Iertarea este un act foarte puternic al eliberării, dar și foarte dificil de realizat. Noi nu suntem întotdeauna dispuși să iertăm, ceea ce o face și mai valoroasă.
Există multe circumstanțe care ne determină să iertăm pe cineva. Poate că a cauzat o dezamăgire, poate că a făcut ceva rău ... Dar sigur, iertarea implică mult mai mult decât credem noi.
Nerespectarea iertării implică crearea de sentimente de amărăciunepentru cealaltă persoană sau persoane. Acest lucru nu este benefic pentru nimeni, deoarece persoana va vedea o serie de emoții negative fără să știe cum să le administreze.
Viața devine mult mai ușoară atunci când accepți scuzele care nu au venit niciodată. Aceasta se numește iertare în inima ta.Împărtășește
Iartă-te
De multe ori credem că iertând cealaltă persoană presupune să-ți dai un motiv și de acord cu ea. Acest lucru nu este adevărat. Iertarea nu înseamnă să dai un motiv altui, înseamnă să te eliberezi de legăturile de amărăciune.
În plus, iertarea este o decizie totală personală și independentă. Dacă ați făcut o greșeală, cereți iertare; dacă te simți rău pentru ceva negativ pe care l-ai făcut, cere iertare. Este în mâinile celeilalte persoane să-i acorde sau nu această iertare. Acum trebuie să fii cinstit.
Pentru a înțelege mai mult despre ceea ce înseamnă cu adevărat iertarea, să ierți cealaltă persoană care a făcut ceva negativ și să se pocăiască, trebuie să știi ceva mai mult despre această atitudine "dezinteresată".
"Sunt oameni care nu iartă și preferă să urăscă, pentru că ură le face să se simtă puternici și sub control. În schimb, iertarea se confruntă cu cea mai profundă durere. "
-David Fischman-
Aici veți afla ce înseamnă cu adevărat să iertați pe cineva, fără a păstra ura, dar fără să uitați. Acceptarea iertei celeilalte persoane ar trebui să fie o atitudine eliberatoare, dar pentru asta trebuie să o cunoașteți în profunzime.
Să iertăm să nu justificăm pe celălalt
Când iertăm, o facem în funcție de ceea ce a făcut celălalt, adică nu este o justificare a atitudinilor lor. Iartă pe cealaltă persoană are mult mai mult de-a face cu răspunsul tău decât cu ce a făcut cealaltă persoană.
Și iertarea nu trebuie uitată
Oamenii cred că odată ce i se iartă, totul este uitat, iar acest lucru nu este corect. A fost o situație dificilă, amară, o experiență care nu uită. Dar nu trebuie să confundăm asta cu ranchiună, pentru că, uneori, dacă nu iertăm cu adevărat, putem avea un sentiment obscur.
Când iartă, în ciuda faptului că nu uitați, simțiți o pace interioară care te eliberează și te face să te simți bine. Nu există loc pentru furie sau ură. Totul este în echilibru.
A ierta nu este de a minimiza, ci de a vindeca această durere
Scopul de a ierta pe cineva este de a vindeca o durere care ne-a cauzat și că în mod inevitabil doare. Suntem ființe emoționale și este normal să simțim durerea. Dar dacă iertați, va fi ca și cum ai lăsa pe cineva pe care l-ai condamnat la închisoare și îți vei da seama că cineva ești tu.
Iertarea este o atitudine care închide trecutul
Uneori ne concentrăm prea mult asupra problemelor anterioare care ne împiedică să vedem viitorul nostru, să nu mai vorbim de prezentul nostru.
Acesta este motivul pentru care când ne iertăm nu avem nici un rău, fără să uităm, pentru că vom închide trecutul și vom căuta spre viitor. Vom elibera cu adevărat toate aceste emoții negative pe care le avem, pentru că este normal să simțiți dezamăgire, durere, frustrare, furie etc.
"A ierta este curajul celui curajos. Doar unul care este suficient de puternic pentru a ierta o infracțiune știe să iubească. "
-Mahatma Gandhi -
Știi cum să ierți? Nu este cineva capabil de acest lucru, deoarece este ceva care necesită forță interioară, eliberare de teama de a nu reuși din nou și de a ne dezamăgi.
Va fi întotdeauna cineva în viață care te va răni, fie că este vorba de partenerul tău, de copiii tăi, de familia ta, de prietenii tăi ... Nu uita niciodată asta. Deci, trebuie să înveți să ierți, pentru că nu ai de ales decât să accepți că oamenii te rănesc și chiar tu o poți face altora (poate neintenționat) și vei dori să fii iertat.
Imagini cu amabilitatea lui Kim Joone.