Cineva care depășește limitele noastre psihologice poate fi comparat cu o picătură de apă care cade pe o piatră mare. Este nevoie de milioane de ani pentru a picura pentru a face o eroziune remarcabilă pe hard rock. În cazul oamenilor, nu durează atât de mult, dar uneori e greu să-ți dai seama ce se întâmplă.
Aceasta se datorează faptului că manipularea este subtilă și dificil de detectat. Din păcate, nu ne dăm seama că cineva merge peste margine și poate chiar să pună în pericol integritatea noastră, de exemplu.
Cu toate acestea, principala problemă este că majoritatea dintre noi nu suntem conștienți de limitele pe care trebuie să le impunem atunci când planul nostru emoțional începe și se termină. Acest lucru poate fi complex și aproape nimeni nu se gândește la asta.
Astfel, este mai ușor să se stabilească dacă cineva a devenit "inteligent" (în orice sens). Pentru a evita orice inconvenient, l-am lăsat să treacă, credem că era ceva "izolat".Este sinonim cu extinderea inconștientă a limitelor noastre, însă există momente în care să depășim ceea ce este recomandat și totul să devină mai complicat. Este mai greu să recâștigi teritoriul nostru.
Este bine de știut că faptul de a vă extinde limitele din când în când sau cu anumiți oameni nu este o decizie neconsiderată sau negativă în sine. De fapt,este dovedit că oamenii cei mai inteligenți, creativi și sensibili sunt cei care au limite flexibile. ◊ Fiți atenți: mențineți o flexibilitate sensibilă și asertivă.Există totuși anumite momente când trebuie să ne afirmăm că drepturile noastre sunt inalterabile. altfel, vom fi mai expuși la ceea ce suntem supuși.
Primul pas este acela de a învăța să descoperim momentul precis când cineva depășește limitele noastre, deoarece deja am determinat ce sunt și pentru ce ne servesc.Semnele pe care cineva le încalcă1. Justificați comportamentul neadecvat al celuilalt:
acele scuze pe care le putem da atunci când cineva ne tratează într-o manieră neprietenoasă, când ne învinge sau ne respectă. Acest lucru este foarte comun în afacerile de dragoste, când unul dintre ele este violent și celălalt o victimă. Cea mai obișnuită scuză sau scuză este: "El este foarte bun pentru mine, dar este nervos deoarece are probleme la locul de muncă." Sau "Nu sa mai comportat niciodată așa, înainte de toate, pentru că sa rupt".
O modalitate de a merge dincolo de limitele noastre este atunci când lăsăm atitudini rele pentru că, adânc în jos, știm că persoana ne iubește.Deși suntem 100% siguri de această dragoste, violența nu este permisă niciodată, la fel ca și alte tipuri de comportament care dăunează. Trebuie să fii foarte atent, deoarece există doar un pas între înțelegere și prezentare. Când vrei să înțelegi de ce celălalt te tratează într-un fel, nu-ți justifica sau minți singur, doar pentru a evita o discuție sau a face față realității. 2. Învinuiți-vă dacă ceva nu merge bine: Dacă vă învinuiți adesea când ceva nu se întâmplă așa cum vă așteptați, la serviciu, la domiciliu, la colegiu etc., este pentru că cineva din mediul dvs. depășește dvs. limite. Să ne asumăm răspunderea pentru acțiunile noastre este corectă, dar să nu ne ocupăm de îndatoririle și obligațiile celorlalți, precum și să ne învinovătim pentru lucrurile care ne depășesc.
În acest fel, va fi imposibil să rezolvăm problema și va dura mai mult pentru a obține rezultate bune. Dacă colegul tău "ți-a furat" efortul și rolul tău într-un proiect, nu crede că nu știai cum să îl aperi în acel moment. Poate că există un alt dezavantaj în fundal, cum ar fi frica de a genera un conflict la locul de muncă, de a nu putea vorbi în public, de a fi rușine să abordeze anumite probleme etc. Nu te învinovăți, dar lupta pentru ceea ce știi este a ta.3. îndoială însăși decizia de a asculta un alt aviz:
o dată gândit mult despre un subiect și a luat o decizie, cineva vine și doar conturul ideea ta, începe să te facă să se îndoiască. Este posibil ca această persoană să înceapă să "profite" de acest avantaj. Nu înseamnă că va fi întotdeauna așa, dar fii atent.Este demn de consultarea celorlalți atunci când nu știm ce să spun sau fac în viața noastră, dar ceea ce nu este acceptabil este faptul că de fiecare dată când vorbim cu o persoană „X“, apoi face doar totul contrar a ceea ce ne-am planificat deja sau a decis.În unele ocazii, celelalte vizualizări“pot părăsi«gorilele»sau«ajutorul»totul depinde cu care am vorbit.
Așa cum am spus mai devreme, există o linie foarte subțire între manipulare și cooperare. De exemplu, acest lucru se întâmplă atunci când părinții spun că susțin decizia copilului în mod necondiționat, dar atunci ei o pun la îndoială. Când sunteți sigur (ă) că cineva vă întrerupe granițele, nu ezitați să precizați clar cazul.
exprima ceea ce simti, ce crezi, face clar ce este poziția dumneavoastră în acest sens, astfel încât acest lucru nu se întâmplă din nou. Nimic de a face o dramă sau irita reciproc, dar să respecte întotdeauna relaxat și să se decidă ton.Transmiteți că, în anumite privințe, nu sunteți dispuși să renunțați.