Ideea că plictiseala ar trebui combătută numai prin stimuli externi este o greșeală gravă. Este posibilă și tratarea plictiselii singure și în tăcere; De fapt, plictisirea este o artă care trebuie învățată și stăpânită. Mai presus de toate, crește capacitatea noastră creativă. Potrivit lui Guillermo Funes, profesor onorific de psihologie la Universitatea Carlos III,
„un nivel adecvat de plictiseală stimulează creativitatea, sparge rutina si poate crea ceva diferit.“ În ciuda asociației pe care o facem între plictiseală și frică, precum și între tăcere și anxietate, există un efect pozitiv: când ne-am plictisit, descoperim lucrurile. Cumva, plictiseala accentuează imaginația și creativitatea. De aici titlul acestui articol: "Mă plictisiți, mulțumesc creierului". Un studiu realizat de Universitatea Central Lancashire (UCLan) prevede că activitățile pasive cele mai plictisitoare, cum ar fi participarea la reuniuni, poate duce la o mai mare creativitate,
ca și alte activități, cum ar fi scris, de exemplu, reduce efectele sale. Deși mulți cred că plictiseala la locul de muncă ar trebui eliminată, considerând că aceste rezultate ar putea să nu fie o idee proastă de a dedica o anumită perioadă anumitor timpuri și zone. "Mă plictisiți, aceasta este boala oamenilor norocoși; nefericita nu te plictisesti, au multe de facut. " -A. Dufresnes - Dacă vă plictisiți este avantajos, de ce ne simțim răi când ne-am plictisit?
De ce începem imediat să ne simțim plictisiți să găsim ceva de făcut?
Ce se ascunde intoleranța în această stare? Pe lângă eticheta negativă atribuită de societate, plictiseala poate fi interpretată ca o dovadă a unei vieți goale sau ca ceva care ne reamintește că nu facem nimic util. Sau cel puțin așa credem noi.
Într-o societate hiper-conectată și hiperstimulată, plictiseala devine în același timp un rău bun și un rău obișnuit. Ne plictisim și recurgem imediat la resurse externe, cum ar fi televiziunea și tehnologia, pentru a ieși din această stare.
Nu știm cum să profităm de timpul liber, momentul prezent și legătura cu sinele nostru interior. Prioritatea noastră este să ne menținem ocupați.
Nu vrem să spunem prin aceasta că ar trebui să se scufunde într-o stare de somn dominat de plictiseala de zi cu zi, dar că se plictisesc ne ajută cumva să ascultăm noi înșine și de a afla ce încerca atât pentru a ascunde ne menține activ.
În plus, stimulii excesivi ai societății actuale ne pot face să simțim o plictiseală fictivă. Poate că există o rată mai mare de plictiseală astăzi pentru că nu știm cum să ne bucurăm de lucruri simple. De cele mai multe ori ne plictisim nu pentru că nu avem nimic de făcut, ci pentru că stimulii pe care îi primim nu ne satisfac.
Pentru a combate plictiseala cauzată de plictiseală, trebuie să fim conștienți de ce ne-am plictisit să beneficiem de ea. Plictisiți-vă și urmăriți ce se întâmplă. "O generație care nu tolerează plictiseala va fi o generație de valoare mică".
-Bertrand Russell- Plictiseala la momentul potrivit este un semn de inteligenta
Este bine sa te plictisesti? Ca majoritatea lucrurilor, în exces, plictiseala este rea. După cum am văzut, o anumită cantitate de plictiseală stimulează creativitatea, deoarece simțind astfel căutăm modalități de a ne distra pe noi înșine. Acestea fiind spuse, nu vom dezvolta această creativitate dacă avem la dispoziție rețele sociale și dispozitive electronice. Dacă, dimpotrivă, nu le folosim, imaginația și creativitatea vor intra în scenă și vor crea o întreagă lume de posibilități.
În plus,
plictiseala excesiva ne poate duce sa consumam mai mult alcool si tutun sau sa avem mai multe idei extreme.
Faptul că plictiseala este o experiență zilnică sugerează că ar trebui să servească ceva, spune Heather Lench, profesor la Universitatea A & M din Texas. La urma urmei, sentimente precum frica ne pot ajuta să facem față pericolului, în timp ce tristețea ne împiedică să facem greșeli în viitor. Ce se poate obține cu plictiseala?Heather Lench suspectează că plictiseala se află în spatele uneia dintre cele mai importante caracteristici: curiozitate.
Plictiseala ne împiedică să facem aceleași lucruri tot timpul, împingându-ne noi obiective și explorând noi teritorii și idei. Plictisiți, creierul vă mulțumește. "Plictiseala este o buruiană, dar este și un condiment care face posibilă digerarea multor lucruri". - Du-te