"Nevoia este contractată pentru că a ignorat legile fundamentale ale trupului viu și pentru că sa retras de la el; apoi rebelii corpului și apare ca un front monstru al conștiinței care încearcă să instituie, șterge sau muta, în funcție de capriciu său, părți importante ale funcției de bază a naturii organismului uman „Carl G. Jung
Este cunoscut faptul că unul dintre obstacolele a umanității de a trăi în armonie este lipsa de comunicare între oameni. Ritmul în care trăim în orașe mari începe să invadeze chiar și satele mici, împiedicând fluxul și comunicarea tradițională tradițională. Inovația tehnologică a stabilit noi norme și căi de a le lega. Comunicarea virtuală predomină în conversația față-în-față.
Pentru a comunica eficient, trebuie să învățăm să ascultăm. Dicționarul ne dă următoarea semnificație a verbului asculta.
1. Acordați atenție la ceea ce auziți.
2. Dați ureche, respectați un avertisment, un sfat sau o sugestie. 3. Aplică urechea să audă ceva.
4. În știința medicală, auscultarea este metoda de a asculta zgomotul corporal în timpul unui examen fizic.
Totuși, la începutul secolului 21, oamenii au pierdut contactul cu ei înșiși (probabil pentru că nu au inventat încă mijloace tehnologice de a vorbi cu ei înșiși). Preocupările vieții de zi cu zi, performanța muncii, cerințele cu rolul părinților, profesioniștilor și copiilor ne îndreptățește atenția asupra a ceea ce se întâmplă în afara noastră. Există o mulțime de cărți și reviste despre îngrijirea corpului, dar încă nu ascultăm corpul până când nu apare o boală.
Profesioniștii și oamenii care iau numeroase responsabilități de obicei ignoră semnalele pe care le trimite corpul lor atunci când elaborează o boală. Nu acordați atenție simptomelor. În alte cazuri, persoana se adresează unor medici diferiți în căutarea unui tratament imediat, fără rezultate. Mergeți de la un specialist la altul, fără niciun motiv fizic cunoscut pentru starea de rău, până când un doctor vă va spune un psiholog. Mulți oameni sunt surprinși de o astfel de indicație. Momentul în care medicina nu cunoștea componenta psihologică în manifestarea simptomelor este treptat lăsată în urmă.
Corpul țipă ceea ce spune mintea. Mintea comunică prin imagini și cuvinte. Adesea ne amintim de succesele noastre ca niște filme mici care vărsau emoții reprimate. Persoana care respinge ceea ce simte el folosește raționalizarea pentru a diminua intensitatea sentimentelor sale. Trupul se exprimă prin durere sau simptome fără prezența unor cauze fizice. Unii oameni ridică o barieră care îi împiedică să-și exprime sentimentele și gândurile și, astfel, somatizând ceea ce este tăcut. De exemplu, tulburările gastrice sunt legate de furie, la fel cum focurile de acnee apar adesea la cei care nu au abilitățile de a se lega de ceilalți. În acest fel, ceea ce se întâmplă în organism este transmis la minte și ceea ce se întâmplă în minte este adesea transportat la corp, direct sau indirect.
Bolile și durerile corporale sunt modalități ale corpului de a atrage atenția asupra nevoilor nesatisfăcute. Acestea sugerează o întrerupere minimă și evaluarea acestora.
Pe de altă parte, cei care se abțin de la a-și exprima emoțiile nu fac contact cu corpul lor și devin necurați. Simptomatologia face parte din umbra.
Umbra este acea parte care rămâne ascunsă în conștiința noastră. Simptomele ne conduc să recunoaștem această parte pe care nu o dorim să o vedem. Dezechilibrul în care ne aflăm se va manifesta mereu, până când vom înceta să-l ascultăm.
Farmacologia urmărește diminuarea sau tăcerea simptomului, dar evitarea semnificației acestuia va determina apariția unei alte anomalii. O boală sau durere ne obligă să recunoaștem ce ne lipsește. Integrarea și asimilarea semnificației simptomului ne permite să ne armonizăm viețile. Admițând ceea ce ne lipsește face parte din procesul de individualizare. Este important să recunoaștem momentul în care trăim când corpul vorbește.
Pentru a asculta mesajul simptomului trebuie să vă puneți două întrebări: Care este originea sa? Care este scopul dvs.? Pentru că nimic nu se întâmplă din întâmplare; totul are un motiv. Analizând viața pe care o aveam atunci când simptomul a apărut pentru prima dată, ne permite să facem o reducere a liniei noastre vitale. Unde suntem în prezent în procesul nostru de individualizare, ne determină să identificăm direcția în care ne conduce.
Frida Khalo, faimosul artist mexican, a creat cele mai importante lucrări ale carierei sale, când simptomele bolii ei s-au manifestat cu o intensitate mai mare. Maternitatea ei frustrat, dizabilitatea și relația cu Diego Rivero au fost unele dintre reperele ei. În mijlocul haosului, creativitatea lui strălucea. Umbra a văzut lumina. Terminarea bolii este atunci când vindecă ceea ce ne lipsește și ne împiedicăm dezvoltarea liberă. Folosește ocazia de a comunica cu umbra ta în aceste momente de durere sau când se manifestă un alt simptom. Este o oportunitate de a cunoaște și de a învăța. Ascultă-l, nu te închide într-o copita ca o broască țestoasă.