Rasul ajuta la ameliorarea tensiune si de stres, ridica starea de spirit, îmbunătățește creativitatea și crește energia, dar joacă un rol esențial în construirea unor relații puternice și sănătoase prin reunirea, crearea de intimitate și de soluționare a conflictelor și dezacordurile. Prin urmare, folosirea râsului și a umorului bun poate ajuta la rezolvarea problemelor din relație și la întărirea legăturii dintre cuplu.
Moodul joacă un rol important în relațiile iubitoare. În nou, poate fi un instrument foarte eficient nu numai pentru a atrage cealaltă persoană, ci și pentru a depăși orice disconfort sau jenă în primele întâlniri și în timp ce cuplul se cunoaște reciproc.În relațiile pe termen lung, umorul ajută la menținerea emoțiilor și a relațiilor proaspete și interesante. De asemenea, poate ajuta la depășirea conflictelor și neînțelegerilor care se acumulează în timp.Împărtășirea plăcerii umorului bun creează un sentiment de intimitate și legătură între două persoane, calități care definesc relații de succes și solide.
Când râzi de altcineva, creați o legătură pozitivă între ele. Această uniune acționează ca un tampon puternic împotriva stresului, dezacordurilor, dezamăgirilor și momentelor nefavorabile dintr-o relație.Rolul umorului în probleme de dragoste
Umorul nu este un leac miracol pentru problemele unui cuplu, dar poate fi un instrument important și util pentru a ajuta la depășirea vremurile dificile care afectează toate relațiile din când în când. Indiferent de problema, vă puteți confrunta cu ajutorul umorului pentru a vă ajuta să o rezolvați și să vă consolidați relația.
Starea de spirit poate ajuta la construirea unei legături mai puternice între cuplu, la atenuarea diferențelor de opinie (chiar și la problemele cele mai sensibile), la dislocarea tensiunilor, la depășirea problemelor și obstacolelor, la a vedea lucrurile dintr-o perspectivă diferită, ne face mai creativi în găsirea unei soluții la probleme.
Dar cum să se aplice umor bun și râs pentru a realiza acest lucru?
# 1 - Utilizați umorul pentru a netezi conflictul
Conflictul este o parte inevitabilă a tuturor relațiilor și poate să apară în multe moduri diferite.
În orice caz, modul în care aceste conflicte vor fi rezolvate poate determina succesul unei relații.Atunci când conflictul și dezacordul sunt probleme comune într-o relație, umorul bun poate ajuta la ușurarea situației și restabilirea unui sentiment de securitate și a conexiunii cu cealaltă. Dacă este folosit cu îndemânare și cu respect, fără a părea a fi o glumă și fără a ridiculiza celălalt, un mic umor poate provoca
conflictul și tensiunea să devină o oportunitate pentru distracție și intimitate comună. Umorul fără sarcasme neutralizează conflictele și ajută la stoparea luptei de putere care are loc într-o discuție pentru a vedea cine are dreptate. Vă permite să fiți mai spontan și mai flexibil față de problemă din alte perspective, să găsiți o soluție creativă și să renunțați la inhibiții personale pentru a exprima ceea ce simți cu adevărat. În acest fel, sentimentele și emoțiile adânci și autentice vor apărea.
# 2 - Asigurați-vă că celălalt a înțeles gluma
bun umor ajută doar să depășească problemele într-o relație, atunci când ambele părți sunt în măsură să urmeze jocul și atunci când starea de spirit nu este utilizată ca o glumă sau sarcasm.
Prin urmare, este important să acordăm atenție celuilalt.Când gluma sau razi este unilaterală - nu reciproc - ceea ce se obține este de a submina încrederea celuilalt, precum și fondul comercial, deteriorarea relației și accentuând și mai mult problema.Prin urmare,
umorul în relații ar trebui să fie la fel de distractiv și plăcut pentru ambele.Dacă celălalt nu crede că gluma este distractivă, ar trebui să te oprești imediat, să înțelegi motivele pentru care celălalt nu vrea să facă glume și să considere starea ta de spirit.# 3 - Nu utilizați umorul pentru a acoperi alte emoții
Umorul ajută la menținerea flexibilă pe provocările
vieții, dar sunt momente în care starea de spirit „nu este sănătos“, deoarece este folosit pentru a acoperi realitatea și nu cu care se confruntă emoțiile dureroase. Râsul poate fi o deghizare a sentimentelor de durere, frică, furie și dezamăgire atunci când nu știi foarte bine cum să-ți exprimi asemenea sentimente.În acest caz, râsul și umorul bun creează confuzie și neîncredere în relații.# 4 - Punerea umorului în practică
Nu este niciodată prea târziu pentru a dezvolta partea jucăușă, răutăcioasă și distractivă pe care ne bucurăm atât de mult să o vedem în altele. Mulți oameni nu se văd în felul acesta și sunt foarte îngrijorați de modul în care vor apărea înaintea altora. Această teamă de ridicol în încercarea de a fi amuzant pentru ceilalți este foarte limitată.
Pentru a realiza, trebuie să acționeze în mod natural,
încercarea de a recupera energia înnăscută din copilărie și căutarea de momente de calitate pentru a lua această bucurie și umor bun.Este important să urmăriți cuvintele non-verbale ale cuplului pentru a vedea dacă este posibil să apreciezi încercările de a crea o situație veselă, evitând umorul mic.
a face glume inteligente despre problemele intime ale cuplului, care sunt înțelese doar de doi și care fac sens doar în contextul acestei relații accentuează intimitatea și complicitatea.Pentru a începe un alt zâmbet, lucruri simple, pot fi, de asemenea, utile, cum să facă ceva fantezie fără nici un motiv, la un moment dat, care nu se întâmplă nicăieri, doar pentru plăcerea de a se distra și de a face reciproc râs.
Deoarece umorul și jocul devin o parte a vieții,
puteți găsi oportunități de zi cu zi pentru a ajuta la construirea și menținerea relațiilor cu ceilalți.