Frica este o senzație naturală care ne avertizează asupra prezenței unui pericol sau apare când ne confruntăm cu necunoscutul. Problema este că, adesea, această senzație naturală revărs, te și ne aduce viața. Acest lucru vă poate face o persoană nesigură. El practic ne anulează și ne paralizează.
Idealul este să învățați să recunoașteți validitatea temerilor și să împiedicați teama să vă domine viața. Nimeni nu este sigur de puterea sa distructivă, dar este posibil să o detecteze și să diminueze impactul negativ al prezenței sale. Trebuie să o faceți în timp, înainte de a fi prea târziu.
O societateca și ale noastre ne obligă să fim atenți tot timpul. Idealul de succes este întotdeauna în față și trebuie să ajungem la el; altfel vom fi oameni care nu reușesc și nu vom putea să facem parte din grupul glorios de oameni care sosesc acolo unde doresc. "Pentru toți cei care se tem, totul este zgomot".
- Sofocle -
În aceste condiții, frica de eșec nu vă permite să faceți nici măcar un pas
. Te blochează până la punctul în care nici nu ești încurajat să încerci. Și când auziți fraze precum "succesul este pentru cei care iau riscuri", suferă foarte mult, deoarece frica vă condiționează viața și vă împiedică să vă asumați riscuri. Și în aceste momente am uitat capacitățile pe care trebuie să le îndeplinim.Nu este recunoscută: o teamă care domină viața taÎncerci să faci lucruri pentru a fi recunoscute și observate. Iar teama de respingere te împinge de câteva ori, până când îți coborâți stima de sine. Aprobarea socială este ca o fantomă care îl bântuie, un coșmar care îl vizitează în fiecare seară.Este ca și cum nu se va juca nimic în favoarea ta.
Tu te convingi că nu te-ai născut cu o stea bună și că pari că ești destinat să "suferi" până când vei muri. Simțiți-i pe ceilalți în sensul degetului, vă pun la îndoială, vă critică și chiar vă îndepărtați de la voi. Indiferent de modul în care doriți, nu puteți construi relații de încredere reală. Nu-ți dai seama că tu ești cel care îi îndepărtează pe ceilalți.
Vă comparați în rețelele sociale. Nu înțelegeți modul în care oamenii pot fi fericiți și nu faceți asta. Ei mereu zâmbesc în fotografii, le citești statutul, în care vorbesc despre nenumărate succese și realizări, despre cât de minunate sunt viețile lor ... nu te întrebi dacă tot ceea ce vezi este real.Compararea cu ceilalți ne face să ne pierdem concentrarea provocărilor noastre
. Ca ființe umane, avem aceleași posibilități și, chiar dacă fiecare dintre noi este un univers particular, trăim în comunitate și idealul ar fi să ne acceptăm pe noi înșine așa cum suntem noi.Frica de a părăsi zona noastră de confort Zona de confort este o stare de spirit care ne împiedică să vedem dincolo. Aceasta înseamnă că suntem atât de obișnuiți cu ceea ce facem și cu ceea ce avem, încât ajungem să ne fie frică să pierdem ceea ce avem deja.Schimbarea nu este văzută ca o oportunitate; dimpotrivă ... pentru cineva care este învins de teamă, este echivalent cu a ieși dintr-o stare de bine. Dar, pe termen lung, această presupusă bunăstare este ceea ce ne limitează.Este posibil să nu fiți mulțumiți de slujba dvs., dar veți auzi că șomajul crește doar și nu vă puteți permite să fiți adrift. Chiar dacă nu vă plătesc bine, așa cum doriți, dacă vă simțiți exploatați și, în plus, nu aveți nici o șansă de a crește, cel puțin aveți în continuare iluzia stabilității.
Nici măcar nu-ți dai seama că vezi lucruri de genul asta, pentru că frica domină viața ta.
De luare a deciziilor necesare se îndepărtează pe termen nelimitat, și te duci de rutina ta de teama de incertitudine. Negi posibilitățile de schimbare care ar putea fi cu siguranță benefice pentru tine, doar pentru că te vor scoate din zona de confort. Iar voi refuzați, în plus, posibilitatea de a vă îmbunătăți."Rezistența" absolută la schimbare este un semn că frica domină viața ta.Ei au spus că visarea este un act rezervat idealistilor. Mulți spun că renunțarea la vise și speranțe este un act de maturitate. De fapt,
această filozofie a conformismului este promovată doar de oamenii care se tem de
eșec. Ei nu-și dau seama că poate una dintre cele mai mari eșecuri ar fi să nu încerce să trăiască mai bine decât din teamă.