Discuția frecvent suge energiile noastre,ne lasă fără putere, fără voință și nefericită. Neajunsurile ne înnec în punctul în care bunăstarea noastră emoțională vine la viață.
Atunci când luptele devin obișnuite și nu putem ieși din spirala în care intrăm, suferim. Și mult.Deci, sunt momente când trebuie literalmente să scăpăm.
Se poate ca ne place o mulțime de oameni din jurul nostru, dar atunci când discuțiile se transforme într-un mod de viață, devenim „căpcăuni emoționale“ și știu doar bâzâi și du-te nebun.
Importanța de a discuta suma corectă
Nu este de a discuta vreodată, dar alege să cunoască motivele pentru care merită să faci și motivele nu sunt valide. În acest sens, discuția trebuie să servească pentru înțelegerea, validarea și respectarea celeilalte; niciodată să ne chinuiască în mod constant.
Ce se întâmplă este că atunci când suntem atât de copleșiți de iritabilitate, nu putem răspunde cu logică. De aceea, este important să învățăm să tolerăm frustrarea când o altă persoană nu crede la fel ca noi.Deci, trebuie să știți ce trebuie discutat și ce nu ar trebui să faceți. Adică, evitarea discuțiilor nu este niciodată un semn de inferioritate, predare sau lașitate. Să știi cum să discuți și chiar să te plictisești în modul corect este să știi cum să gestionezi emoțiile, adică să ai inteligență emoțională.
"Oricine se poate plictisi, este foarte simplu. Dar dacă te enervezi la persoana potrivită, la nota potrivită, la momentul potrivit, cu scopul potrivit și calea cea bună, cu siguranță nu e așa de ușor.-
Aristóteles- Spune-le prietenilorRăzboiul Rece, ca urmare a frecventelor annoyancesCând ne-am ignora pe cineva intenționat și cu un scop, se spune că aplicăm legea de gheață.Este ca și cum l-am lovit pe cineva cu biciul crud al indiferenței noastre, fără a oferi vreun fel de explicații sau considerații.
Evident, acest lucru nu are niciodată un rezultat bun, oricât de toxic poate fi persoana. De fapt, hai să spunem că este cel mai rău mod de a pedepsi pe cineva.
Spune-le prietenilorFii pentru că vrem să se încheie cu o spirală de complicații sau conflicte sunt în scădere starea de spirit noastre, adică pentru că noi nu știm ce să facă pentru cineva pentru a scăpa,
legea de gheață este o adevărată tortură (și, prin urmare, un comportament intolerabil).Legea gheții este o formă de abuz emoțional cu adevărat distructivă pentru oameni și relații. Căci dacă este ceva ce nu suntem pregătiți să facem față este indiferența.
Prin urmare, deoarece nu trebuie să ne permitem să ne rău în mod deliberat, trebuie să evităm aplicarea acesteia. Sustinand fara oprirea frunzelor nu mai ramane nici o energie pentru a trai
Atunci cand discutiile frecvente duc la anomalii, ajungem sa ne iritam. În frustrat de neputința de a nu fi de acord, iar noi nu ne putem înțelege, ne infuria nu ne putem bucura unul de altul.Puțin câte puțin, nu ne mai simțim bine și din ce în ce mai mult ne simțim confundați de neîncadrarea noastră de a ne împăca sau chiar de a vorbi. Acest lucru este normal, pentru căîn cele din urmă ajungem foarte rău cu posibilitatea de a ne exprima opiniile și sentimentele.Cumva,
