Poate că anii sau, poate, de maturitate, dar întotdeauna vine un moment când „trezi“, pentru ca această conștiință proprie în cazul în care vom alege părțiunde ne ridicăm vocea în mijlocul strigând și lăsați poziția noastră clară. Pentru că nu este nimic mai fericit decât să se culce cu o inimă liniștită și cu o conștiință curată, indiferent de ce gândește lumea.
Antonio Damasio este un cunoscut neurolog expert în emoții definește conștiința ca o armonie subtilă între eul autobiografic, alte organizații social și un al treilea unde se amesteca sinele emoțional cu celălalt spiritual. Persoana pe deplin conștient de această structură unică și particulară va fi mai competentă și mai rațională în realitatea sa.
Toată lumea are conștiință și este ca suflarea sufletului, ca baliza emotiilor noastre care introduce o voce în inima noastră pentru a ne spune când ceva este corect și când ceva este în neregulă. Este necesar să fim înzestrați cu ea, este necesar să știm cum să încurajăm această trezire interioară, astfel încât să putem acționa fără frică și să facem conștiința noastră un refugiu pașnic cu care ne vom trece viața. Trezirea conștiinței proprii este uneori dureroasăCarl Gustav Jung obișnuia să spună că "oricine privește, visează. Oricine se uită înăuntru, se trezește.
Deși celebrul psiholog a fost un jucător-cheie în psihanaliză, metodologia lui este, de asemenea, strâns legată de antropologie, mitologie și filozofie. De aceea concepția lui despre conștiință în ființa umană încă mai provoacă un mare interes astăzi.
Ca neurologul Antonio Damasio, Jung a definit conștiința ca o entitate psihologică în care experiențele noastre vitale și emoțiile mai profunde sunt integrate.Pentru a trezi este necesar să "privim înăuntru" pentru a fi conștienți de fapte neplăcute, de greșeli făcute, de valori sau de principii personale care nu sunt respectate de frică sau de indecizie. Acest lucru se întâmplă deoarece sunteți supuși la conștiințele morale de la ceilalți și nu pe voi înșivă. A fi conștient de fiecare dintre aceste dimensiuni personale presupune, uneori, un adevărat act de durere. Potrivit lui Gustav Jung, oamenii pot fi capabili de tot atâta timp cât nu trebuie să se confrunte cu propriul lor suflet și conștiințele lor. Prin urmare, pentru a ajunge la "lumină" trebuie să fim conștienți de "obscuritatea" noastră.
Numai în acest fel ne vom simți liberi, numai atunci vom fi conectați cu noi înșine într-un mod integrat și sănătos. conștiința liniștită, un exercițiu care începe în inima În multe din contextul social și politic în care trăim astăzi este o lipsă de conștiință morală este apreciată,
exact acolo unde ar trebui să înflorească întotdeauna etica, respectul, dragostea pentru alții și un simț al umanității care acum scapă de coșul de egoism și de interese întunecate. Din moment ce nu este foarte dificil să ajungem astăzi la aceste superstructuri în jurul nostru, merită să punem în practică acest exercițiu al integrității în noi înșine și chiar în moștenitorii viitorului: copiii noștri. Dezvoltați strategii adecvate pentru a crea o conștientizare a inimii, o voce liniștită, afectuoasă și coerentă, în care există respect reciproc și respect pentru sine. Cheile dezvoltării unei conștiințe libere și respectuoase
Conștiințele noastre speciale sunt mai mult decât reflectarea învățăturilor morale care ne-au fost transmise.
Nu este suficient doar să știm ce este bine sau ce este greșit ", ar trebui să simțim. Pentru aceasta, este necesar să ne trezim din letargiile noastre și să fim conștienți de gândurile și afecțiunile noastre. Vă vom arăta cum, și pentru aceasta vă propunem să vă reflectați asupra diferențelor dintre văzând, privindu-vă și contemplând când vă dezvoltați conștiința.
Viziunea este arta de a lăsa să plecați fără a intra adânc în lucruri.
Există oameni care își petrec mult timp "văzând" cum se întâmplă realitatea în fața lor. Este un stadiu primitiv al acestor constiinte care nu profita, pentru a obține purtat de ceea ce spun alții, ordine sau sugerează fără rezistență, fără îndoială ...
A doua fază a dezvoltării noastre interioare este abilitatea de a ști „uite“. Aici avem deja o anumită inițiativă, pentru că decidem ce să vedem sau ce să nu vedem. Putem fi ghidați de curiozitate, dorința și când o facem, atunci când ne uităm, nu suntem indiferenți:
simt lucruri: plăcere, dezgust, furie, satisfacție, frica ...
- Al treilea pas pentru a forma o constiinta este abilitatea de a ști să contemple. Socrate a spus că cel mai înalt grad de cunoaștere este de a contempla motivul lucrurilor. Contemplarea este un exercițiu îmbogățit deoarece ajungem să înțelegem ceea ce ne înconjoară "din interior în afară". Există o legătură cu acest sine interior care este capabil să judece ceea ce este bine și rău, care are propria sa părere, valorile sale și integritatea sa necontestată. Conștiințele noastre ar trebui să poată contempla tot ceea ce ne înconjoară în lumina acelei balize emoționale care se conectează cu inima noastră. Numai atunci vom opri absorbția zgomotului extern sau a opiniei altora.
- O conștiință liniștită merită mai mult decât aurul din lume, este perna moale, cu care avem o odihnă mai bună și o viață mai completă.