Mintea este cel mai bun aliat al nostru în situații dificile

Cel mai puternic instrument pe care ne bazăm este deasupra umerilor, împrăștiați în creierul nostru. Vorbim, bineînțeles, de mintea noastră. Operaționalizarea sa este atât de puternică și, în același timp, atît de ciudată, care este principala milă cu care ne scriem destinul nostru.

Cu câțiva ani în urmă, ideea că am folosit doar 10% din potențialul său a fost faimos. După ce am văzut că totul este mult mai complexă decât această afirmație simplă, deoarece, deși continem cu procese limitate, cum ar fi capacitatea de a menține o atenție sau de memorie pe termen scurt, de asemenea, avem procese care par să nu cunosc limite, ca și capacitatea de a imagina sau învăța.

Mintea noastră încearcă să economisească resurse

Este clar că ceea ce putem face cu mințile noastre este exponențial infinit. Totuși, dacă observăm majoritatea comportamentelor noastre, vom observa că ceea ce le influențează cel mai mult sunt rutina sau programele mintale. Rutinele în care are loc o deconectare între acțiune și partea conștientă. Vorbim despre atârnarea de haine pe linia de îmbrăcăminte, de gătit sau de condus pe un drum cunoscut. Acțiunea este atât de bine cunoscută încât ne eliberăm mințile pentru a lucra cu idei deconectate ale prezentului.

În plus, se întâmplă și altceva: mintea noastră este, de obicei, inteligentă în auto-gestiunea sa și, prin urmare, încearcă să lucreze în orice moment pentru a minimiza consumul de energie. Să ne gândim puțin la strămoșii noștri și la dificultatea de a accesa anumite tipuri de nutrienți esențiali. Poate vă întrebați de ce aveau nevoie de o economie de energie mentală, care să fie atât de selectivă pentru specia noastră, dacă ei și-au petrecut ziua vânând și urmărind pradă. Ei bine, sa dovedit, de exemplu, că cei mai buni sportivi de lungă durată au aceeași trăsătură: oxigenarea lor cerebrală în timpul unei eforturi intense și intense este mai mare.

Deoarece este evident că

mintea noastră nu-i place risipa de energie, deoarece se tem să fie fără ea, și că multe dintre activitățile pe care le fac sunt în modul automat, înțelegem că, probabil, nu folosim 10% din capacitatea noastră, dar este adevărat că există o bună parte pe care nu o folosim. Delimitarea la un procent este cel mai puțin, ceea ce este cu adevărat important este să știm ce repercusiuni are acest lucru. Partea pe care nu o folosim în mintea noastră - există întotdeauna excepții - se referă în principal la creativitate și la căutarea de noi soluții.

O mare parte din rezistența la schimbare are acest motiv biologic pentru că este împotriva tendinței creierului de a economisi. Poate că modul actual de a face lucrurile nu este cel mai bun, dar schimbarea a ceea ce deja suntem obișnuiți cu ceva nou implică, dincolo de incertitudine, o cheltuială suplimentară de energie la început.De ce este ingeniozitatea importanta? Ç Să călătorim în Evul Mediu și să fim martorii procesului unui acuzat. În acest proces, judecătorul a vrut să-l condamne pe acuzat cu orice preț, dar el nu și-a dorit ca atitudinea sa să fie explicită, așa că a propus ca acuzatul să fie aruncat în soartă. Se presupune că ar pune două plicuri identice într-o cutie, una conținând o hârtie cu cuvântul "nevinovat" și una cu cuvântul "vinovat".

Evident, judecătorul a scris "vinovat" pe ambele plicuri. În mod evident, acuzatul știa acest lucru, pentru că jurămintele cu judecătorul au venit de departe. Ce credeți că a făcut-o acuzatul? El ar fi putut să-l fi raportat, dar dacă s-ar fi dovedit că ipoteza lui era greșită, el ar fi condamnat. Pe de altă parte, dacă ar fi adevărat, ar lua probabil judecătorul din dosar, dar nimic nu l-ar fi asigurat că următoarea ar fi mai bună.

Pentru ce a făcut a fost să mănânce una din cele două lucrări. Apoi a spus că ar putea ști ce a ales, pentru că ar fi fost opusul a ceea ce fusese lăsat în cutie. Evident, ceea ce era în cutie a spus "vinovat", și a fost eliberat la mânie pe judecătorul care trebuia să-și înghită capcana.

Revenind la prezent, nu putem uita că avem cu toții un instrument similar cu cel al acuzatului inteligent și că îl putem folosi pentru a ne salva sau pentru a ne îmbunătăți viața: vorbim despre mintea noastră.

Este adevărat că nu putem controla totul, dar este, de asemenea, adevărat că de multe ori acest control depășește ceea ce ne imaginăm.

Deci, în această diferență între predicție și realitate, între inventivitate și repetare, este locul unde se află adevăratul nostru potențial.