"Libertatea înseamnă responsabilitate; astfel încât majoritatea oamenilor se tem atât de mult de ea. "
(George Bernard Shaw)
Codependența este o condiție psihologică în care o persoană se agăță emoțional de alta. Nu este un lucru bun.
De ce nu poți să te hotărăști singur? De ce trebuie să aveți totul sub control și când ceva scapă din lume cade pe cap? Dacă această persoană lipsește, ce faci? O persoană co-dependentă are fiecare și fiecare dintre aceste temeri.Vrei să știi dacă ești dependent de cod?
O persoană dependentă este ...
Nesigură
Persoana copendentă
trăiește pentru ceilalți, se abandonează. Se bazează pe deciziile altora, se hrănește cu opiniile altor oameni și nu se apreciază pe sine. Pentru persoana codependentă, celelalte sunt mai importante.Întrebările vor fi întotdeauna întrebate cum ar fi: ce ați face în locul meu? Cum ai putea să acționezi? Nu poate gândi singură. Controller După cum am văzut, codpendent
întotdeauna are nevoie de cineva să ia decizii, să trăiască și chiar să fie fericit.
Din moment ce nu poate trăi astfel, ea va deveni controlată și manipulativă pentru a ține totul și toată lumea sub controlul ei. Nu vrei ca cineva să te părăsească, nu poți fi fără ei! Îndoiala ei Codpendent
nu se poate confrunta cu lumea și viața în pace
. Se îndoiește chiar dacă știe să trăiască fără să depindă de cineva emoțional. Cum se face? E imposibil pentru ea. ❑ Insecuritatea și temerile tale îți reduc capacitatea de a lua decizii. Împiedicarea vieții fără a avea un umăr pe care să se sprijineze ar provoca o asemenea teroare și anxietate că ea caută pe cineva care să răspundă acestei nevoi.Cum să depășim dependența de codependență?
Dacă vă simțiți atașați de cineva care este centrul lumii voastre, motivul existenței voastre și fără de care nu vă puteți dezvolta în viață, este posibil să o schimbați? Este posibil să se depășească faptul de a fi co-dependent? Răspunsul este da. De ce crezi că viața ta nu merită? Ce vă împiedică să depindeți de cineva? Priviți-vă în interiorul dvs. pentru ceea ce vă face să vă simțiți inferiori, reflectați-vă și gândiți-vă dacă acest lucru este într-adevăr așa sau nu.Ați meritat mai puțin decât oricine. De ce nu începe peste?
În calitate de persoană codependentă, gândurile tale vor fi pline de expresii precum "nu știu", "nu pot", "el va ști cum să o facă"
. Eliminați aceste gânduri odată pentru totdeauna. Nimeni nu știe totul, nimeni nu știe cum să facă totul. Dar este ceva ce putem face cu toții: învățăm. Nu știu? Atunci voi învăța cum să o fac. Ce nu pot face? Ești sigur de asta? Ați încercat cu adevărat?
Nu căutați ajutor, nu vă sprijiniți pe altcineva. Încearcă să fii independent. Multe lucruri dificile se întâmplă tuturor cu noi! Cel mai important este să știi cum să le sprijini și să le depășești singur.
Nu trebuie să te gândești la înclinarea unei alte persoane, deoarece acest suport poate deveni instabil. Noi căutăm un sprijin mai solid, mai solid? Nu.Nimic nu-i bate să fim siguri de propriul nostru sprijin.
Știi ce iese, puterile tale!
Deci, ce aștepți să le exploatezi? Lucrează pe ele să învețe să te prețuiezi și nu trebuie să depind de nimeni. Căutați bucurie în fiecare zi. Nu contează ce fac alții, contează ce faci. Nu mai admirați pe ceilalți ca pe un model de model. Fiecare este unică. Faceți-vă viața unică. Nu fi codpendent!
Persistă. E greu, da, dar nu imposibil. Continuați înainte. Nu vei avea întotdeauna pe cineva să se sprijine și când se va întâmpla asta, lumea va cădea pe cap? Nu. Ești puternică, inteligentă, responsabilă ... Nu trebuie să oglinzi pe nimeni, Nu ai nevoie de cineva să trăiască. Să trăiești viața ta, să fii apreciat, să fii unic. Fie ca viața ta să depindă de nimeni altul decât de tine.
Sunteți co-dependent? Dacă da, sper că aceste și alte sfaturi pot fi de ajutor. Cu toate acestea, cel mai bun ajutor este voința voastră. Nu lăsa pe nimeni să depindă de tine!
Încercați să fiți liberi să nu fiți codificați.