Pentru a trăi cu bunăstare și creștere constantă, ar trebui să învățăm să lăsăm situații sau oameni care nu ne oferă calitatea vieții. De obicei ne costă să nu ne agățăm de lucruri, deoarece omul se simte mai în siguranță față de cei cunoscuți. Confruntate cu pierderea de ceva la care am fost obișnuiți, frica și incertitudinea apar. cupluri care nu sunt fericit și încă împreună, lucru care amărăsc existența, prietenii toxice, familie care limitează libertatea, etc ... Sunt atât de multe situații și oameni din jurul nostru, care înrăutățesc bunăstarea noastră, cu toate acestea, vom insista pe agățându la acest ....De ce este atât de important să înveți să renunți?
Pentru că viața este atât de schimbabilă și oferă atât de multe lucruri noi pentru a se agăța de ceva ce nu funcționează.
Trebuie să ne conformăm unei calități a vieții care s-ar putea îmbunătăți dacă am lăsa să curgă viața în mod natural.
Câte situații de zi cu zi am văzut când oamenii se implică în ceva care nu îi face fericiți? Un prieten care ne spune că băiatul nu a răspuns mesajele, și încă mai continuă să insiste în frustrare, mersul pe jos, încercarea de a obține, cum ar fi, etc ... face acest tip de lucru pentru a cădea în stagnare, deoarece în timp ce încă în atașament pentru a lupta pentru ceva care nu merită, ți-e dor de ocazie pentru lucruri noi care pot aduce fericire. A renunța înseamnă a accepta fiecare situație așa cum este ea. Înseamnă să nu împing lucrurile și să lăsăm totul să curgă natural.Dacă, de exemplu, scrie cuiva care ne pasa si am primit nici un răspuns, este mai bine să accepte și să se deplaseze, deschide noi experiențe și de a întâlni oameni noi.
Nu spun că nu ar trebui să luptăm pentru lucruri, dar lumea relațiilor funcționează ca un joc de bord în care ambii trebuie să arunce zarurile și să se joace.
Dacă aruncăm zarurile o dată și cealaltă nu aruncă, nu are sens să continuăm să jucăm singuri , pentru că nu există nici un interes al celeilalte părți; rațional este de a părăsi jocul și de a căuta pe cineva care vrea să joace În viața reală, este la fel, jocul este interesat. Dacă analizăm comportamentul din jurul nostru, putem găsi mai mulți care se joacă singuri și se blochează în relații care nu se descurcă bine.
Capcana de întrebări De obicei, lăsarea de a merge nu este o sarcină ușoară. Mulți, atunci când își dau seama că ceva care contează pentru ei este în mâinile lor, nu acceptă și caută răspunsuri. De ce nu vrei să vorbim ca și noi? De ce ai încetat să mă iubești? De ce esti eschivat?Avem nevoie de explicații, argumente, avem tendința de a face presiuni pentru a obține ceea ce vrem și toate acestea sunt cauzate de lipsa de acceptare.
De obicei, oamenii care ne prețuiesc și ne vor continua să rămână cu noi fără să depunem eforturi. De aceea, credința că a avea ceva ce trebuie să ne sacrificăm este greșită, pentru că sacrificiul neplătit aduce frustrare și stagnare. Veți observa că ceva merită să fie atunci când totul curge natural, într-un "dăruire și luare" reciprocă.
Închirierea ideilor
Închirierea nu se aplică numai situațiilor și persoanelor; avem anumite idei că ar trebui să le lăsăm să dispară pentru a crește fericirea.De multe ori, în loc să lăsăm totul să curgă, ne străduim să facem lucrurile să se întâmple în felul nostru. Planurileweek-end, care nu se materializează, cred că fără un partener nu poate fi fericit, du-te înapoi în timp pentru a jeli, să credem că nu sunt valabile, pentru a evita lucruri de teama, etc .... ar trebui să lăsăm să dispară din mintea noastră
Orice idee care provoacă un sentiment negativ. Dacă nu ne-am gândi, probabil că ne-am bucura mai mult de viață, pentru că ne-am fi dedicat vieții momentului așa cum este, fără a încerca să o schimbăm. Acceptând totul așa cum este, ne-am fi concentrat doar pe capturarea momentului; ne-am adapta la ceea ce există și nu am încerca să adaptăm realitatea la noi înșine.
Renunțarea la atașamente
Natura este înțeleaptă; chiar și copacii își pierd frunzele în toamnă, astfel încât să crească tânăr și viguros. Fiecare situație poate fi văzută din perspectivă pozitivă sau negativă.
Unii pot vedea cum ar fi modul negativ copacii își pierd frunzele lor, pentru că străzile murdare, ramurile sunt urât gol, dar altele pot vedea din perspectiva pozitivă, străzile sunt foi în frumusețea care împodobesc sucursale se pregătesc să primească noi frunze și străzile sunt pline de magie ... tren mintea noastră pentru a vedea bine în fiecare moment și când considerăm că este necesar, să ne reînnoim viața noastră, da drumul de ceea ce ne face nefericit,lasa atașamentele din spate pentru a continua să curgă.
Între malurile durerii și plăcerii, râul vieții curge. Numai atunci când mintea refuză să curgă cu viața și se blochează pe maluri, aceasta devine o problemă. A curge înseamnă a accepta, a lăsa să vină ceea ce vine și a merge ceea ce merge.
(Sri Nisargadatta Majarj
). Photo courtesy de Eduardo Robles