Fumatul nu este o placere pentru simturi. Prima dată când o persoană este expusă la țigări, cea mai comună este că ei nu au o experiență plăcută. Tutunul miroase puternic. Când înghiți, există ardență și un sentiment de sufocare. Cu toate acestea, mulți oameni devin dependenți, dezvoltă un obicei de fumat și, în viitor, au un timp greu să-l oprească.
Nicotina este substanța responsabilă de dependența de țigări. Acest compus este un alcaloid care provoacă dependență. După inhalare, nicotina durează aproximativ 10 secunde pentru a ajunge la creier. Acolo, stimulează producția de dopamină, dar, pe termen lung, începe să elibereze o cantitate diminuată, care sare mai puțin. Prin urmare, din ce în ce mai mulți oameni simt nevoia de doze mai mari pentru ca nicotina să producă aceleași efecte ca înainte.
"O țigară definește fumătorul, deoarece poemul definește poetul."
-Richard Klein -
Spre deosebire de alte droguri, nicotina nu provoacă schimbări radicale în comportament. Chiar și așa, multe studii au stabilit că fumatul de țigară influențează și factorii psihologici puternici. Acest obicei este considerat mai degrabă o "armare comportamentală" decât o dependență fizică exclusivă.
Motivele pentru care ne dezvoltăm obiceiul de fumat
Este foarte comun ca oamenii să înceapă fumatul în adolescență. Acest fapt are motivele sale. Atât tutunul, cât și alcoolul sunt două persoane juridice psihoactive, ușor de achiziționat și relativ ieftine. Este un obicei obișnuit interzis de către părinți și profesori. Tocmai acești factori atrag tinerii.
Într-un studiu realizat de Scientific Psychic, sa descoperit că acestea sunt principalele motive pentru care oamenii încep să fumeze:
- Să provoace lumea adulților sau mediile restrictive.
- Să se adapteze la un cerc social.
- Pentru a demonstra că nu mai sunteți copil.
- Să reafirmăm independența.
- Să imită oameni care fumează și sunt admirați.
- Să piardă în greutate.
În rezumat, există o componentă psihosocială puternică în fumat. Cel mai frecvent este faptul că adolescenții fumează în prezența altora și nu păstrează acest obicei atunci când sunt singuri. Mulți dintre acești tineri au renunțat la fumat, dar există și un alt grup care se blochează în plasele cu nicotină.
Trageți, inspirați și expirați
Există, de asemenea, câteva aspecte inconștiente implicate în fumat. În psihanaliză, vorbim despre dependența de țigări ca expresie a unui simptom oral. Ar reprezenta o regresie a fazei infantile a vieții.
Cercetătorii din acest domeniu, cum ar fi Coderch, indică faptul că este un obicei caracteristic pentru persoanele care au mame care au supraviețuit, care au alinat copilul prin placerea pe cale orală. Cu alte cuvinte, ei și-au liniștit anxietatea dând ceva de mâncare, o acțiune drăguță pentru cei mici. Mulți oameni spun că simt că fumează când sunt în primejdie. Potrivit acestora, țigara le reasigură. Unii autori sugerează că prin tragerea fumului, literalmente, ceea ce fac oamenii este să-ți înghită aspirațiile. În acest sens, fumatul ar fi un răspuns la frustrare. Simbolic, ajută la inhibarea dorințelor.
Pe aceeași linie, sa afirmat că ceea ce este căutat cu obiceiul de fumat, simbolic, este inspirație. Lipsa ideilor sau a resurselor pentru a rezolva o situație inconștient duce la fumatul. Este un act care reprezintă dorința de a fi inspirat, fără însă a reuși. Ce arde și curând se transformă în cenușă
Pentru multe culturi ancestrale, tutunul este o plantă sacră. Intuitiv, aceste culturi știau că tutunul este un element care are efecte pozitive asupra creierului.
Sa dovedit că stimulează memoria, crește viteza de gândire și stabilește starea de spirit.
Diferența acestor culturi față de a noastră este că în ele nu a fost introdusă nici o substanță psihoactivă în logica consumatorului. Există momente și locuri pentru tutun, la fel ca și pentru frunzele de coca și pentru alte plante similare. Este obișnuit ca aceștia să facă parte din ritualurile colective bine definite. În aceste culturi, utilizările acestor plante vizează să facă oamenii mai înțelepți. Pe de altă parte, în societățile occidentale de astăzi, oamenii devin enormi atunci când îi consumă. O maximă veche spune că "acolo unde există fum, există foc". Acest lucru poate fi aplicat persoanelor care au un obicei de fumat. Ei trăiesc încorporând și distrugându-se de fum, în timp ce tutunul arde și se transformă în cenușă. Oamenii dependenți de fumat poartă ceva care arde în interiorul lor.
Răspunsul este să scoți, pe figură, o țigară și să lăsați să fie consumată. Un lucru este sigur: se dovedește că atunci când motivațiile psihologice pentru fumat dispar, dependența de nicotină este depășită cu ușurință. Trebuie să ne gândim la asta.