Am avut toate îndoielile despre dragoste. Menținerea unei relații necesită sensibilitate, atenție și, uneori, multă răbdare; așa că nu este neobișnuit ca uneori să ne întrebăm dacă merită să continuăm cu partenerul nostru actual, mai ales dacă am fost împreună o lungă perioadă de timp și o parte a "magiei" de la început a dispărut.
Cu toate acestea, deși este ceva atât de comun, mulți dintre noi nu sunt pregătiți să simtă îndoieli în dragoste și de multe ori suferim foarte mult. Asta înseamnă că nu este persoana potrivită pentru mine? Ar trebui să terminăm, chiar dacă totul a mers bine până acum? Îndoielile legate de relații pot uneori să indice o problemă mai profundă care trebuie abordată, altfel relația nu va prospera. Cu toate acestea,
în multe alte ocazii, îndoielile în dragoste apar deoarece așteptările noastre cu privire la modul în care un cuplu ar trebui să fie nu sunt realiste. În acest caz, simțirea nesiguranței legate de relația nu trebuie să însemne că există în mod necesar o problemă mai serioasă. În articolul de astăzi, vom învăța să diferențiem aceste două tipuri de îndoieli. Îndoieli în dragoste: de ce apar?
Dificultățile dintr-o relație pot apărea din diferite motive. Unii nu spun nimic despre sănătatea relației, în timp ce alții indică faptul că este necesară o schimbare. În general,
cele mai frecvente îndoieli în dragoste apar în următoarele situații: Ca răspuns la o schimbare (externă sau internă).
- Când unul dintre oamenii cuplului este atras de cineva nou. Să ne uităm la fiecare dintre ei.
- Când schimbările se întâmplă în cuplu
Filme romantice ne-au incurcat foarte mult. În aproape toate acestea, este prezentat doar începutul unei relații, atunci când sentimentele sunt mai puternice, totul pare perfect și cei doi oameni sunt pe deplin compatibili și petrec ziua în timp ce privesc reciproc în fața fețelor pasionale. Cu toate acestea, există mai puține camere care descriu ce se întâmplă în continuare.
Adevărul este că am experimentat cu toții acest sentiment. Când începem să întâlnim pe cineva nou, câteodată suntem atât de îndrăgostiți încât nu putem vedea decât lucrurile bune și ignorăm toate negativele.
Cel mai comun în aceste cazuri este de a începe o relație care ne va face foarte fericiți pentru câteva luni. Care este problema?
Acest sentiment se sfârșește întotdeauna. Conform cercetărilor recente despre dragoste, această fază (care este denumită tehnic "limerence") durează între trei luni și un an. După aceasta, sentimentele se transformă și se naște dragostea romantică adevărată. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi, când simțim că senzația dispare, se înspăimânta și începe să aibă îndoieli cu privire la partener, despre sentimentele noastre și despre sentimentele sale. Dacă ți sa întâmplat așa ceva, nu-ți face griji: este evoluția normală a iubirii.
Lucru important în aceste cazuri este să se concentreze pe crearea unei bune comunicări și a încrederii cu o altă persoană , în plus față de lucru pentru a menține pe termen lung pasiune. Conform cercetării, acestea sunt cele trei componente fundamentale ale dragostei sănătoase și durabile. Același lucru se poate întâmpla dacă există o schimbare majoră în viața unuia dintre cei doi membri ai cuplului. În astfel de situații, este esențială pentru sănătatea relației că voi doi lucrați ca o echipă.
În general, toate relațiile vor avea urcușuri și coborâșuri ca acestea, dar dacă cuplul menține un echilibru și canale deschise de comunicare, căsătoria este probabil să devină și mai puternică. Ce se întâmplă dacă există o altă persoană?Din nou, Hollywood-ul a raspandit cateva convingeri despre dragoste care sunt foarte dăunătoare. În acest sens, apar unele dintre cele mai frecvente îndoieli atunci când nu suntem atrași sau ne dăm seama că partenerul nostru poate fi atras de o persoană nouă. Cu toate acestea, aceasta înseamnă că relația noastră este ruinată? Nu neapărat.
Realitatea este că pentru majoritatea oamenilor, iubirea nu înseamnă că nu poți fi atrasă de altcineva. Acest lucru se datorează faptului că decizia de a fi cu o singură persoană este un produs al angajamentului nostru: să preferăm partenerul nostru în orice moment, în detrimentul oricărei atracții momentan sau ocazionale. Deci, dacă sunteți atrasi de cineva nou și care vă face să vă îndoiți de relația voastră, respirați profund. Nu este sfârșitul lumii sau a relației voastre; dimpotrivă, continuarea cu partenerul dvs. actual sau schimbarea acestuia pentru o persoană nouă este o decizie pe care numai dumneavoastră o puteți face, după ce a gândit rațional și fără a fi dus de emoția momentului.
O altă problemă este, desigur, infidelitatea.
În aceste cazuri, problema nu este atracția unei alte persoane, ci distrugerea încrederii în cuplu. Membrii relației trebuie să decidă dacă ei cred că o pot reconstrui sau dacă este mai bine să înceapă de la zero, fiecare în felul său.
