Te-ai oprit vreodată să reflectezi asupra relației dintre emoții și excesul de greutate?
Excesul de greutate este una dintre cele mai mari dureri de cap din lumea contemporană. Știința nu a fost capabilă să explice pe deplin procesele microbiologice care duc la obezitate. Ceea ce se știe este că există mai mulți factori care o produc, dar există aspecte care sunt încă o enigmă. Adevărul este că
cazuri de supraponderal au crescut în întreaga lume. Organizația Mondială a Sănătății vorbeste despre o epidemie, mai ales în țări precum Statele Unite, Regatul Unit, Mexic și China, unde numărul de persoane obeze sa dublat sau sa triplat. "Îndepărtați sarcina pentru a urmări o cale bună și a învăța să trăiți cu ceea ce oferă marea ... Fiecare obiect pe care îl iubește și posedă, fiecare încărcătură transportată prin viață implică, împreună cu greutățile inutile, o sarcină inevitabilă. "
-Luis Chiozza -
Această situație a contribuit, de asemenea, la crearea de mituri și prejudecăți legate de excesul de greutate.
Un univers simbolic a fost construit în legătură cu obezitatea. Este asociat cu neglijență atunci când acest lucru nu este adevărat în multe cazuri. Există oameni care sunt flămânzi și încă nu pierdeau în greutate. Obezitatea este, de asemenea, asociată cu urât și nedorit. Acest lucru face ca subiectul să aibă, de asemenea, o povară psihologică puternică. Cu câteva decenii în urmă, relația dintre emoții și excesul de greutate a început să fie studiată. Dieta cu conținut scăzut de calorii și exercițiile fizice constante sunt uneori insuficiente pentru a obține rezultate optime. Aceasta a determinat pe cineva să creadă că există factori asociați care sunt de ordinul inconștientului.
Greutate și excesul de greutate Din punct de vedere strict anatomic, acumularea de grăsimi în organism nu devine întotdeauna excesul de greutate. Prin creșterea cantității de grăsimi crește greutatea. Acest lucru este clar. Ceea ce nu este atât de clar este dacă creșterea adipozității se reflectă în greutatea totală a unei persoane
.
Deseori, în același timp cu creșterea grăsimilor, masa musculară scade.Aceasta înseamnă că cantitatea de kilograme pe care o persoană o are nu reflectă neapărat cantitatea de grăsime acumulată. Și pierderea în greutate nu este sinonim cu obtinerea subțire .
În sfârșit, ceea ce îngrijorează mulți oameni nu este greutatea corpului lor, ci forma acestuia.Grăsimile acumulate în anumite regiuni devin vizibile și nedorite, deoarece există un model silueta ideal . O persoană cu "toupe" la talie sau o burtă proeminentă poate să cântărească la fel ca o altă persoană mai slabă, dar cu mai multă masă musculară. În ansamblu, greutatea în sine nu este problema reală.
Ceea ce afectează mulți oameni psihologic este contrastul dintre silueta lor și idealul stabilit în societate.Relația dintre emoții și excesul de greutate Potrivit dr. Luis Chiozza, există dovezi științifice că unii oameni tind să acumuleze grăsime cu unele "ușurință". Corpurile lor au, de asemenea, o rezistență specială la utilizarea acestei grăsimi acumulate. Pentru a stabili de ce se întâmplă acest fenomen, medicul argentinian citează funcția fundamentală a acestui țesut adipos: servind ca rezervă de calorii sau rezervă de energie.
Acest autor arată că există gânduri inconștiente asociate cu rezerva și reținerea grăsimii din organism. Ea subliniază faptul că, în principiu, acumularea de țesut adipos este un răspuns adaptiv la posibilitatea de a trăi timpii de penurie
. Rezervarea este făcută astfel încât să fie posibilă umplerea defecțiunii la momentul potrivit.
Păsările migratoare măresc cantitatea de grăsime din corpul lor înainte de călătoriile lor obositoare.În om, corpul acumulează grăsime pe baza unei gândiri pe termen lung a rezervelor. Acest gând, la rândul său, este legat de un alt gând referitor la "auto-suficiență": nu ai nevoie de nimic sau de altcineva decât de tine pentru a asigura continuitatea vieții. În cele din urmă, schimbarea tipului de corp corespunde unui al treilea gând: acela de a se îndepărta de model. Adică să scape de regulă. În acest caz, în mod ideal. Medicul Chiozza ajunge la concluzia că există o relație între emoții și excesul de greutate și că acesta din urmă ar putea fi o formă de apărare atunci când există un conflict inconștient legat de un sentiment de eșec. Grasimea acumulată este o modalitate de rezervare pentru o acțiune care în cele din urmă nu este atinsă de teama de a nu fi capabil să termine
. Corpul crescut ar fi un fel de compensare pentru acest sentiment de impotenta. În cele din urmă, sentimentul inconștient de incapacitate nu este tolerat și conflictul este acoperit cu excesul de greutate.
Într-un fel sau altul, este necesar să se diferențieze riscul fizic, care ar putea însemna pentru unii oameni fiind boli psihologice a excesului de greutate, care pot fi produse prin faptul că nu răspunde la standardele de frumusete care predomină în societatea noastră. Adevărul este că, de obicei, ambele circumstanțe coexistă, deci o evaluare bună este importantă. În acest sens, este posibil să se folosească motivația pacientului pentru a putea urma anumite reguli de exerciții și hrănire care, împreună cu metabolismul, sunt principalele regulatoare ale greutății.