70% dintre directorii europeni se tem că au un sindrom Burnout sau arsuri profesionale. (Sursa: ACUK). Reducerea capacității de a prezenta rezultate, concentrarea scăzută, concentrarea și productivitatea sunt câteva din consecințele profesionale ale acestei teme.
Sursa de epuizare profesională
Cu dedicație la locul de muncă, este posibil să se atingă visele și obiectivele. Dar ce se întâmplă atunci când anxietatea de a depăși obstacolele lasă biroul să facă parte din viață? Depășirea și succesul. Două cuvinte capabile să rezume povestea lui Herbert J. Freudenberger. Născut într-un leagăn evreu din anii 1920, familia ei a realizat ceea ce a urmat în primii ani de la apariția lui Hitler la putere. La vârsta de 7 ani, el a folosit un pașaport fals și a călătorit singur în SUA, unde sa întors până când a sosit o rudă.
Când părinții ei au sosit, Herbert a lucrat ca să-și ajute acasă, în loc să meargă la școală. Chiar și fără diplomă de liceu, a urmat Colegiul Brooklyn și a absolvit o diplomă de licență în psihologie. În 1952 și 1956 a absolvit, respectiv, un masterat și doctorat de la Universitatea din New York. După ani de carieră de succes în psihanaliză, Dr.
Freudenberger a început o slujbă lungă, voluntară la clinicile fără droguri, unde a început să-și dedice o mare parte din timpul ei. Lucrările sale sunt recunoscute drept contribuții majore în domeniul studiilor privind abuzul de substanțe. Totul a fost bine. A fost?
La un moment dat la începutul anilor 1970, Freudenberger nu avea nici un motiv să se simtă nefericit sau dezamăgit. Realitatea însă era diferită: după mulți ani de dăruire, medicul a realizat că activitatea sa profesională a devenit sursa frustrării sale. Locul în care era pasionat acum îl facea numai obosit și deprimat.Un studiu similar a afectat colegii lor: medici care și-au dedicat în trecut viața la locul de muncă, iar pacienții au privit acum atât cu cinism, insensibilitate, cât și cu dezinteres. În plus față de creșterea leagănilor de dispoziție și concentrarea dificultăților, aceste comportamente au fost adesea însoțite de reacții fizice de tip físicas, cum ar fi dureri de cap, probleme digestive și tulburări de somn.
Știința vorbește mai tare
Dar, poate, marele avantaj de a fi un doctor și un om de știință nu se uită la lucruri izolate, ci ca parte a unui întreg mai larg. În acest caz, ca simptome, indicând altceva. Dr. Freudenberger a început apoi să observe acest fenomen cu interes științific , percepând-o și în alte profesii.
Acesta a fost modul în care a inventat termenul de sindrom Burnout - de la engleză, arde complet, se consumă singur - sau sindromul epuizării profesionale. Caracteristica principală a acesteia este starea stresului emoțional și a stresului cronic provocat de epuizarea condițiilor fizice, emoționale și psihologice.
Burnout se manifestă în special la persoanele a căror profesie necesită o implicare interpersonală directă și intensă, cazul profesioniștilor din sănătate, educație, bunăstare, resurse umane, ofițerii corectional, pompieri, ofițeri de poliție, printre altele. Totuși, sindromul nu apare exclusiv în aceste zone. Dimpotrivă, din moment ce stresul este acum aproape "glorificat", este sigur să spunem că presiunea asupra muncii face parte din societatea modernă.
De ce Burnout este o problemă actuală, iar incidența acesteia este îngrijorătoare pentru profesioniști și companii. Piața ne-a obișnuit cu ideea că stresul este o parte inseparabilă a muncii, inclusiv unele efecte secundare cum ar fi anxietatea și oboseala. Uită-te la tine chiar acum: poți separa anxietatea din viață de anxietate la locul de muncă? Puteți separa oboseala personală de ceea ce aparține activității dvs. de lucru? De la 0 la 10, care este nivelul dvs. de anxietate cu mediul profesional?
Lăsați-vă răspunsurile în comentarii.