Te simți inconfortabil sau nesigur când te referi la alți oameni? Credeți că atunci când vă duceți la întâlniri sociale, sunteți în afara locului? Nu știți cum să vă adaptați bine la aceste situații? Vă propunem o listă cu cele mai bune 6 cărți despre abilitățile sociale, astfel încât să le puteți dobândi și dezvolta.
Dar mai întâi de toate, amintiți-vă! Abilitățile sociale se manifestă în comportamentele pe care le avem atunci când interacționăm cu ceilalți. Ele sunt fundamentale în adaptarea la situații diferite, deoarece ne ajută să ne relaționăm cu ceilalți într-un mod adecvat și satisfăcător. Și știi cel mai bine? Ele pot fi obținute și instruite pe baza practicilor!Recomandări cărți despre abilități sociale
1. „Lumea în mâinile tale: nu este magie, este inteligența socială“ de către Elsa Punset
Dacă trebuie să vorbim despre unul dintre autorii de lider în cărți despre aptitudinile sociale, este Elsa Punset. Filosof, jurnalist și divulgă, după publicarea lui best-seller „Un rucsac pentru univers“ în 2014, ea este încă în măsură să transmită în pozitivism și entuziasmul său.
"Lumea în mâinile voastre: nu este magie, este inteligența socială" încorporează o serie de strategii și exerciții simple care să vă îngrijească, să înțelegeți și să vă antrenați mintea.
Pentru a face acest lucru, folosiți sportul ca referință. El crede că, precum și să ia zeci de ani pentru a înțelege că sportul îmbunătățește foarte mult sănătatea noastră fizică, este încă greu de înțeles pentru noi că inteligența socială îmbogățește relațiile noastre interpersonale.
Conținutul principal al Laboratorului de învățare socială și emoțională (LASE) consideră, de asemenea, că abilitățile sociale, emoționale și digitale sunt de bază, în scopul de a „răspunde provocărilor companiilor din secolul XXI.“ 2. „Mitul carismei: puterea magnetismului personal pentru a atinge succesul profesional“ de Olivia Fox Cabane
Aceasta este una dintre cărțile cele mai recomandate pe abilitățile sociale, dacă doriți să schimbați sentimentele
pe care le generați în tine și în altele atunci când se confruntă cu un eveniment social.
Se gândește în special la acei oameni care se consideră rezervați, nesiguri, timizi sau au un deficit general de abilități sociale. "Mitul carismei" vă va permite să vă consolidați capacitatea de a influența oamenii și vă va ajuta să vă îmbunătățiți reglementarea emoțională. Pentru a îmbunătăți posibilitatea de a favoriza propria bunăstare și cea a oamenilor din jurul ei,
Olivia Fox crede că există trei chei de bază: prezența, puterea și apropierea.
Acest compendiu de distracție, știință și practică vă va face mai sociabili și mai de încredere. Suna ușor! De ce nu încercați? 3. „Idei care se lipesc: de ce unele idei iau și altele nu“ Chip Heath si Dan Heath Aceasta este o traducere a cărții „Made la Stick“, care a devenit un bestseller în domeniul psihologiei sociale. Se învârte în jurul ideii de a comunica eficient.
Autorii par să fi descoperit secretul succesului comunicativ.
Ei încearcă să explice de ce unele mesaje pot fi memorabile și, pe de altă parte, altele care au a priori perspective mai bune pentru succes nu pot supraviețui și nu reușesc și sunt uitate repede.
Exemplele tale din viața reală ilustrează ce trebuie să faci și ce să nu faci pentru a face o idee impact și memorabil. De asemenea, veți descoperi greșelile pe care le facem cel mai des când încercăm să comunicăm.
Sfatul dvs. oferă îndrumări pentru a deveni cineva cu capacitatea de a influența. 4. "Puterea de liniște" de Susan Cain Sunt timid sau introvertit? Aceasta poate fi una dintre întrebările pe care le punem cel mai des și este mai dificil dacă încercăm să răspundem la noi înșine. Susan Cain nu numai că răspunde la această întrebare, ci face și una dintre cele mai bogate contribuții în acest domeniu în ultimii ani.
Aceasta explică de ce introvertirea nu este întotdeauna una negativă, dar naturală, și care poate chiar să ne joace în avantajul nostru
și să ne dea avantaj atunci când vine vorba de a se deplasa în anumite zone. În toată cartea, ea depășește lupta lui Susan cu un mit: ceea ce spune ea că oamenii extrovertiți sunt mai valoroși decât introvertitele. Totuși, autorul încearcă să clarifice faptul că ceea ce diferențiază unul de altul este "pur și simplu" necesitatea de a primi o cantitate mai mare sau mai mică de stimul.
În plus, oferă caracteristici practice pentru persoanele mai puțin extrovertite, astfel încât această caracteristică să nu le împiedice să socializeze în mod corespunzător. 5. "Cum să faci prieteni și influența oamenii" de Dale Carnegie Ce fac oamenii care par să facă prieteni oriunde merg? Această carte prezintă valoarea strategică a relațiilor umane și dă cheia îmbunătățirii aspectului uman al vieții. El încearcă să explice cum să comunice emoțional cu ceilalți, fără a-și pierde capacitatea persuasivă și asertivitatea sa.
De asemenea, oferă sfaturi despre cum să vă exprimați în mod eficient opinia și cum să vă apărați în mod corespunzător punctul de vedere. Subliniază importanța abilităților de negociere ca metodă de evitare a conflictelor și de soluționare a problemelor. În plus, în cele din urmă oferă o sinopsă practică pentru a ne ajuta să mai internalizăm toate conceptele explicate. Fără îndoială, acesta este unul dintre clasicile indispensabile din acest domeniu și una dintre cele mai bune cărți despre abilitățile sociale.
6. "Deblocarea Secretele limbajului corpului" de Allan Pease și Barbara Pease
Știați că doar 7% din ceea ce comunicați este verbal?
Aceasta înseamnă că aproape tot ceea ce transmiteți se face cu corpul tău. 93% exact. Aceasta este una din cărțile despre abilitățile sociale care ne învață să descifrăm ceea ce înseamnă limbajul corpului. Este rapid, plăcut, concret, precis și foarte ilustrativ, deoarece include o gamă largă de sfaturi practice. Adanceste în ascultare activă, adică importanța nu numai să acorde o atenție la cuvintele pe care celălalt vorbește, dar, de asemenea, pentru a realiza ceea ce el nu spune, dar spectacole și încearcă să comunice.
Daca vrei sa stii cum sa interpretezi altii, ceea ce cred ei, chiar daca ei sunt taci, este, fara indoiala, una dintre cele mai bune carti care te vei bucura foarte mult.