Cum putem detecta oamenii negativi? Cum devenim conștienți de comportamentul dvs.? Uneori, vom cădea în stereotipuri și fallacies în care constau în atribuirea de comportamente negative, inadecvate și toxice altora, asigurându-se că propriul nostru comportament este liber de orice negativitate.
Evident, acest lucru nu este adevărat, cu toate că există oameni care au negativitatea ca un steag și nu ezitați să împărtășească ceea ce spun ei și de a face, toți suntem susceptibili de a deveni oameni negative pentru a avea o zi proastă.
Deci ne-am întrebat în acest articol ... Ce face oamenii negativi? Trebuie să fie conștienți de faptul că aceste comportamente sunt mai nocive în funcție de frecvența și intensitatea lor, și că negativitate nu este o absolută și au întotdeauna un grad. Dar faptul este că este în mâinile tale, pentru a evita repetarea acestor comportamente, astfel încât să fie conștienți de natura lor.
Vorbești bolnav de alții
Prin nesiguranță, invidie sau pur și simplu pentru că au nevoie de un subiect de conversație. O continuă și brusc oamenii negative nu se opresc pentru a analiza comportamentul altora dintr-o poziție distructivă: ei dezvăluie intimități, alții judeca pe scări care includ doar doi poli (rau / bun, nebun / sunt inutil / strălucitor) și niciodată să nu abordeze aceste probleme pentru a prezenta soluții, ci doar pentru a evidenția motivul.
Diferența principală dintre negativitate și minciună, față de conflictele personale față este că, în primul caz vă intoxica mediul pe anumite persoane, atunci când au acționat vreodată cu sinceritate în fața lor. Dacă nu aveți niciun interes în ele, mergeți fără să le distrugeți.
găzdui în unele stimulente rutine
Există mulți oameni care viseaza la un loc de muncă, care le confera stabilitate si confort, dar aceste doua calitati ale unui loc de muncă poate duce la rigiditate în cazul în care păstrează pentru o perioadă nelimitată de timp: lipsa de empatie, comunicare, conversații banale și judecăți sociale rapide și stereotipizate.
Același confort este extrapolată la relații personale: poti avea totdeauna o anumită stabilitate în relațiile lor, dar asta nu înseamnă că merge să le îmbogățească. Oamenii prinși cu ușurință perenă devin insensibili la viața de zi cu zi a altora. Nu vom abuza de conceptul banal „zona de confort“, dar suntem conștienți de faptul că calitatea vieții nu este sinonimă cu conformitatea.
Persoanele care proiectează negativitatea încep prin a avea o rutină mai puțin stimulatoare.
opinie o căutare și nu
informații Atunci când o persoană caută doar opinii care confirma postura fără a considera chiar de cealaltă parte a realității, se dovedește a fi consumate în versiunea sa reducționiste a lumii și funcționarea acesteia.
Stabilirea extremismului nu este doar o trăsătură de insecuritate sau de lipsa de identitate definită: ea este, de asemenea, preludiu la onegativitate agresiv, cenzurarea ceva care nu este convenabil pentru tine. Acesta este mecanismul de funcționare de bază al persoanelor represive cu lipsa conștiinței individuale și colective pentru mediul în care trăiesc ... Este auto-determinare de anulare morală, socială sau economică a altora.
te izola sau au o lipsă de relații sociale semnificative
Ființa umană este o ființă socială, și atunci când caută pentru a proteja restul lumii, undresses propria pătură de protecție. Doar pentru că unele relații sociale nu au generat aspecte pozitive, aceasta nu înseamnă că trebuie să scapi de toate rețeaua socială: vă puteți întâlni oameni în contexte noi, menținerea relațiilor rămân semnificative.
Cheia bunăstării sociale constă în ancorarea și ajustarea: ancorarea unor relații semnificative și ajustarea traiectoriei lor la noi cercuri sociale legate de valorile și scopurile lor. Armonia este întotdeauna o sursă de fericire.
exprima un exces de ego
ego-ul în exces are mai multe consecinte clare: lipsa de auto-critica, rigiditatea în relațiile intime și căutarearecunoaștere înainte de a îmbunătăți propriile abilități.
Rezultatul evident este o negativitate bazată pe auto-ignoranță și suspiciune cu privire la comportamentul celorlalți, dacă nu este considerată o întărire suficientă. Pentru mulți, acest lucru nu este un motiv pentru negativitate, deoarece aceștia apreciază munca pe care o fac în mod disproporționat și așteaptă o apreciere externă care să se potrivească cu propria lor.
Ego-ul excesiv este antiteza adevarata stima de sine: este cultivata doar de complimente de la alti oameni, care, la randul lor, tind sa fie supusi si influenti. Ambele tipuri de personalitate revin și se perpetuează.Spune-le prietenilor
Găsiți scuze pentru a fi printre familia și prietenii
Mulți oameni ascund deficiențe care caută scuze în situații familiare: lipsa de punctualitate, informalities și lipsa de empatie sunt explicate printr-o situație familială dificilă, care nu este întotdeauna adevărat și că, dacă ar fi fost , nu ar fi nici un motiv pentru a justifica orice fel de comportament.Nimeni nu contestă că cu toții avem circumstanțe nefavorabile în copilărie, dar trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru acțiunile noastre și să profităm de ocazia de a corecta un comportament pe care îl clasificăm drept greșit.
aspecte Focus, care nu pot fi schimbate de oameni
negative tind să persiste în obiective imposibil de găsit în funcție de situația lor și aruncați obiective mai realiste și la prețuri accesibile, care implicit poate servi ca o punte de legătură pentru a atinge obiectivele mai mari.
Deseori, acest lucru demonstrează necesitatea de a vă justifica prin imposibilitatea de a atinge obiective foarte dificile, care să vă valideze situația în ochii celorlalți și să vă protejeze conceptul de ei înșiși.
de lucru în exces în exces de lucru nu indică o capacitate crescută sau sentimentul de responsabilitate: acest lucru evidențiază, în general, eșecul de a plasa un filtru în provocările pe care le propunem sau să aranjeze timpul. Ceva care nu afectează doar domeniul profesional, ci și timpul liber, generând astfel oameni negativi.
Astfel, o persoană care are puțin timp liber, care are o zi plină de activități obligatorii pe care nu-i place, va fi o persoană predispusă să ducă negativitate. De aceea este atât de important ca structura noastră să fie structurată, astfel încât programarea noastră să ne lase loc să respirăm și să ne redobândim puterea.