Este obișnuit ca oamenii să trăiască legați împreună și să se sfârșească cu preocupările și posibilitățile de creștere emoțională pe care fiecare membru al cuplului le are.Trebuie să oferiți aripi astfel încât partenerul dvs. să poată zbura, nu-l prindeți într-o cușcă pentru a vă bucura exclusiv de ceea ce este și ce transmite.
Deci, ceea ce este clar este că fericirea fiecăruia trebuie să depindă de ea însăși, ceea ce se întâmplă este că relația este unul dintre principalii energizatori. Astfel, pentru ca efectul să aibă loc, trebuie să fim atenți la multe convingeri care ne leagă în relațiile de dependență.
Pentru ca membrii cuplului să funcționeze ca vitamine esențiale, ei trebuie să ia un pas esențial:găsiți un scop comun, păstrând în același timp spațiul personal.Pentru aceasta, este esențial ca timpul să treacă și că există o cunoaștere reciprocă pozitivă.
Găsirea unui scop comun pentru construirea relațiilor sănătoase
Găsirea unui scop comun este primul pas în conservarea spațiului personal al fiecărui membru al cuplului. Acest lucru sporește capacitatea de a se cunoaște reciproc și de a explora orizonturi noi, fiecare contribuind la micul lor nisip. Privind aceste momente pentru a împărtăși și a delimita-le va ajuta membrii relației să înțeleagă că există timp pentru a crește în companie și împreună. Dar aveți grijă: trebuie să aveți grijă ca acest scop comun să nu le absoarbă, fie ca un cuplu, fie ca o persoană cu neliniște.Astfel,cuplurile care se comportă ca și emoționalul se referă la îngrijirea vitaminei,pentru că ar trebui să devină conștienți de multe detalii. Subtilitățile pe care le uităm uneori prin conflict ... cum ar fi:
Realizând că în dezacord cu cealaltă persoană nu înseamnă că există ceva în neregulă cu relația.
Este normal să aveți conflicte nerezolvate și să aveți capacitatea de a vă exprima pe deplin. De fapt, 69% dintre conflictele dintre cupluri nu dispar niciodată.Adevărul este că nu totul poate fi rezolvat, darse poate trăi cu diferențe
- .Oamenii dau o importanță diferită situațiilor identice.Ceva care adesea împiedică capacitatea noastră de a ne pune în locul celuilalt.
- Recunoașterea "idealismului emoțional" al fiecăruia și posibilitatea de a vorbi despre el înseamnă a evalua și a construi conexiunea emoțională pe care o relație are nevoie.
- Cel mai bun mod de a rezolva anumite situații este prin a-ți da seama de ceilalți... "Știu că nu suntem de acord, înțeleg că sunteți dedicat viziunii voastre cu privire la acest subiect, la fel cum sunt cu a mea. Deci te respect.Ritualurile existente între cuplu sunt explorate, iar altele sunt create.Conservarea spațiului personal înseamnă a deveni detectori de vis
- Cele mai multe informații emoționale pe care un cuplu le va împărtăși despre preocupările lor, cu cât relația lor va fi mai sănătoasă față de ambițiile și contactele lor emoționale. Această premisă este esențială atunci când vine vorba de a deveni șoferi de vis. Asta este,
- nu ar trebui să restrângem libertatea de a ne bucura și de a ne cunoaștem unul pe altuldeoarece, ca un cuplu emoțional sănătos, trebuie să ne încurajăm îndeplinirea viselor și aspirațiilor celuilalt. Se încadrează în această eroare este foarte frecvente și se reflectă în fraze, cum ar fi:atunci când, de fapt, nu contribuie prea mult ... sau a făcut ofata „Dacă va„Eu nu am spus că nu este de a face acest lucru,?“ să suporte consecințele ".
- Dacă nu spunem asta, darexprimându-și explicit opinia, este foarte probabil că susținem anumite convingeri tradiționale despre o relație iubitoare. Gânduri care atacă direct atitudinile proactive care ne fac să realizăm visele noastre.
- Este bine să se evite existența
„agende ascunse și puțin explorat“
în partenerul nostru și garantarea unui teren emoțional de a împărtăși dorințele și preocupările pentru a ne ajutarecrea un spațiu de dezvoltare individuală.Pentru a realiza acest lucru, ar trebui:Ascultați pe celălaltdespre preocupările și visele voastre;
Întrebați-vă întrebări care încurajează explorarea povestirii care vă îngrădește ambiția;Oferta empatie transmite mesajul„Am înțeles că acest lucru este atât de important pentru tine“(sau nu de partajare de aspirație a acestora);Oferirea sprijinului emoțional și aprobarea deciziilor și a progresului. Este foarte important ca cealaltă persoană să fie conștientă de mândria pe care o generează;Pentru a iubi este de a "în ciuda" și "cu" laturile și marginile noastre
. Cu toții avem o latură urâtă, o alta frumoasa, un alt rănit, un alt bolnăvicios, un alt acid, un alt amar, alții dulce, sărat alta, un alt homosexual, un alt fricos, un alt trist, un alt explorator, un alt leneș și un alt deconcertant.Fiecare dintre fațetele noastre ne transformă în ființe demne de iubire și de a primidragoste, așa că pentru noi, pentru a finaliza în cât vitamina emoțională, trebuie să respectăm expresia fiecărui sentiment și fiecare mod de a fi. Numai atunci putem să ne sărutăm cu fiecare colț al inimii noastre.
Creditele ilustrate: Puung și Claudia Tremblay