înmai puțină tensiune și mai puțin dureri de cap și dureri de gât. De ce mințim?
În general,
oamenii mint pentru trei motive: să se adapteze la un mediu ostil, să evite pedeapsa și să obțină un premiu sau să câștige ceva. De exemplu, există oameni care mințesc despre capacitatea profesională de a obține un loc de muncă, minciuna pentru a obține un premiu, alteori când oamenii se află atunci când se simt atacați, să fie acceptați."Adevărul există, doar minciunile sunt inventate." -Georges Braque-
ÎmpărtășimNu trebuie să uităm că minciunile au o legătură directă cu stima de sine. Mintam când ego-ul nostru este amenințat sau când vrem să profităm de o situație. În acest context,minciuna este un mecanism de apărare,o armă pentru supraviețuire. Dar, în toate cazurile, este necesar să se diferențieze cine simte vinovăție și remușcări de la cei care nu simt nimic și ajung să creadă în propria lor înșelăciune.Adevărul apare mereuNu trebuie să uităm că ceea ce ascundem, ceea ce nu spunem, va apărea întotdeauna într-o formă sau alta. Adevărul întotdeauna găsește o cale de a deveni real, să se manifeste, deoarece
este adevărul care satisface sufletul, îl înalță și îl eliberează.
"Persoana care nu este în pace cu el însuși va fi o persoană în război cu întreaga lume."-Mahatma Gandhi-
Împărtășește