Călătorie spre optimism

Municipalitatea din Higuera de la Serna, Spania, a dat faliment și, mai degrabă decât locuitorii săi se plâng, a pus să lucreze pentru a lua munca pe care municipalitatea a angajat înainte și acum nu au putut lua. În timpul liber, toată lumea și-a oferit ajutorul pentru a-și ocupa un loc de muncă, de la curățenie până la zidărie. Acest caz este doar o dovadă că în vremuri dificile, uniunea poate provoca un optimism bântuit de circumstanțe.

neurolog tali Sharot de la University College din Londra, Marea Britanie, a declarat într-un interviu realizat de Eduardo Punset, că la fel cum experimentam iluzii optice, , uneori, cred că vom vedea ceva foarte diferit de realitate, pentru că ne-am sucomba la alta tipul de iluzii, cum sunt cele descrise mai jos:

Iluzia superiorității, în care avem tendința să credem că suntem superiori față de ceilalți oameni. Acest lucru este valabil mai ales în arena academică, unde mai mult de 97% dintre oameni cred că sunt superioare. Ceea ce este imposibil, deci este o iluzie.

"Am propria mea versiune de optimism. Dacă nu pot trece printr-o ușă, o să trec printr-o altă ușă sau o să fac o altă ușă. Va veni ceva minunat, indiferent cât de întunecat este prezentul. " -Rabindranath Tagore-

Iluzia de înțelegere se referă la convingerea noastră că motivele noastre au fundații că ori de câte ori facem ceva, o facem pentru un motiv oarecare, atunci când, în realitate, există momente în care nu există nici un motiv. Pur și simplu creăm un motiv pentru a încerca să ne explicăm de ce facem ceva.

Preferința optimistă se referă la supraestimarea șanselor noastre de a trăi experiențe pozitive și de a subestima șansele noastre de a trăi experiențe negative. Din acest motiv, am ajuns la supraaprecia longevitatea noastră și succesul nostru profesional și subestimează posibilitățile pe care partenerul nostru sau partenerul ne poate termina sau ca să putem îmbolnăvi.

Avantajele optimismului

Înclinația optimistă are multe avantaje și dezavantaje.Printre primele, putem distinge următoarele:

Sănătate. A fi optimist favorizează sănătatea noastră. Există două motive principale pentru acest lucru: dacă ne așteptăm ca viitorul să ne aducă lucruri bune, stresul și anxietatea sunt reduse. De exemplu, un pacient optimist tinde să facă lucruri care îl fac mai sănătos: urmează sfatul medicului, are mai multă grijă și, de obicei, este mai angajat în tratamentul.

Obțineți obiective.Optimismul poate conduce o persoană să aibă o performanță academică mai mare și atinge obiectivele,ca și în cazul în care, după un rezultat rău credeți că va fi bine, te vei întreba descurajare. Studiile de optimism au arătat că oamenii care au impus acest prejudecăți pe calea lor de a vedea realitatea lucrează ore mai mult, sunt mai perseverenți și ajung să câștige mai mulți bani. "Nici un pesimist nu a descoperit vreodată secretele stelelor sau nu a navigat prin marea necunoscută sau a deschis o nouă ușă spiritului uman".

-Hellen Keller- Deci

optimism este deosebit de pozitiv atunci când este însoțit de un locus bun de control și de auto-eficacitate bun atunci când este subtil și nu exagerat, iar când ne-am pus în joc în situații în care avem marja acțiune.Dezavantaje optimism

Optimismul, deși are avantaje foarte importante, poate avea, de asemenea, o parte negativă a dezavantaje, cum ar fi cele enumerate mai jos:

Dacă noi credem că va fi bine, se poate ca noi nu iau măsurile de precauție necesare:

nu face examenele medicale ori de câte ori ne-am dori, nu pune casca pe bicicleta sau centura de siguranță în mașină, sau nu caută modalități înainte de a traversa strada, deoarece noi credem că nimic nu se va întâmpla. Adică, este obișnuit să găsim în oamenii optimi un sentiment de invulnerabilitate distorsionat și puțin adaptabil.O persoană optimistă crede că va termina activitățile pe care trebuie să le îndeplinească cu mult timp în urmă, datoriile

ale școlii sau o sarcină la locul de muncă. Ea subestimează timpul și efortul care vor fi necesare.Optimismul este mai ales negativ atunci când se opune acțiunii,deoarece poate duce la inhibarea măsurilor preventive, deoarece, în general, crede mai mult în șansă decât în ​​sine.

Cum să diferențiați un optimist de un pesimistStudiile au fost efectuate pe optimism și pesimism la studenții supuși unui test.

Optimiștii ei nu au fost aprobate nu au fost dezamăgiți pentru că au crezut că ar tarif mai bine data viitoare, iar pesimiștii simtit mai rau, deoarece au crezut că au dovedit că nu au putut trece testul.

Pe de altă parte, optimiștii studenții care au trecut testul au crezut că au făcut o treabă strălucitoare, și, de asemenea bun ar veni în runda următoare, în timp ce pesimiștiicare au trecut testul crezut că a fost o chestiune de noroc și am simțit mai rău .

Prin urmare, un optimist nu este dezamăgit că nu și-a atins scopul, dar este încurajat să continue și să facă mai bine.Cea mai mare diferență dintre un optimist și un pesimist este că acesta dintotdeauna știe să profite de ceea ce, pentru cealaltă persoană, este o problemă.

"Ești atât de bătrână ca îndoielile și cât de tânără ca încrederea în sine". -Samuel Ullman -