Calitatea vieții depinde de ceea ce te face fericit

În fiecare zi, ascultăm sau citim despre calitatea vieții. Deși nu pare clar definită, se spune întotdeauna că trebuie să o căutați sau să o atingeți prin ea sau prin asta. Termenul se asociază chiar și cu expresia "viața sănătoasă" și chiar vă simțiți vinovați de faptul că nu sunteți "la fel de sănătos" cum ar trebui.

Adevărul este că noțiunea de „calitate a vieții“, a început să devină popular pentru a merge mână în mână cueconomiei, în zilele în care teza „calitatea totală“ a luat forta de a aborda procesele industriale.

Sa estimat că industria ar trebui să producă articole cu cel mai mic număr de eșecuri posibile și într-un timp foarte scurt. Această formă de gândire a fost transferată pe câmpul subiectiv și atunci "calitatea vieții" a început să se refere la procesele care au rezultat în existență "cu cele mai putine eșecuri posibile".

Astfel, au început să se stabilească diferite scheme de forme de viață "de calitate". Dar ce este real despre ceea ce numim "calitatea vieții"? Este un concept general care se aplică tuturor cazurilor, sau fiecare individ îl construiește individual? Definirea calității viețiiConceptul de calitate a vieții are două dimensiuni: un obiectiv și unul subiectiv.

Caracteristicile calității obiective ale vieții au fost definite de către lumea corporativă și sunt după cum urmează:

bunăstarea fizică: buna bunăstare sănătate Material: bun plată și solide

  • echitate socială bunăstare: relații de familie și comunitate bune
  • bine
  • Dezvoltare: productivitate și educație
  • Pentru Programul Națiunilor Unite pentru Dezvoltare (PNUD), aceste variabile sunt reduse la doar trei: speranța de viață, educația și remunerația. Au fost elaborate mai multe metode pentru a măsura calitatea vieții oamenilor, orașelor și țărilor. Toate acestea se bazează pe caracteristicile descrise mai sus, iar altele derivă din acestea, cum ar fi mediul, mediul social și politic, indicele handicapului etc.
  • Pe de altă parte, există conceptul de "calitate a vieții", care a fost adoptat de unele curente de psihologie. În aceste abordări, indicatorii obiectivi continuă să aibă relevanță, dar sunt reorganizați în funcție de bunăstarea psihologică a fiecărei persoane.

Pentru aceste curente, calitatea vieții

este definită de două variabile: condițiile de viață și satisfacția cu viața. Condițiile de viață se referă la aspectele materiale ale existenței (sănătate fizică, relații sociale, activități funcționale sau ocupație). Satisfacerea vieții se referă la gradul de respectare al unei persoane cu condițiile de viață.

Cu alte cuvinte, indică cât de adaptate sunt la viața pe care o conduc. Marca individuală în calitatea vieții Conceptul de calitate a vieții a dat naștere la controverse puternice în lumea psihologiei.

Problema apare atunci când mergem mai adânc în variabila "satisfacție cu viața" și principiul "adaptării". În ceea ce privește satisfacția cu viața, se poate afirma că

nu întotdeauna este confortabil cu condițiile de viață este sinonim cu "calitate"

, sau, cu alte cuvinte, sănătate mintală. Un dictator, de exemplu, poate fi foarte confortabil cu viața pe care o conduce. La sfârșitul zilei are o voce autoritară și păstrează cu forța pe cei din jurul lui. Cu toate acestea, din punctul de vedere al bunăstării emoționale, acest lucru nu ar echivala cu calitatea vieții.

Este o satisfacție pur narcisistă. O "plinătate" care depinde de circumstanță și nu de efortul său constructiv. De fapt, o condiție dăunătoare care provoacă o satisfacție trecătoare, în timp ce plantează sămânța unei dezintegrare interioară. Dacă vom folosi același exemplu, trebuie să punem la îndoială și conceptul de adaptare. Cine se adaptează la o realitate a acestui stil are calitatea vieții sau nu? Desigur, se poate obține beneficii din această adaptare. Dar, fără îndoială, am fi "plătiți" și cu neliniște, frică și lipsă de libertate.

Deci, cum putem defini "calitatea vieții"? Poate că primul lucru este de a spune că „calitatea“ este un atribut care corespunde mai multe bunuri decât oamenii. De asemenea, viața este o realitate care este experimentată, nu un proces care este administrat.

Chiar și așa, este clar că există elemente care măresc și aduc plinătatea vieții unei persoane. Dar aceleași elemente pot sărăci sau limita existența unei persoane diferite.

Nu există un "model" al vieții, așa cum nu există nici un "model" de a fi om. În război, combatanții consideră că idealul este un lider rece și curajos. Dar în pace, idealul este întruchipat de cei care pot tolera și construi armonie. În cele din urmă,

ce îmbogățește viața ta este să-l trăiască în conformitate cu ceea ce te face fericit și îmbunătățește viețile celor din jurul lui. Unul nu trebuie să fie cel mai bogat sau mai pestrițe, sau cele ce urmează cea mai bună dietă pentru a avea ceva care poate fi numit „calitatea vieții“.

Ceea ce face viața să merite să trăiască este abilitatea de a aprecia, de a accepta și de a evita să te rănești. Acest lucru este, fără îndoială, reflectat într-o poziție constructivă în viața altora.