Familiile narcisiste sunt păianjeni reali. În ei, unii dintre membrii lor, în special copiii, sunt prinși în firele de suferință emoțională. În această dinamică, există întotdeauna cineva care își pune propriile nevoi înaintea restului, ridicând astfel puterea absolută. Această putere, în multe cazuri, servește la boicotarea și manipularea cu un singur scop: de a fi hrănit, recunoscut și validat la toate nivelurile. Cei care au crescut într-un mediu disfuncțional cu astfel de caracteristici tind să coincidă atunci când vine vorba să reflecte o realitate: "Din exterior, toată lumea credea că familia mea era perfectă, dar în spatele ușilor în care trăiam în iad". Nu este ușor să ieși din aceste situații și, deși aceste tipuri de legături au deseori propriile amprente și particularitățile lor, am putea spune că, în esență, familiile narcisiste împărtășesc mai multe puncte comune.
Cel mai caracteristic este, fără îndoială, existența unui set de reguli foarte specifice, care cresc în aceste case toxice și, mai presus de toate, patologice. Ele sunt norme ridicate în jurul unei persoane și în cazul în care restul este veto orice drept, orice recunoaștere. Astfel, este obișnuit ca copiii să nu aibă acces emoțional la părinții lor, să rămână nesupravegheați și să fie supuși unui abuz mizerabil și permanent.Pe de altă parte,este foarte comun pentru toate aceste tipuri de dinamică să fie tăcute pentru totdeauna pe ramurile copacului nostru de familie
. De fapt, într-un moment în care copilul a devenit deja un adult și în cele din urmă reușește să lase acest mediu degradant, este obișnuit ca părintele sau ambii să-l califice drept "copil rău" pentru abandonarea lor, pentru că se îndrăznesc să conexiune. Nar Familii narcistice și "țapi ispășitori"
Sara are 20 de ani și studiază psihologia. Cu un an în urmă nu locuiește cu părinții ei și acum, de la distanță, încearcă să-și reconstruiască viața. Luați această perspectivă și reconstruiți fragmentele interne pentru a depăși trecutul și a încerca să mergeți înainte. Rănirea lui este concentrată asupra acelei familii narcisiste cu care a crescut și unde a început jocul de forțe și a fost împărțit între cei doi părinți. Tatăl tău a suferit o formă de tulburare de personalitate. Știe acum, datorită studiilor sale. Cu toate acestea, nimeni nu a îndrăznit să recomande să meargă la un profesionist pentru a cere ajutor. El nu a făcut-o, deoarece contextul în care a trăit a făcut posibilă boală narcisistă extrem de funcțională. Motivul? Mama a fost piesa instrumentală, dar și o victimă suplimentară, o persoană care și-a îndeplinit fiecare dintre nevoile ei și care nu a reușit niciodată să impună limite. Sara, pe de altă parte, a fost "țapul ispășitor", ecranul de proiecție al unui tată narcisist, recipientul frustrărilor sale, eșecurilor și mâniei. Sora lui mai mare, totuși, a fost "fiica de aur", adică cifra pe care narcisistul o folosește pentru a o modela după chipul său și, din anumite motive, a simțit că era înzestrată cu talente mai bune decât Sara. Situația îi afecta atît de mult încît credea că există într-adevăr ceva "defect" în sine.
Dinamica obișnuită în familiile narcisiste
Atunci când imaginea este făcută, putem presupune că
nu este o sarcină ușoară de a părăsi aceste medii . Nu este pentru că creșterea lor în ele presupune că au integrat multe scheme distructive și retorică care creează un impact considerabil asupra minții copilului. Acestea sunt câteva din principalele dinamici:Familia ta este cea mai bună și nu spuneți lumii din afara ce se întâmplă.
Familia narcisistă are mare grijă de imaginea sa. De fapt, unul dintre cele mai repetate mesaje este că "nu avem probleme, suntem o familie perfectă".Disfuncțiile părintești.
În cazul în care într-o familie normală obiectivul părinților este cultivarea emoțional copiilor, să le ofere securitate, îngrijire și educație, familiile narcisiste copii au o singură obligație: cultivarea părinților.
Lipsa unei comunicări eficiente. Aceste date sunt foarte caracteristice.Triangularea
- este cel mai comun tip de comunicare în familiile narcisiste. Adică, informația nu este niciodată simplă și se aplică un comportament pasiv-agresiv bazat pe tensiune și neîncredere. De exemplu, în cazul lui Sarah, protagonistul nostru, fiecare comandă, dorință sau un comentariu emis de tatăl său va veni la ea prin mama ei, care va acționa ca un intermediar și va folosi toate eforturile pentru a obține Sara asculte. Cum se obține dintr-un mediu in forma de o familie
- narcisist Mark Twain a scris în cartea sa Huckleberry Finn
- , că nu avem nevoie de a defini rănile suferite de sistemele familiale . Într-un colț al inimii noastre există întotdeauna o bucată din propria noastră ființă care rămâne "optimistă", vitală, și aceasta ar trebui să ne permită să fugim de la "nimicnicia absolută" la fericire. Pentru a ajunge la acesta, pentru a lăsa acest mediu steril și otrăvitor pe care familiile narcisiste le creează, nu este niciodată prea mult să reflectăm asupra acestor dimensiuni. Înțelegeți că cineva cu istoric de comportament narcisist nu se schimbă ușor.
Cu toate acestea, există terapii pentru acest lucru, dar există mulți oameni care iau pasul de a recunoaște că există ceva în ele care nu este corect. ◊ Să încercăm să nu ne simțim vinovați de ceea ce pot și nu pot face părinții noștri narcisici. Puneți suficiente protecții cognitive pentru a nu ajunge până la punctul în care a venit Sara, ceea ce înseamnă să credeți că există ceva "în neregulă cu ea".
Vorbind despre emotiile tale sau cum te simti inutil cu un narcisist . Asta chiar ne poate face mai rău. Prin urmare, ne vom limita să folosească expresii cum ar fi „înțeleg ceea ce spui, dar nu voi permite ... “, „trebuie să înțeleagă că nu aveți dreptul să ...“, „Eu întreb de acum încolo ...
- “ . Trebuie să stabilim limite cu asertivitate. Căutați aliați în familia voastră sau în mediul dvs. social, oameni care vă pot înțelege și vă pot sprijini. Stai la distanță de familia narcisistă.
- Distanțându-vă nu înseamnă întotdeauna ruperea legăturilor, ci având o idee clară asupra situațiilor cu care putem face față, a ceea ce putem tolera sau cât de des le vom vedea.
- În concluzie,trăind într-un mediu în care principiile emoționale sunt interpretate greșit nu este sănătos sau tolerabil, să nu mai vorbim dacă există copii în acest context disfuncțional. Cel mai adesea, când ajung la vârsta adultă, devin oameni care nu pot spune "nu" sau înțeleg că au dreptul de a stabili limite, de a spune ce vor, de ce au nevoie și de ceea ce nu vor tolera. Deci trebuie să avem această informație foarte prezentă în mintea noastră.