Lectură laudă sufletul

"Indiferent cât de ocupat crezi că ești, ar trebui să găsești timp pentru a citi, sau să te predai ignoranței auto-alese".Așa vorbea Confucius cu secole în urmă. Cu toate acestea, în timp, sa descoperit că citirea este mult mai mult decât o simplă sursă de cunoaștere.

Filosofi, scriitori, oameni de știință și psihologi, printre alți experți, au scris deja despre măreția lecturii. Anii de studiu și de testare după testare, experții ne-au arătat că lectura este mult mai mult decât accesul la o lume pur informativă, distractivă sau imaginativă. Este un act care vă înalță sufletul. Vrei să afli de ce?

a doua lectură Ángel Gabilondo

Poate că știi Ángel Gabilondo ca un fost ministru al Educației al Guvernului Spaniei, dar cu mult înainte de aceasta, el a fost și este un renumit profesor de filozofie la Universitatea Autonomă din Madrid. Pentru Gabilondo, citirea este la fel de importantă ca și mâncarea sau menținerea corpului în formă. Potrivit filozofului, o bună selecție de cărți este la fel de importantă ca și alegerea înțeleaptă a hranei. Ángel Gabilondo consideră că lectura este la fel de importantă ca și viața.

Actul de lectură creează, recreează și este încă capabil să transforme realitatea. Atât de mult încât grecii și romanii au considerat o activitate care ar trebui făcută în fiecare zi. Cum este lectura sănătoasă, de Emili Teixidor

Emili Teixidor este un autor literar care a scris lucrări precum

Lectură și viață . Pentru acest scriitor, cum ar fi pâinea care ne hrănește corpul, literele fac la fel cu creierul.Fiecare cuvânt scris ne dă viață minții. În plus, el estimează alte beneficii, poate mai prozaice, dar la fel de necesare. De exemplu, lectura favorizează aptitudinile de concentrare, deoarece pare să fie o activitate în care mintea noastră găsește un câmp fertil care să se dezvolte. Teixidor estimează că citirea

, cerând concentrare, îmbunătățește abilitățile umane de supraviețuire.

Strămoșii noștri de vânătoare aveau nevoie de toată atenția lor pentru detalii pentru a putea mânca. Iar actul de lectură ar facilita menținerea acestei atenții. Lectura și știința Cu toate acestea, există, de asemenea, studii care au explorat efectele citirii. Ei au descoperit că citirea

activează emisfera stângă a creierului, cauzând unele zone pentru a obține o activare intensă.

Acest lucru se întâmplă atât de natural încât afectează dezvoltarea intelectuală, există mai mulți neuroni în mintea pe care o citesc, spune Stanislas Dehaene, neurolog la Collège de France. Alte studii arată că oamenii analfabeți asculta mai rău decât cei care citesc.

Aceasta vine din cercetările efectuate de neurologul Alexandre Castro-Caldas, de la Universitatea Catolică din Portugalia. Prin citire, creierul nostru activează aceleași zone care ar fi activate dacă am face acțiuni literare în lumea reală. Aceasta este, recreează ceea ce credeți. Acesta este urmat de studiul realizat de psihologul Nicole K. Speer de la Universitatea din Washington. În acest fel, acțiunile înregistrate în text sunt integrate în cunoștințele personale cu o greutate similară cu cea a unei experiențe anterioare.

În plus, psihologul Raymond Mar, de la Universitatea din Toronto, a arătat că cititorii sunt mai empatici.

De fapt, cei care consumă romane încă măresc această abilitate socială în comparație cu cei care se concentrează pe literatura de specialitate sau nu citesc nimic. Alte studii asupra citirii În cadrul Universității din Oxford a fost realizat un studiu al cărui concluzie este impresionantă.

Oamenii care citesc pentru plăcere pură tind să aibă mai mult succes profesional.

De fapt, cei care citesc în timpul adolescenței cresc șansele lor de maturitate. Un alt detaliu singular este asociat cu boli neurodegenerative. Citirea este un exercițiu excelent pentru a încetini și a preveni răspândirea bolii Alzheimer. Așa spune dr. Pablo Martinez-Lage de la Societatea Spaniola de Neurologie.

Dacă toate aceste motive nu v-au părut suficient, citiți pur și simplu. Lectura imbunatateste sufletul, distreaza, distreaza si creeaza lumi imaginare pline de pasiune si farmec. Deci, dacă nu o faceți pentru bunăstarea psihologică și fizică, citiți de dragul distracției. Este atât de simplu.