Suntem obișnuiți să trăim într-o grabă, în grabă. Încercăm să echilibrăm melodiile care stresează și jocul de anxietate, care, la rândul său, se hrănesc cu nenumăratele responsabilități și presiuni care își pun greutatea pe umerii noștri. Astfel, ceea ce ne sufocă, trecerea timpului, se întâmplă fără ao realiza. Toate acestea ne fac să ne deconectăm de la "eu", sufletul nostru. O deconectare care are un impact negativ asupra noastră.
Nu ne dăm seama că trăim pe autopilot, deoarece într-un fel a devenit starea noastră implicită. În multe situații, acționăm prin inerție, fără să ne gândim mult și fără să profităm de activitatea noastră. Așa că am ajuns la concluzia că există ore până la zile, minute până la ore .... și timp pentru suflet. Mergem înainte cu mare forță și entuziasm înainte, lăsând conștiința noastră în urmă. Nu ne este frică să ne pierdem, să ne abandonăm esența: este mai important să ajungem decât să ajungem într-un anumit fel. Trăim un autopilot constant care ne împiedică să ne concentrăm asupra a ceea ce este important: noi înșine.
ÎmpărtășeșteOpriți să trăiți în grabă și lăsați sufletul să vă atingă
Dacă nu vă deranjează, înainte de a continua, să călătorim în Africa și să învățăm o poveste.
"Cu mult timp în urmă, un expeditor aventurat în cele mai inofensive teritorii din Africa. El a fost însoțit numai de oamenii care și-au purtat lucrurile. Toată lumea avea o machetă pentru a-și face drum prin vegetația groasă. Și avea un singur scop în minte: să se miște rapid și cu orice preț.
Dacă au întâlnit un râu, au trecut în cel mai scurt timp posibil. Dacă era un deal înaintea lor, ei și-au apăsat ritmul pentru a nu pierde nici un minut. Brusc însă, expeditorii s-au oprit brusc. Exploratorul era surprins, tocmai începuseră să meargă. Deci le-a întrebat: "De ce te-ai oprit?" Esti obosit deja? Am început recent.
Unul dintre portari se uită la el și răspunse: - Nu, domnule, nu suntem căsătoriți. Dar am mers foarte repede, așa că am ajuns să ne lăsăm în urmă. Acum trebuie să așteptăm până ajunge din nou la noi.
Dacă te miști prea repede, îți lași sufletul în urmă.
Împărtășește
Aceasta este o poveste frumoasă africană care
reflectă pericolul de a fi lăsat în urmă atunci când vrem să se deplaseze prea repede
sau atunci când vom merge mai departe devine principalul și singurul gol. Să trăiți în grabă și să vă concentrați asupra obiectivului vă poate economisi timp. Cu toate acestea, acest timp salvat pentru simțurile noastre va fi moneda cu care vom plăti prețul pentru sosirea înainte.În unele situații, trăirea în grabă este, de asemenea, o scuză pentru a ignora durerea care vine de la rănile noastre.
Ne ignorăm și nu le pasă de ele, dar ele nu se opresc din prezent și ne limitează. Credem că ignorarea lor va dispărea. În multe cazuri, poate, dar în altele rănile au nevoie de un alt fel de îngrijire, cum ar fi curățarea și un anumit punct. Diferențierea unei situații față de cealaltă este o expresie a inteligenței emoționale. Rănile tale au nevoie de timp pentru a se vindeca Atât cât ignorăm rănile noastre emoționale, această atitudine nu le împiedică să-și lase amprenta asupra creierului. De fapt, știm că noi trăim la vârsta adultă fiecare traumă experimentată sau trauma care a avut un impact emoțional major asupra copilăriei noastre. Dacă nu ne uităm la ea, dacă nu ne oprim să reflectăm asupra a ceea ce sa întâmplat, atunci putem rezolva situația, rănile nu se vor vindeca, vor rămâne deschise.
Toate experiențele negative pe care le experimentăm lăsăm un semn profundnivelul neurologic, și va continua sângerare greu vom încerca să le ignore. Puterea în multe cazuri, are de a face cu pumnii închiși și pentru a trece mai departe, dar este legat de a studia stâncă și de a găsi calea de a construi un pod care ne va permite să treacă prin ea.
Vorbim despre privire la ochi tristețe să știe ce vrea să ne spună, să găsească o modalitate de a cheltui energia care emană din emoțiile negative, fără a răni pe nimeni sau să dea un moment de răgaz pentru anxietate până când se revine la starea sa normală: acea frecvență care ne ajută și ne dă respirația în loc să o consumăm.
Ce se întâmplă cu sufletul nostru atunci când vom continua să trăim în grabă și de urgență, ca și cum nimic nu sa întâmplat? În cazul în care stânca este prea mare, ritmul nostru normal nu va fi suficient pentru a face înapoi și vom sfârși prin a cădea în gol. Deci
transformăm dificultățile înainte de a ne-ar fi fost în stare să rezolve singur și într-un timp scurt, în foarte grave probleme pentru care avem nevoie de ajutor și de mai mult timp.
Situațiile care majoritatea ne conduc la limita sunt cele mai apărătoarea de învățare, dar să lase ia întărit pe ei trebuie să privim în noi înșine și să învețe de la tot ceea ce simt.
Împărtășește Să analizăm emoțiile noastre inteligent. Toate au un mesaj pentru noi, inteligența se află în descifrarea mesajului și, prin urmare, atitudinea noastră trebuie să dea o șansă pentru ca acest lucru să se întâmple. În caz contrar, vom fi înconjurați de emoții care ne vor face să ne simțim străini în sine. Vom pierde în această mare de responsabilități, care de multe ori atrage ca un covor care acoperă o groapă fără fund, care ascunde problemele noastre.
Următorul este important, dar este și mai important să nu vă pierdeți de-a lungul drumului.Moneda cu care să plătească doar cu nerăbdare, ignorând durerea sufletului, este timpul. Același care se scurge din rănile care nu au închis și care au nevoie este chiar de afecțiune.