Având voința nu este necesar să ia primul pas

A fi dispus să facem lucruri înseamnă a fi motivat, având un scop vital, un scop. Dorința ne determină să ne mișcăm în direcția a ceea ce dorim să obținem sau să obținem.

Este adevărat că voința este o forță care ne mută, ne conduce să trăim cu speranță și speranță, și este mult mai ușor să realizăm proiecte sau planuri cu ea decât fără ea. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că mișcarea este total imposibilă dacă nu ne simțim că ne mișcăm.

Când voința este tulbure

Uneori, emoțiile noastre de tristețe sau depresie sunt atât de intense încât nu putem vedea de ce, un sens pentru viață. Realitatea este că oricine, în toate circumstanțele, poate găsi acest motiv. În schimb, emoția lasă de multe ori viziunea noastră înnorată și ne obligă să vedem lumea învârtată în negru, atunci când adevărul este că există toate culorile în această lume.

Atunci când emoția lasă viziunea noastră încețoșată, gândurile negative încep să ne bombardeze. Idei pe care le considerăm realitatea adevărată, când adevărul este că ei sunt dușmani creați de mintea noastră irațională, care în acel moment nu se gândește realist.

Prin această metodă de filtrare a informațiilor externe, ne putem aștepta să ne simțim regretați și că această stare emoțională ne conduce să acționăm prin inerție, ca o marionetă sau un prizonier al emoțiilor noastre. Nu ne simțim ca să ieșim afară sau să facem activitățile pe care le-am iubit și am pus vina pentru totul în "Nu mă simt așa" și este adevărat că dorințele strălucesc prin absența lor.

Spune NU emoției tale

Atunci când această lipsă de voință sau de motivație câștigă bătălia, este necesar să pumnii de masă și să spunem: suficient! Se pare că este foarte ușor să vorbești, dar e greu de făcut. Adevărat, dar nimeni nu a spus că ar fi ușor. Ceea ce este sigur este că merită încercat și perseverent: pe termen lung, veți începe să vedeți celelalte culori pe care le are viața.

Cheia este să-ți păstrezi acțiunea, munca, proiectele tale, chiar dacă nu mai ai putere. Pentru a face acest lucru trebuie să vă pregătiți mental și să înțelegeți că tristețea voastră este doar o reacție fiziologică. Nu putem nega că poate deveni foarte neplăcut. Cu toate acestea, în ciuda acestuia și, deasupra acestuia, ne putem continua planurile așa cum au fost prevăzute fără ezitare.Fiind un hedonist pe termen lung

Ce înseamnă a fi un hedonist pe termen lung? Aceasta înseamnă că trebuie să fim conștienți de faptul că

adesea trebuie să sacrificăm termenul scurt pentru a obține o mult mai mare plăcere într-un anumit timp. Când suntem bolnavi și ne oprim, nu ne confruntăm cu efortul de a ne imbraca fără voie, de a merge la magazin fără putere sau de a studia cu motivație zero. În plus, gândurile noastre negative despre noi înșine, lumea și viitorul sunt confirmate. Acest lucru se datorează faptului că, neavând posibilitatea de a acționa, este imposibil să putem vedea stimulentele, pentru că suntem izolați în lumea noastră interioară. Ne considerăm incapabili, vedem lumea ca pe un loc ostil și pe viitor fără speranță.

Prin urmare, este necesar să punem voința noastră pe masă, să continuăm mersul chiar dacă picioarele cântăresc o tonă

și să traseze o cale, puțin câte puțin, până când începem să vedem lucrurile într-un mod diferit. Până când vom găsi totul bun care este și a fost întotdeauna acolo, așteptându-ne.