de munte Eu spun că, de obicei, o zi pe munte echivalentul a două în oraș (cel puțin). Chiar și o portocală sau o gustare are o aromă diferită. De fiecare dată când vizitez munții, descopăr ceva. Este întotdeauna diferit, chiar dacă acesta este același, și, prin urmare, le va infecta de aici cu emoție și entuziasm, astfel încât să calcem cizme și pregătiți-vă să se bucure de natura.
Muntele, prin el însuși, va oferi deja avantaje. Nu mă refer doar la aspectul pur fizic. Evident, în timp ce exercițiați, veți beneficia, dar există și echilibrul mental care vă poate aduce în viața de zi cu zi.
Dacă nu ai urcat niciodată pe munte, primul lucru pe care ar trebui să-l întrebi pe tine însuși, logic, este dacă ești în stare. De-a lungul multor ani, am văzut oameni de toate felurile practicând o formă de alpinism. Atleți cu o formă fizică de invidiat, care trec prin copiii cu vârsta de cinci ani și chiar și persoanele în vârstă de peste optzeci de ani. Și, bineînțeles, a fost o zi când a început: atunci au decis să urce pe munte care se afla în fața lor, poate din curiozitate sau doar din dorința de a respira aer mai pur.
Nu este niciodată prea târziu, pentru că, printre altele, nu ar trebui să măsuram înălțimea munților, ci mai degrabă de satisfacția pe care o pot oferi. În acest sens, un munte care nu ajunge la două sute de metri poate fi o mare sursă de plăcere. Și, de asemenea, nu este niciodată prea târziu să începeți să explorați această lume minunată și, dacă nu ați făcut-o deja, nu este niciodată prea devreme.
Muntele este o școală fantastică atât pentru copii, cât și pentru adolescenți, așa că înțeleg că pentru a realiza anumite lucruri și obiective, este nevoie de un efort. Să nu mai vorbim de beneficiile intrinseci ale contactului cu natura. Unii copii, în special în orașele mari, au văzut doar un cal sau o oaie pe ecranul televizorului. Nu este așa teribil? Prinse într-o lume digitală a jocurilor video, a televiziunii, nenumărate canale și rețele sociale, se tem de tăcere mai mult decât de umbra însăși.
Ei pierd de la foarte mici capacitatea de contemplație pură , de a admira un peisaj care nu este virtual și unde nu se pot întâmpla numeroase acțiuni pe minut.Uneori am sentimentul că societatea de astăzi subminează capacitatea de admirație intrinsecă și naturală pe care fiecare copil o posedă. Impresie Se impune tot mai greu și mai scump, în toate sensurile termenului.
Au crescut într-o lume sofisticată de tehnologie digitală, iar efecte speciale analogice din filme precum "Povestea nefericită" pot părea prostie. Minunile naturii vor fi întotdeauna mult mai spectaculoase și surprinzătoare decât orice ecran cinematografic 3D. Astfel, o excursie în Valea Ordesa din Pirineii Aragonezi este o experiență de neuitat pentru orice copil. Și probabil mult mai bogat decât orice joc video. Luați cei mici din partea din față a ecranului și luați-i pentru o plimbare pe un munte din apropiere.
Începeți încet, fără suprasolicitare, devenind treptat obișnuiți. Această practică vă va învăța să apreciați peisajele reale. Minunile și lumea falsă, precum filmul digital "Avatar", își vor pierde farmecul. Nu faceți nici o greșeală, cel mai bun 3D este în munți și nici măcar nu trebuie să purtați ochelari. Atunci fă o pauză. închide pentru câteva ore, o dimineață, o zi, sau, dacă puteți, un week-end. Evadarea în munți, chiar dacă este una apropiată. Stați pe iarbă și priviți cerul. Fără presiunile zilnice ale mediului înconjurător, vă puteți concentra asupra problemelor care vă afectează din alte perspective, mai pozitive și mai decisive. Plimbarea printr-un peisaj natural ne ajută să recuperăm ceva ce lipsește: capacitatea de a contempla, de a admira împrejurimile noastre.
Cine nu a visat din copilărie cu o călătorie într-o mașină de timp? Nimic mai ușor decât să-l căutați în munți, pentru că sunt plini de locuri aproape intacte de mii de ani. Spații naturale care apar puțin câte puțin pentru a ne ascuți sensibilitatea și nu încetează să ne uimească. Este, de asemenea, posibil să exersați răbdarea în munți și prin aceasta puteți implementa mai târziu la locul de muncă sau la domiciliu. Dacă vă luați o plăcere la munte și alpinism, călătoriile dvs. vor deveni mai lungi și probabil mai exigente, iar acest lucru va ușura stresul care ocupă adesea ziua.
Pentru a începe, găsiți un munte mai mic și ușor de urcat în apropierea locului în care locuiți. Nu vă pierdeți cu echipamentul; o pereche de adidași pe care le deții deja este suficientă pentru a începe, cu un capac și un costum impermeabil. Un pic de apă și un sandwich sunt suficiente și le poți pune în rucsacul copiilor tăi. Deoarece
pentru a ajunge la topul modest care vă așteaptă, entuziasmul și dorința de a urca este mai important decât orice alt material inovator. În contrast, alpinism vă va învăța să aibă o anumită sobrietate în viață, să știe diferenția important pasager, și să nu dea importanță pentru multe dintre alegerile banale care ne confruntăm în fiecare zi. Și în cele din urmă,
muntele vă va ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții, rapid și la prețuri accesibile. Îți îndrăznești să încerci?