Nootropics sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de "droguri inteligente" pentru beneficiile pe care le promite, care nu se limitează la: creșterea performanței mentale și care acționează ca amplificatoare cognitive. Popularitatea sa în ultimii ani a crescut până la punctul în care mii de oameni deja includ în micul lor ca pilula de aur cu care să fie mai productiv la locul de muncă.
Pentru a contextualiza nootropicsul puțin, amintiți-vă doar seria "Limitless". În el, Bradley Cooper a luat un medicament experimental numit "NZT-48". La scurt timp dupa ce au consumat-o, lumea lor a devenit mai vie, simțurile ei erau mai clare și potențialul său cognitiv cheltuit 200%, până la punctul în care a fost capabil să învețe mai multe limbi fluent, un geniu în finanțe pe Wall Street sau amintiți-vă tot ceea ce ați văzut, citiți și auzit.
-Alan Turing -
"Ceva de genul asta ne-ar permite - aparent - să fim mai productivi decât scriind cărți Stephen King, memorează un document în jumătate de timp sau activează structurile neurologice capabile să trezească geniu muzical sau matematic care există în fiecare dintre noi. Și spun "aparent", deoarece realitatea este diferită, o realitate fără îndoială mai adecvată, mai limitată și mai puțin strălucitoare, dar încă interesantă.
Industria farmaceutică, de exemplu, investește milioane de dolari în fiecare an în dezvoltarea nootropicii noi, și o face pentru un motiv foarte simplu: multiplicarea cererii.
presiune profesionala este mai mare și mai mare, știm că, noi trebuie să fim în alertă, avem nevoie pentru a îmbunătăți concentrare, să fie mai agil mental, mai creativ, mai productiv ... Toată lumea vrea să dea mai mult din tine, fără a fi nevoie să recurgă la substanțe periculoase , și în acest caz apar nootropi sau "droguri inteligente". Este cunoscut faptul că aceste medicamente sunt larg consumate de studenti, piloți militari, programatori sau companii de publicitate creative, care caută să le
o caracteristică aparent inofensive, care extinde mintea, atenția se concentreze
și să dea cele mai bune de tine în scopurile tale. Dar ... fac nootropics cu adevărat? Nootropics: o descoperire accidentală, care a dat naștere la „medicamente inteligente“
Unii le spun Nootropics de „drogul viitorului“, un produs al unei societăți accelerate care doresc să meargă dincolo de propriile lor posibilități. Cu toate acestea, acest termen deranjează, displăcea și nu este acceptat, deoarece - în general - nu au efecte secundare și nu sunt "psihostimulante". Din acest motiv, ele sunt clasificate într-un mod mult mai inspirat: "stimulenți cognitivi".
Pe de altă parte, există și cei care se angajează să spună că nootropicul va fi în curând meniul evolutiv al nostru, iar datorită lor vom face dezvoltarea creierului la un alt nivel.
Ciudat, acesta este tocmai scopul unor mari companii și entități bine-cunoscute. De fapt, Silicon Valley - capitala mondială a industriei tehnologiei - a fost de ani care lucrează cu nootropicele, pe cale de a descoperi noi mecanisme prin care îmbunătățesc proprietățile sale, efectele sale, durata acesteia și chiar de aplicare. Ele nu vor servi doar pentru a îmbunătăți atenția și creativitatea, dar este, de asemenea, posibil să experimentezi vise lucide sau să atingi un nivel de relaxare similar cu cel obținut după mai mulți ani de meditație. Cu toate acestea, știm că pentru mulți dintre cititorii noștri unele date pot părea științifice fictive pure și trebuie să mergem pas cu pas. Să ne uităm mai întâi la originea sa.
Somnul care induce activatori de
atenție Suntem în anii '60, și un laborator belgian numit „Uniunea Chimique Belge“, al neuropharmacologist Corneliu română Giurgea lucrează în sinteza diferiților compuși chimici cu un scop foarte specific: pentru a induce somnul.
Cu toate acestea, el a descoperit în cele din urmă un tip foarte special de moleculă care ia permis să creeze primul nootropic al istoriei
: Piracetam. Acest medicament, departe de a reduce excitabilitatea neurologice și să ofere restul, a fost, de fapt, exact opusul: a pus alerta mintea și de a îmbunătăți funcțiile cognitive, cum ar fi memoria și concentrarea. Acest lucru a fost posibil datorită modulației chimice a neurotransmițătorilor, cum ar fi acetilcolina și glutamatul, și, în plus, fără efecte secundare foarte adverse.
Piracetam Corneliu Giurgea a fost comercializat în curând, permițând, treptat, a ajuns la alte propuneri, cum ar fi oxiracetam aniracetam pramiracetam și Fenylpiracetam.
Mecanismul de acțiune al nootropiei variază între ele. Cu toate acestea, cele mai multe dintre ele au efecte asupra vasodilatație, adică, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la creier, oferind pentru mai mult oxigen, cele mai multe substante nutritive si glucoza, sursa de energie este esențial ca creierul foloseste pentru a ne asigura perioade lungi de concentrare .
- în mod similar, și la fel de curios de fapt, pentru a reflecta, este cunoscut faptul că Silicon Valley funcționează cu nootropicele combinarea lor cu biohacking, adică, ei caută să „hack“ anumite funcții ale creierului prin diverse ordine chimice pentru a îmbunătăți funcțiile de gândire.
- Se pare că ușa la saltul evolutiv al creierului uman începe să-și deschidă ușa ...
