Fără milă și fără anestezie. Ei sunt conduși de un ochi orb și de o inimă goală, fără un aer de empatie. Mai rău, mințile lor sunt semănate de egoism, care lasă atât de multe sechele în împrejurimile noastre imediate. Arta educării noastre de la greșeli, tendințe sau interpretări greșite este un mecanism foarte complicat de aplicat. Aceasta se întâmplă deoarece, în primul rând, este necesară ruperea, de fapt, a barierului "ego" menționat mai sus. Un astfel de lucru implică restructurarea fundamentelor identității noastre.
Cum pot să recunosc că m-am înșelat în a judeca această persoană dacă m-au educat să nu am încredere în ceea ce nu știu? "Noi judecăm după ce vedem și vedem ce vrem. Prin urmare, vom ajunge să judecăm ce invidiem sau dorim. "
-Lao-Tsé
Noi trăim într-o societate în care prevalează judecăți de valoare, este ceva ce știm cu toții. Uneori nu contează cât de tare încerci să demonstrăm ceva, pentru că va exista întotdeauna cineva care să vă aducă un pin pentru a vă evalua în această lume a florei și faunei complexe. Dar nu contează că această realitate este la fel de haotică ca o junglă, nu contează de câte ori suntem judecați sau punem pe noi eticheta falsă.
Sunt doar cuvinte, gesturi goale, zgomot de mediu. Pentru că în fața unei lumi complexe, singurul lucru care contează este autenticitatea și acesta este singurul lucru pe care trebuie să-l păstrăm în fiecare zi și în fiecare moment.Judecând: un lucru pe care toți îl facem cu o intenție mai bună sau mai rea
Noi toți facem asta. Toată lumea, în viețile noastre de zi cu zi și în relațiile noastre, face uz de judecăți de valoare. Dar, departe de a vedea această resursă psihologică ca fiind un lucru negativ, trebuie să o presupunem așa cum este într-adevăr: o nevoie naturală de a evalua și de a controla ceea ce nu știm încă.Noi considerăm un mecanism de supraviețuire. Cu toate acestea, modul în care o facem este alimentat direct de personalitatea noastră, de propria noastră tendință și de propria noastră flexibilitate de gândire. Potrivit unui sondaj realizat de Universitatea Harvard,
oamenii iau doar peste două secunde pentru a "evalua o persoană".
De fapt, facem acest lucru pe baza a două aspecte foarte elementare: Pot avea încredere în acea persoană? Mă merită respectul meu? Psihologii de la Harvard rezumă aceste întrebări în două dimensiuni: intimitatea și concurența. Dacă suntem într-un context profesional, concurența va fi, fără îndoială, un aspect esențial. Poate această persoană să-mi ajute productivitatea? Sunteți un lider respectuos? Ești creativă și motivată? Pot lucra ca o echipă cu ea?
Pe de altă parte, dimensiunea apropierii sau a încrederii este, fără îndoială, unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții noastre. De fapt, este esențial pentru propria noastră supraviețuire: încrederea este puterea, ea creează legături, crește. Prin urmare, judecăm din ceea ce vedem și simțim să știm dacă avem sau nu încredere în acea persoană.
- Cu toate acestea, este clar că nu avem întotdeauna dreptate ...
- Judecată greșită și valoarea corecției
Dacă credeți că face parte din mecanismul nostru de supraviețuire, trebuie să știți cum să luați judecata rea pentru a încorpora învățarea. Cu toate acestea, după cum știm, această atitudine nu este foarte comună.
Fiecare categorizare pe care o emită provine din adâncimile propriei noastre ființe, educația, valorile, experiențele și interpretările noastre, mai mult sau mai puțin bine. Judecata rea cere ca umilința să accepte greșelile. Pentru că înțelepciunea vine tocmai de la cel care este capabil să reconstruiască schemele de gândire pentru a îmbunătăți convivialitatea. Aceasta implică, mai presus de toate, o schimbare: dacă cineva este capabil să judece pe alții, trebuie să știi cum să te judecăm pe sine.
Cum să învățăm să controleze judecățile dăunătoare
Știm deja că trecem prin judecăți aproape instinctiv. Un prim pas pentru a evita intrarea în prejudecăți sau un stereotip mai gros este adoptarea unei atitudini mai reflective.
Înainte de a ajunge la o concluzie despre ceva sau cineva, merită să pună în practică următoarele: Fiecare judecată pe care o emite reflectă o parte din tine. ◊ Întreabă-te ce te face să crezi că ar trebui să dai acea judecată, să-i pui eticheta.Depersonalizați.
Nu face referire la comportamente la "tipuri de oameni". Fiecare dintre noi este o persoană unică, deci nu puneți lanțurile de judecată asupra celor care, ca tine, s-au născut să fie liberi și diferiți de ceilalți oameni. Căutați bunătate în fiecare persoană.
Credeti sau nu, chiar dacă la început este dificil de a vedea, această persoană provoacă neîncredere te pentru imaginea sa se poate ascunde aspecte cu care învață să imite măreția și noblețea care pot inspira.
Nu în ultimul rând, încercați să vă simțiți bine despre voi înșivă. Pentru că cel care este în armonie, mulțumit de ceea ce este și de ceea ce are, nu judecă. Cine își umple golurile cu certitudinea bunei stimații de sine nu vede defecte acolo unde nu există. Nu căutați victimele să își proiecteze nevoile.