Care sunt efectele nootropiei? Sunt într-adevăr la fel de benefice pe cât păreau? Scopul industriei farmaceutice cu nootropics este dublu. Pe de o parte, și după cum deja știm, căutarea unei îmbunătățiri a proceselor cognitive de bază, ceva care în cele mai multe cazuri poate face. Al doilea aspect este că acestea funcționează ca neuroprotectori și că posibilele efecte secundare sunt minime, dacă nu inexistente.Dar una dintre cele mai mari probleme care experții în sănătate sunt constatare este că atât studenți ca întreprinzători și alte persoane cu un stil de viață caracterizat de stres,
dobândi Nootropics pe internet, fără griji cu privire la originea lor sau, ce este mai rău, modul în care ar trebui să fie consumate. Să ne uităm la un exemplu. Cafeina este nootrop naturala, precum si omega 3. Daca am consuma 10 cești de cafea într-o noapte, este posibil ca am dureri de cap, amețeli și hipertensiune arterială. De asemenea, studentul care cumpără nootrop Internet fără a cunoaște compoziția și forma de administrare sale, cu scopul unic de a trece examenul de a doua zi după ziua de mâine, se va simți, eventual, înainte de efectele adverse ale acestei îmbunătățiri în atenția și memoria.
Prin urmare, este necesar să știți că
Nootropics ajuta, dar acestea nu sunt un miracol.
În plus, aceste beneficii vor fi realizate dacă sunt consumate corespunzător și cu îndrumare medicală.
Pe de altă parte, și ca o curiozitate, trebuie spus că laboratoarele din Rusia au creat o nouă familie de nootropicele derivat toate corticotropinei
, hormonul stresului și agoniști ai receptorilor GABA ca Phenibut sau Tolibut. Aceste medicamente are în ultimul timp o cerere mare pentru anxiolitice și reduce stresul efectul, dar este de a spune că efectele sale secundare sunt de departe cele mai periculoase pe piață, din moment ce pe termen lung dependență.
Utilizarea Nootropics Experții spun că sunt câteva măsuri de precauție de bază care trebuie să o urmeze pentru a consuma un anumit tip de nootropă: Găsiți nootropă care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră
Este necesar să se consulte un specialist care să ghideze fiecare persoană despre opțiunile existente pe piață.Fiecare persoană are un tip de neurochimie
și, în general, este comun să începeți cu doze foarte mici, experimentând unul cu celălalt până când găsiți unul potrivit.
Dacă aveți vreun disconfort, cum ar fi dureri de cap sau amețeală, opriți imediat acest tip de nootrop.
- În mod similar, este necesar să ne amintim că
- aceste medicamente nu sunt de acțiune imediată. Creierul trebuie să se obișnuiască cu ei; de fapt, efectul său va începe să fie observat după câteva zile sau săptămâni.
- funcționează numai în cazul în care sunt însoțite de un regim alimentar adecvat, evitând unstil de viață sedentar Dacă ne modula chimia creierului nostru de a lucra în cel mai bun nivel,
- va avea nevoie pentru a obține o mulțime de elemente nutritive adecvate pentru a activa mecanismul de acțiune al acestor medicamente inteligente.
- Prin urmare, o dietă echilibrată bogată în fructe proaspete, legume, acizi grași omega-3 și acizi grași omega-6 este esențială pentru ca nootropii să acționeze. În mod similar, dacă luăm un stil de viață sedentar va avea un metabolism mai lent, mai puțin eficient și, în plus, funcția hepatică, de asemenea, nu se poate face cel mai bun din componentele nootropics. Activitatea fizică și o dietă variată care are un conținut redus de grăsimi saturate este esențială dacă aceste medicamente trebuie să-și atingă scopul.
„Semnul adevărat al inteligenței nu este cunoaștere, ci imaginație.“ -Albert Einstein
Tipuri de nootropicele Este important de menționat aici faptul că nu toate nootropicele
- sunt medicamente. Multe dintre ele nu fac obiectul prescripției deoarece au componente naturale și pentru că este foarte ușor să le găsești în magazinele cu produse naturale. În ciuda acestui fapt,
înainte de a începe să consumați stimulente cognitive, este întotdeauna mai bine să consultați un specialist.
Pentru aceasta, trebuie să definească obiectivul, pentru că așa cum am văzut, oferta nootropicele este foarte largă, și se pare a fi chiar mai mare în următorii ani.
Nootropics pentru a îmbunătăți starea de spirit.
Nootropics pentru a îmbunătăți concentrația.
Nootropics pentru a combate anxietatea. Nootropics pentru a îmbunătăți memoria. Nootropics pentru a îmbunătăți odihna, recuperarea și somnul. Nootropics cu focalizare anti-îmbătrânire sau longevitate.
În încheiere, ar trebui să fie amintit numai că
- nootropics nu sunt suplimente alimentare
- . Nu este recomandabil să le folosiți ușor, mai ales că de fiecare dată când oferta este mai largă și eficiența acestora este mai puțin fiabilă. Prin urmare, chiar dacă toți vrem să optimizăm propriile noastre abilități cognitive pentru a corespunde cerințelor actuale ale pieței muncii, va fi întotdeauna mai bine să căutăm alte strategii, alte căi. ◊ În ciuda acestui fapt, vom rămâne atenți la evoluția acestor potențiatori cognitivi și la impactul lor asupra viitorului nostru.
- Referințe:
- Ruiz Franco, J. (2005). Smart Droguri. Editorial Paidotribo.
- Evan Brand (2016) Ghidul Totul pentru Nootropics. Berkley Cărți